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「好人」搜尋結果

總共找到 235 筆符合關鍵字「好人」的資料

高纖蔬果助排便　健康腸道瘦得快

養成易瘦不復胖，原來就在腸道好健康！惡性節食減掉的都是肌肉與水分，只要一恢復正常飲食就會讓肥肉又長回來，減肥期只要選擇對的食物，對於卡路里不用錙銖必較，更重要的是保養好腸道，才是養…
http://www.top1health.cn/Article/320/26546
八仙塵爆創傷壓力　3月至半年巔峰

2015上半年真是不安寧！今年重大災難頻傳，無論是復興航空墜河、日本輻射食品改標進口，還有最近八仙樂園粉塵爆炸事件，導致眾多家庭破碎，都使人壓力驟增，引發焦慮跟憂鬱症。根據《遠見雜…
http://www.top1health.cn/Article/245/26555
護肝拉警報！外食油膩易形成脂肪肝

你也是外食族嗎？現代上班族外食比例高，一項「礙肝大調查」發現超過8成職人平均有1至2餐以上靠外食解決，但約7成民眾知道外食可能對心血管和腎臟造成負擔，且不到半數的人警覺到外食傷肝的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26118
早晨血壓低難起？4被窩伸展促血循

…負荷，因此請務必多加注意。 **本文出自布克文化《睡得好人不老》**
http://www.top1health.cn/Article/248/25612
愛美無極限！醋進健康好「鹼」單

如果你的皮膚無光澤、稍做運動即感疲勞，或上下樓梯容易喘不停，或是怎麼節食都瘦不下來、走路步伐緩慢、反應遲鈍等現象，甚至在夏天覺得容易被蚊蟲叮咬，小心你的體質是否「變酸」了？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/25624
脂肪肝有特效藥！減重5％的密碼

![][106963] **【關鍵誌導讀】：**<span style="color:#800000;"><span style="font-family:comic san…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549
想要一覺好眠？先戒除睡前酒習慣

…酒不開車、開車不喝酒。** **本文出自布克文化《睡得好人不老》**
http://www.top1health.cn/Article/76/25544
常不耐煩影響情緒？恐隱性失眠導致

…晚，許多問題便能輕鬆解決。 **本文出自布克文化《睡得好人不老》**
http://www.top1health.cn/Article/245/25470
睡得好瘦更快！減肥先檢視睡眠品質

…，應可獲得意想不到的驚喜。 **本文出自布克文化《睡得好人不老》**
http://www.top1health.cn/Article/274/25456
午睡好滿足？逾20分恐礙工作效率

…康，且擁有優質的睡眠品質。 **本文出自布克文化《睡得好人不老》**
http://www.top1health.cn/Article/318/25433
補腦力來碗牛丼！花生四烯酸增活力

…議減少攝取這類食物的次數。 **本文出自布克文化《睡得好人不老》**
http://www.top1health.cn/Article/145/25402
當心過期咖啡豆　滋生毒素傷肝

肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。為什麼肝不好，總是在無聲無息中發生？到底30歲過後，要怎麼樣保養自己的肝臟？ ![ ][75487] 用於治療B型肝炎的口服抗…
http://www.top1health.cn/Article/30/24782
生機專家護肝秘方　食療保精神體力

「肝若好，人生是彩色的；肝若壞，人生是黑白的！」這句話大家都朗朗上口，但為什麼提到養生保健，都會與肝臟做連結？肝臟保養真的對人體這麼重要嗎？生機飲食專家王明勇表示，肝臟可說是人體的…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808
壓力好大！「好人症候群」性格釀禍

…使被拜託自己討厭的事情也會笑著接受。但這樣的性格更容易變成「好人症候群」的患者！ ![][74735] **什麼是好人症候群？** 美國的知名心理醫生Robert・A・…
http://www.top1health.cn/Article/318/23805
數羊數到天亮？快參加名醫好眠講座

你有過翻來覆去輾轉難眠、數羊數到天亮、覺得全世界只有自己孤獨醒著的經驗嗎？失眠的人一定知道，睡眠品質不好非常困擾，嚴重者更會影響日常生活，甚至惡性循環。全台灣約有三分之…
http://www.top1health.cn/Article/76/23784