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「壞膽固醇」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「壞膽固醇」的資料

不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…用苦茶油或冷榨麻油取代）調製食物，有助提高血中好膽固醇、減少壞膽固醇，發揮對抗自由基、降低失智症及動脈硬化發生率的益處。此外，橄欖油中也有抗氧化效果的維生素Ｃ、Ｅ、β-胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
喝咖啡能改善脂肪肝？營養師3大好物揭密

…物甾醇和多酚（如酚酸、鞣花酸和黃酮類化合物），能夠降低血清中壞膽固醇的濃度和自由基，改善血脂異常，以及肝臟脂肪細胞變性和炎症。
http://www.top1health.cn/Article/80/54265
膽固醇過高就代表血管硬化、容易有心血管疾病嗎？

…兩種脂質搬運車因為運送膽固醇的方向不同，而有「好膽固醇」和「壞膽固醇」的暱稱： **★高密度脂蛋白膽固醇(HDL)，又稱「好膽固醇」** 因為它負責將周邊組織(包括血管壁與細胞…
http://www.top1health.cn/Article/307/54327
「心」事誰人知？男子心肌缺氧，ICD遠端監測及時救命

…解讀資訊後，可提前發現心肌缺氧。 **防冠心症　先降低壞膽固醇** 劉芫宏醫師提醒，自2008年以來，心臟病高居國人10大死因第2名，成為危害國人性命的沉默殺手。研究發…
http://www.top1health.cn/Article/28/54296
綠豆湯加料力量大　降低壞膽固醇必搭這一味

…配薏仁嗎？當然不！以下將由中醫師告訴您，綠豆搭配什麼可以降低壞膽固醇？搭配哪一味又能緩解眼睛腫痛發炎？《本草綱目》記載：「煮食綠豆可消腫下氣，清熱解毒，止渴，調和五臟，…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…，過量攝取會降低高密度膽固醇（好膽固醇）、增加低密度膽固醇（壞膽固醇），增加粥狀動脈硬化、心血管疾病及高血壓的風險。 ![珍珠奶茶中的「珍珠」，又稱為「波霸」和「粉圓」，主要成分…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137
雞蛋是女生減重、瘦腰神器！生吃、熟吃哪個好？

…周吃7個以上雞蛋　可降低代謝症候群** 破解雞蛋中的蛋黃是壞膽固醇的殺手，來看看吃雞蛋到底有什麼超級好處？前衛生署署長、本身是肥胖症專科醫師的宋晏仁表示，根據一份韓國最新研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/355/54149
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…」比例較高的油脂；單元不飽和脂肪酸可以提高血中好膽固醇，減少壞膽固醇，對抗自由基，降低失智症及動脈硬化的發生。而參考食藥署食品營養成分資料庫，可以發現相同重量的食用油中，萃…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936
趕走壞膽固醇！營養師教你吃對好油最護心

…排出，因此有助於維護心血管健康。 **不飽和脂肪酸降低壞膽固醇　除了橄欖油，堅果也是好幫手** 想保護心血管，最終目標就是降低LDL並提升HDL，而不飽和脂肪酸可以減少壞的…
http://www.top1health.cn/Article/320/53039
日本和牛歐咿西ㄋㄟ～小心狂吃引爆3健康危機

…**紅肉富含飽和脂肪。攝取過多的飽和脂肪和反式脂肪，容易增加壞膽固醇（低密度脂蛋白，LDL）、降低好膽固醇（高密度脂蛋白，HDL），使膽固醇沉積在血管壁，提高心血管疾病的風險。依據…
http://www.top1health.cn/Article/80/52889
抹茶布丁超人氣！跟著營養師DIY，不怕深陷油糖危機！

…G被認為可以加速脂肪氧化、提高人體的能量消耗、顯著降低血液中壞膽固醇（LDL），並有高度抗氧化能力，可以降低癌症風險。 ![倪曼婷營養師表示，抹茶除了有眾所皆知的兒茶素之外，另有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850
「蒜」你厲害！吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒

…、中風及周圍動脈疾病。因此，低密度脂蛋白內的膽固醇會被稱為「壞膽固醇」。美國心臟協會建議，平時應減少加工食品的含鹽量攝取，並應禁菸、增加身體活動量，每星期最好吃兩次脂肪豐富…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910
抗老化還能防憂鬱！薑黃有這10種證實功效～

… **5.保護心臟** 薑黃能減少血液中的壞膽固醇（LDL），預防血栓，排除動脈中發生的血栓，藉以淨化血液。此功用可降低高血壓、心肌梗塞、心律不整、腦中風等心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…管健康的重要性。想要預防心血管疾病出現，關鍵就在於避免三高、壞膽固醇等危險因子上身。而其中日常飲食盡可能遠離反式脂肪的攝取，就是不錯的方式！ ![][124150] **別…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…* 哪一些天然食物有助於避免血管堵塞？如何清除血管中過多的壞膽固醇？低密度脂蛋白-膽固醇從肝臟代謝產生，並負責將肝臟產生的膽固醇透過血管送到人體各個角落，若飲食中攝取過多脂肪，肝…
http://www.top1health.cn/Article/28/52309

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