太陽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

…方向**單點穴位刺激。 **保健穴位：**合谷穴、風池穴、太陽穴。 **作法：** 1.倒5元硬幣大小份量的精油按摩油於手掌上，雙手互相摩擦生熱。 2.以手指指腹輕按兩側太…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
尿結石是喝牛奶配巧克力害的？專家：這些小毛病才是凶手

…貨方面，多吃黑芝麻可以幫助身體間接吸收鈣質，以及多運動、多曬太陽，也是增加身體吸收鈣質的妙方。當然，如果都不喜歡吃以上的食物，也不喜歡運動曬太陽，沒關係，建議多喝水，每天攝取至少2…
http://www.top1health.cn/Article/4/74850
頭部僵硬、痠痛…每天只要3分鐘4步驟，揉開頭部僵硬、消除壓力

…環變好，有效改善頭痛、耳鳴等症狀。 **【步驟2／按摩太陽穴】** 其次是按摩太陽穴。這麼做可以揉開顳肌，尤其能改善眼睛周圍的僵硬。看太多電腦或手機而感覺到眼睛疲勞或壓力的…
http://www.top1health.cn/Article/248/72667
連假結束的早晨，不想好匆忙？給自己5分鐘整頓心境，找回從容

…的生活，早上的時間很重要。每當我起床，首先會開窗，迎向早晨的太陽，接著大大深呼吸。新鮮空氣流入全身後，血液循環會變好，大腦也會清醒，心情也會變得輕鬆，會變得積極，覺得今天也能過著充…
http://www.top1health.cn/Article/371/72603
3分鐘美顏按摩法！按對這些穴位，有效調節視力

…當多的穴道與視力相關，加強眼睛的功能穴道如睛明、攢竹、承泣、太陽穴等都可以有效預防、減緩近視和老花眼。一、臉頰、額頭 1.兩手手掌搓揉至微溫後。 2.再將雙手…
http://www.top1health.cn/Article/248/72535
女明星怕「崩塌」離不開玻尿酸？醫師：6要訣防塑膠臉、蠟像臉

…，時下使用最廣泛的填充劑，主要是以玻尿酸為主，作為填補淚溝、太陽穴、臉頰凹陷、修飾皺紋、調整鼻型、下巴與下顎線條等。但是，注射玻尿酸之前，必需先針對求美者個人的骨骼曲線、脂肪含量、…
http://www.top1health.cn/Article/249/71477
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…」加上「溫膽湯」去治療，如果當下眩暈嚴重，建議多按揉風池穴與太陽穴這2個穴位： **★太陽穴** **位置：**眉梢與眼外角之間向後 1 寸 (約大拇指指節寬度)。 **功…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
冬天乾癬大爆發9大風險，你中了嗎？吃魚油、蜂膠能控制？

…少生活壓力。 4.可以在陽光充足但不劇烈的下午3至5點曬曬太陽、散散步。 5.需遵從醫師指示服用或擦拭藥物，不要隨便使用偏方。 6.避免皮膚傷害，抓癢、擦傷、割傷等。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/70286
您多久清潔一次床墊？選對除蟎吸塵器，不讓親密床伴變塵蟎的窩！

…和牠們親密接觸而不自知。 **還在靠曬太陽除蟎？研究：紫外線殺死塵蟎效果有限** 因此，想要減少塵蟎對健康的危害，養成經常清潔床墊、寢具的習慣相當重要！但我…
http://www.top1health.cn/Article/248/71310
防骨鬆吃鈣片就好？巧補維他命D保骨、抗發炎

…歲以上的銀髮族、停經後婦女。 **獲得維他命D　除了曬太陽還可以這樣做** 人體獲得維他命D的主要來源是曬太陽。陳建志醫師表示，接受紫外線波長UVB（約為290-320…
http://www.top1health.cn/Article/165/70198
冬天常生病是維生素D不足惹禍？吃香菇能補充？營養師來解答

…所幸造物者有其神秘之處！研究也發現，其實人體肌膚只要適量接觸太陽光中的紫外線，就能觸發維生素D的合成，因此維生素D也有「陽光維生素」的美稱。換句話說，維生素D是一個能夠自體產生的營…
http://www.top1health.cn/Article/248/70135
缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

喜歡刻意節食，營養失衡，或是喜歡宅在家，缺乏太陽光照射的人，小心會缺乏維生素D，不但長期有骨鬆風險，甚至可能導致失智、癌症上身。如何知道自己缺乏維生素D？藥師表示，事實上，缺乏維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/69033
骨質疏鬆女性年輕化～多曬太陽3錦囊保骨本

…門診觀察，國內年輕女性罹患骨鬆比例有大幅增多趨勢，主要與少曬太陽缺鈣有關。醫師也發現，多數民眾都是發生了骨鬆性骨折後，才驚覺自己有骨質疏鬆的問題，且超過7成骨鬆骨折患者未曾接受過骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/68837
保健腰部、泌尿系統！八段錦雙手攀足固腎壯腰

…] **point**此招式順著膀胱經而下，可以疏通足太陽膀胱經與足少陰腎經，對腰部保健和泌尿系統的維護都有幫助。 **【調理功效】** 中醫認為腎是先天之本，能藏精…
http://www.top1health.cn/Article/253/68832
抗過敏大作戰～居家防蟎3錦囊、4大營養素平衡免疫力

…滌乾淨即可。 **多吃綠色蔬菜　適度曬太陽防過敏** 同時，周碩渠醫師也建議，對抗過敏應從生活做起，對過敏兒而言，由於國內孩童幾乎長時間待在室內，太少曬太陽…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804