…喚他的暱稱「小開!」兒子不知如何應對,Ann也無從分辨對方是好人、壞人?只好先教兒子裝傻,然後默默離去。 除了經常被路人認出來,迫使成員們必須謹言慎行,這五個同學…
http://www.top1health.cn/Article/212/28140天空經常看起來一片灰濛濛,不要以為是「霧」,它其實是「霾」!霾害是指細懸浮粒子,又稱PM 2.5,台灣的霾害問題嚴重,不但會對皮膚、呼吸道造成傷害,更可能致癌!現代人長時間暴露在空…
http://www.top1health.cn/Article/242/27986養成易瘦不復胖,原來就在腸道好健康!惡性節食減掉的都是肌肉與水分,只要一恢復正常飲食就會讓肥肉又長回來,減肥期只要選擇對的食物,對於卡路里不用錙銖必較,更重要的是保養好腸道,才是養…
http://www.top1health.cn/Article/320/265462015上半年真是不安寧!今年重大災難頻傳,無論是復興航空墜河、日本輻射食品改標進口,還有最近八仙樂園粉塵爆炸事件,導致眾多家庭破碎,都使人壓力驟增,引發焦慮跟憂鬱症。根據《遠見雜…
http://www.top1health.cn/Article/245/26555你也是外食族嗎?現代上班族外食比例高,一項「礙肝大調查」發現超過8成職人平均有1至2餐以上靠外食解決,但約7成民眾知道外食可能對心血管和腎臟造成負擔,且不到半數的人警覺到外食傷肝的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26118…負荷,因此請務必多加注意。 **本文出自布克文化《睡得好人不老》**
http://www.top1health.cn/Article/248/25612如果你的皮膚無光澤、稍做運動即感疲勞,或上下樓梯容易喘不停,或是怎麼節食都瘦不下來、走路步伐緩慢、反應遲鈍等現象,甚至在夏天覺得容易被蚊蟲叮咬,小心你的體質是否「變酸」了? …
http://www.top1health.cn/Article/248/25624![][106963] **【關鍵誌導讀】:**<span style="color:#800000;"><span style="font-family:comic san…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549…酒不開車、開車不喝酒。** **本文出自布克文化《睡得好人不老》**
http://www.top1health.cn/Article/76/25544…晚,許多問題便能輕鬆解決。 **本文出自布克文化《睡得好人不老》**
http://www.top1health.cn/Article/245/25470…,應可獲得意想不到的驚喜。 **本文出自布克文化《睡得好人不老》**
http://www.top1health.cn/Article/274/25456…康,且擁有優質的睡眠品質。 **本文出自布克文化《睡得好人不老》**
http://www.top1health.cn/Article/318/25433…議減少攝取這類食物的次數。 **本文出自布克文化《睡得好人不老》**
http://www.top1health.cn/Article/145/25402肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的。為什麼肝不好,總是在無聲無息中發生?到底30歲過後,要怎麼樣保養自己的肝臟? ![ ][75487] 用於治療B型肝炎的口服抗…
http://www.top1health.cn/Article/30/24782「肝若好,人生是彩色的;肝若壞,人生是黑白的!」這句話大家都朗朗上口,但為什麼提到養生保健,都會與肝臟做連結?肝臟保養真的對人體這麼重要嗎?生機飲食專家王明勇表示,肝臟可說是人體的…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808