…也可以穿),到了目的地之後,把厚外套收起來即可。行李箱裡準備夏季的衣物,反之亦然。 **別帶太多衣物** 衣物的數量建議2∼3套即可,不用帶太多,除非你都不打算買新衣服…
http://www.top1health.cn/Article/145/72519…理作用:**寬胸理氣、活血化瘀。 **適宜季節:**春季、夏季。 **適宜體質:**血瘀體質。 **食用宜忌:**血虛者忌服。可代日茶常飲,但生理期不宜飲用。
http://www.top1health.cn/Article/239/72541…量就減少10%,加上濕度的下降,更容易讓肌膚老化。但其實歷經夏季紫外線的洗禮,冬季是肌膚保濕抗老的最佳修復期,重要的是挑選安穩有效且安全的成分來保養。若想改善乾燥粗糙的膚況,調理好…
http://www.top1health.cn/Article/242/71478…流鼻水之苦,遇到冬天或是接觸貓狗,鼻過敏症狀加重。所幸曾經在夏季求診接受三伏貼療程,此次再搭配「三九貼」,採用中藥藥液鼻腔薰蒸、中醫衛教與濃縮中藥粉治療,3個月後便有所好轉。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/70212…師吳明珠表示,冬天吃人參補氣,是不錯的時節。但是,注意春季和夏季天氣偏溫偏熱,尤其夏季濕氣過重,如果體內濕氣過多再多吃人參,由於人參類補氣,「氣有餘便是火」,往往容易上火。而且由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100…,秋冬是上呼吸道感染、腺病毒、流感等病毒感染的好發季節,相較夏季,秋冬呼吸道感染的求診患者增三成,老人及孩童更佔七成以上,這是由於老人家的免疫力較差,孩童的發育不完全,一旦感染病毒…
http://www.top1health.cn/Article/240/68943…146267] **2.荷葉:**功效為清熱利濕。用於夏季暑熱頭痛、眩暈、脾虛泄瀉。荷葉具有清熱利濕的作用,民間暑天服食荷葉粥,以祛除暑熱。常用來治療肥胖病,尤其適用於夏季減…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877…島主要位於亞熱帶季風氣候範圍內,四季分明,5月到9月是臺灣的夏季,夏季前期受西南季風帶來潮溼溫暖的氣流影響,之後則受到副熱帶高壓影響,氣溫經常可達27到35度,濕度亦高。就地形來說…
http://www.top1health.cn/Article/251/58224夏季氣溫升高,有時候還伴有潮悶,人很容易心煩氣躁,就算待在冷氣房裡,還是會覺得心神不安。這是因為夏季屬火,火氣通於心、心性為陽,人體的陽氣在這個時候也處於旺盛階段,所以夏季的炎熱最…
http://www.top1health.cn/Article/80/61481…正提醒飲食很重要!女性體質屬陰,飲食切不可貪涼,即使在炎熱的夏季,冷飲、涼性水果等寒涼之物也不可以貪多,春秋、冬季更不能吃冷飲,因為這些食物進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434夏季天氣熱到爆,新聞屢屢傳出心肌梗塞和心血管疾病病症惡化的病例,此時除了適度補充水分、避免頻繁進出冷氣房和多休息之外,適度補充維生素也是個好主意,只是,專家認為偶爾缺少哪一種維生素…
http://www.top1health.cn/Article/28/61347…能導致慢性呼吸道疾病的發作。 蕭恆毅主任表示,夏季保養呼吸道應掌握以下3原則: - **水分補充:**於脫水狀態下器官細胞的正常機能也會受到影響, 適當水分可讓呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321…床上鋪涼席防悶熱。 **【防中暑中醫小叮嚀】:** 夏季悶濕心煩、脾胃停滯,容易產生腸胃脹氣、食慾不振等症狀,建議應避免肥膩的食物,改由新鮮、清淡飲食取代。另不要熬夜,保持…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287…邁的長者及兒童,這些族群都要小心熱傷害。 特別是在溽暑夏季,容易因天氣炎熱而精神不濟、昏昏沉沉、食慾不振,或是因為頻繁進出冷氣房,在冷熱交替下導致中暑。在傳統中醫藥膳茶飲中,…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294…力極佳。所以這道用荸薺仿石榴的冰品,很適合易讓食物滋生細菌的夏季,可以間接保衛腸道健康。 **本文出自平安文化《王明勇健康好煮義》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/58278