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「吃火鍋」搜尋結果
總共找到 245 筆符合關鍵字「吃火鍋」的資料-
先下哪樣火鍋料 決定這餐有多肥
一到冬季，就是親朋好友相聚吃火鍋的熱季，不管是麻辣鍋、牛奶鍋、藥膳鍋、酸菜白肉鍋，都很受歡迎，冬天吃火鍋，要怎麼吃出健康，不發胖？ ![][72704] 明明是有大量蔬菜，…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894 -
譚敦慈：避吃半熟蛋 蛋殼徹底清洗
…乾淨後，才能安心再行烹煮。 此外，譚敦慈皆強調，冬天愛吃火鍋的朋友們，應避免使用現打生雞蛋搭配火鍋沾醬，一起食用，此外，要避免食用半熟蛋如糖心蛋、月見蛋、歐姆蛋等含有殘留生蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/22682 -
腸癌藥膳進補 首選四君子護脾胃
… 冷颼颼的天氣最適合進補，雖然臨床上並不會嚴禁患者進補及吃火鍋，但中醫仍不建議腸癌病友以薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、十全大補湯等藥膳，做為冬天進補的選擇項目。 腸癌患者進補時…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462 -
天冷外傷多 小孩除疤重抗發炎抗敏
低溫來襲，最適合吃火鍋取暖，但皮膚科門診發現，冬天因燒燙傷而求診的兒童，比平常增加2成，另有不少孩童因厚重的衣著阻礙行動，跌倒或碰撞受傷。醫師提醒，若未善正確治療和照護，恐讓孩子留…
http://www.top1health.cn/Article/24/22426 -
進補燥熱怎降火？涼茶喝多恐過寒
…寒冷，但是人們卻也極易「上火」。可能因為室內暖氣加溫，或是愛吃火鍋或燒烤等暖身食物，讓身體積熱上火。常有人為了「滅火」，而採取廣為流傳的方法，如喝涼茶等。雖然這些方式有可取之處，但…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392 -
1顆貢丸47大卡！火鍋料熱量地雷
吃火鍋，湯頭和肉片是首要選擇重點，但千萬不要小看配角的破壞性威力！根據國民健康署資料顯示，1顆貢丸熱量約47大卡，只要連吃6顆就等於吃下1碗飯，需健走約1個小時，才能消耗所有的卡路…
http://www.top1health.cn/Article/101/22328 -
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤
…加工丸餃類、火鍋料、蔬菜、甜點和可樂等。 此外，許多人吃火鍋愛配沾醬和調味較重的加工類火鍋料，容易陷入高鈉飲食的風險中。據國健署估算，一頓吃到飽麻辣火鍋的鈉攝取量高達5700…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325 -
冬季防掉髮 少吃火鍋多吃堅果
女性掉髮於秋冬季節更為嚴重，但是，季節變換只是加重病情，最根本的掉髮原因與內分泌失調等原因有很大的關係。女性掉髮週期性越強，受激素分泌以及外部因素的影響也比較大，雖然大部分時候，新…
http://www.top1health.cn/Article/249/22089 -
進補養生≠補脂肪 聰明吃肉不卡油
…醇含量不一，需聰明選吃才能預防肥胖和心血管疾病上身。 ![吃火鍋少不了的肉片，依照肉品種類和部位不同，所含的熱量和膽固醇也不同。][69330] 肉類含有豐富的蛋白質，具有…
http://www.top1health.cn/Article/101/21978 -
進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半
羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋、泡菜鍋、番茄鍋，台灣人愛吃火鍋，每種藥膳鍋和風味鍋都各自擁有一群「鐵粉」，但營養師表示，多數火鍋湯底，1個食用碗的量，熱量就超過200至300大卡，幾乎與1…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979 -
膽固醇搞破壞！半數國人陷三高危機
要不要一起去吃火鍋？好！下班要不要去跑步？考慮一下！許多台灣人愛吃又懶得動，長期維持錯誤的生活形態，恐將引發三高疾病上身。國內一項大型研究發現，5成國人的總膽固醇過高，5成醣化血色…
http://www.top1health.cn/Article/240/21964 -
吃火鍋臉紅脖子粗！男大生眼中風
天氣冷颼颼，宵夜吃火鍋小心眼中風！1名22歲男大生近視400度，矯正視力1.0，日前期中考後，與同學相約喝酒吃火鍋，發現臉紅脖子青筋暴露，隔天上課老師黑板重點看得見，但低頭寫筆記時…
http://www.top1health.cn/Article/67/21929 -
冬季減重必備！山茼蒿護肝促排毒
又到吃火鍋的旺季，老是有「久坐肥」的上班族，飲食更要耍心機，才能吃得健康又輕盈。冬天正值山茼蒿的產季，營養師表示，其豐富的粗纖維和維生素C，有助腸胃蠕動和排毒減重，且維生素B群可保…
http://www.top1health.cn/Article/101/21927 -
吃火鍋進補 謹記5原則健康更養生
…冬乍冷，人體會因外界環境溫度的降低而消耗掉大量的熱量，在這時吃火鍋可以暖身補益，牛羊肉和蔬菜則成為必選之品。 ![][68356] **牛肉：**補中益氣、強健筋骨，但老人…
http://www.top1health.cn/Article/203/21823 -
免疫力UP！香菇鴻喜菇成火鍋主角
秋冬開始吃火鍋了，許多人為了避免發胖，讓高纖、低熱量的菇類成為火鍋主角。其實，吃菇不只能幫助減重，還能達到提升免疫力的養生效果，包括華人自古愛吃的「素菜之肉」香菇，還有由日本引進栽…
http://www.top1health.cn/Article/314/21636
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