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…。 **⑤腸道菌叢不平衡:** 若胃腸虛寒,腸道內的壞菌就會增加,導致菌叢不平衡,甚至使身體健康狀況出現異常。 **⑥環境污染物質:** 當空氣中的有害物質經由口鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/57210…,此外,蒜素也可以提高身體裡免疫細胞的活性,提升細胞對抗外來壞菌的攻擊力,因此與被稱作「天然抗生素」。 ![][133665] <!--more--> **抗感冒營養素2/槲…
http://www.top1health.cn/Article/132/56960…肥沃的土壤也滋養出更多好菌,讓整體的腸道環境更好,不只能對抗壞菌,過敏原或其他毒素也無法進入腸道之中;而高抗氧化物成分可以降低發炎反應、減少毒素,同時也能注入更多營養。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/57039…太開,容易讓細菌跑進去,但陰道內本身就不是無菌狀態,多了一些壞菌跑進去,也不必然會導致陰道感染,主要關鍵還是在於陰道內的環境好不好。對陰道鬆弛的女性來說,最直接且主要的影響還是「性…
http://www.top1health.cn/Article/132/56869… **植物性乳酸菌有益好菌** 人體腸道內有①好菌、②壞菌與③中性菌(伺機菌)。順暢排便不可或缺的好菌,和導致便秘等問題的壞菌各佔一成,其餘八成是平時不好也不壞的中性菌。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56912…老是消化不良,腸道一再堆積老舊廢物和有害物質,腸道環境骯髒、壞菌繁殖,造成酵素無法有效運作,甚至被平白消耗掉,不但會導致大便惡臭、容易便祕或是腹瀉、大便量變少等不健康的排便型態,免…
http://www.top1health.cn/Article/80/56691…嚀,千萬不要自行亂買陰道塞劑藥物。塞劑藥物會把陰道內的好菌和壞菌一起殺死,如果異味的根源並非感染,不僅白白扼殺了保護陰道健康的好菌,自己也會因陰道ph值受破壞而反覆受感染之苦。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56596…肉、易吃太多油脂,這些高油脂、高蛋白的食物,都會增加腸道中的壞菌比例,形成健康隱形殺手。建議民眾可適時補充益生菌維持體內好菌比例,幫助腸道菌叢生態平衡。同時呼籲民眾,正確保腸健胃觀…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780…的人,也要注意食材的安全性、糖分使用量和保存環境等,以免遭到壞菌汙染,吃了反而可能影響健康。 **擅自將營養師菜單份量減半,小心營養素缺乏易復胖** 除了上述揭露的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56531…究逐漸受到矚目。所謂的腸內菌叢,指的是腸道內,包括各種好菌、壞菌,共100兆個以上的細菌所組成的群集。最新研究指出,腸內菌叢不只與排便有關,也和我們的健康、外表,甚至是大腦、心理層…
http://www.top1health.cn/Article/232/56459… 一個健康的腸胃會有大量的這些細菌,但是當你吃了抗生素殺死壞菌,許多好菌也會一併被消滅,必須把它們補充回來。你的確可以用糞便移植,真的是把富含好菌的他人糞便,移植到你的結腸裡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56220…市售的益生菌是活性微生物製品,意在改變宿主的胃腸道菌叢、清除壞菌,與過敏基因並沒有直接關連。因此,想要在孕期透過吃益生菌降低過敏的遺傳機率,效果相當有限。但如果孕婦還是想藉由益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/25/55987…及時令水果等。益菌生是促進腸道內益生菌生長的營養素,有助抑制壞菌,避免出現「腸漏現象」導致肝臟功能受到影響。 **遠離脂肪肝沒有捷徑!3大根本之道:飲食控制、減重、運…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320…菌一樣的好菌,這些菌在眼睛表面會造成適當的防衛系統,益菌越多壞菌就越不容易在眼球表面孳生,和淚液是相輔相成的,但常點人工淚液,會沖散淚液和益生菌。 總之,人工淚液只是輔助舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/67/54288…,排出疲勞物質、消除疲勞,同時又具有極佳的殺菌效果,可以消滅壞菌、改善便祕問題,還能幫助胃酸分泌,讓腸胃消化、吸收更順暢,功能非常多(請參考左表)。 其中最令人注目的是醋能夠…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194