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「叮嚀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「叮嚀」的資料

跟著名模一起練翹臀大腿　穿上短褲、比基尼迎接夏日

…置。 Step4：站起來。 ★Liya貼心小叮嚀： Tips1：站起來的時候注意骨盆要導正不要噘臀，想要練到整個下半身的肌肉記得骨盆一定要導正。 Tips2：連…
http://www.top1health.cn/Article/306/57571
減肥不只少吃多動　巧按手掌、手背2穴位輔助

…嘔吐、頭暈頭痛、中暑、便祕、腹瀉等症狀。 **【貼心小叮嚀】** 1.少吃多動，消化、代謝才會好。 2.食量大的人無法克制自己少吃，相對的「該如何吃」就很重要，吃的食物中…
http://www.top1health.cn/Article/250/57543
不掉髮又好眠〜7旬乳癌嬤荷爾蒙藥物治療，重拾生活品質

…一次手術就能重建完成，病友的接受意願較高。鄭翠芬主任叮嚀，70歲以上女性仍需作定期乳癌篩檢，盡早發現乳癌病灶，便能及早治療。另一方面，乳癌患者想控制病情、避免乳癌復發，除了…
http://www.top1health.cn/Article/310/57511
卵巢癌是寧靜殺手！先減積再化療，延長存活

…減積手術，才較有機會成為長期無病存活者。 **【健康小叮嚀】：** 何志明主任提醒，女性若有持續性腹部腫脹、腸胃不適症狀，未必是腸胃病僅看腸胃科，有可能罹患晚期卵巢腫瘤，須…
http://www.top1health.cn/Article/310/57513
常剔牙恐讓牙縫變大？牙線、牙線棒、牙籤用錯大NG

…萎縮風險大幅提升、牙縫越變越大。除了叮嚀大家慎選牙刷、注意刷牙力道外，李昆縉牙醫師也特別針對市售常見的潔牙品，提出各自的使用建議與注意事項，提供給大家做為日…
http://www.top1health.cn/Article/237/57436
落枕脖子動不了？巧按手、背2穴位，輕鬆自救不求人！

…指掌指關節後，有一皮膚皺襞凸起，尖端處即是後溪穴。 **小叮嚀：**除了以手按壓外，也可以選擇艾炙的方式輔助加強刺激力。一般建議，選擇艾條懸炙，並以每次10至15分鐘為宜。至於首…
http://www.top1health.cn/Article/239/57381
孩子挑食不吃青菜？電鍋海鮮燉飯，把紅蘿蔔藏起來

…悶10分鐘。 6.起鍋前加入檸檬汁拌勻即可食用。 **小叮嚀：**每份熱量約619卡，可當孩子的午餐，含蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維等多種營養。 **《繽紛水果》**…
http://www.top1health.cn/Article/251/57389
愛喝咖啡易釀乳房纖維囊腫、誘發乳癌風險？醫師說…

…房超音波檢測較有保障。][134329] **【專家小叮嚀】：** 最後，蘇智銘主任也提醒，雖然乳房纖維囊腫癌化的可能性非常低！且在政府相關單位積極推廣女性乳房自我檢測的重…
http://www.top1health.cn/Article/302/57308
青木瓜燉排骨能豐胸？豆漿、堅果豐胸4寶不能少

…建議食物》：草莓、芭樂、蘋果、甜椒。** **【豐胸食補小叮嚀】：** 豐胸除了靠食補外，想要擁有美麗胸型，女性平時更要避免穿過緊的內衣、不駝背；且情緒方面應避免過大的壓力及熬…
http://www.top1health.cn/Article/320/57254
防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力

…，如果是冷藏的可能已退冰過，新鮮度有差。 **營養師小叮嚀：** 1. 對海鮮過敏的話，可以試著用白肉取代，例如像是雞肉就是很好的蛋白質來源！ 2. 薑黃粉最主要的…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
處女膜一戳就破？6點鐘、9點鐘常裂開秘密是…

…為下個月就要結婚了。曾經有1個案例是高雄人，做完手術後，醫師叮嚀患者要回診，結果卻沒有回診，這是可以理解的，因為患者在手術之後兩個星期就要結婚，她只有問一件事情：「這個線要不要拆？…
http://www.top1health.cn/Article/262/57262
肩頸痠痛按摩好不了？健康整脊3點不求人

…** **【健康小叮嚀】：** 跨步訓練是肌力訓練的一種，肌力訓練中，只要選擇適當的種類、頻率、強度，不拘年齡，都可以增加肌力，尤其是選…
http://www.top1health.cn/Article/238/57257
懷孕之前，巧克力囊腫一定要先切除嗎？

…胎。餘下的2顆胚胎則冷凍保存，備而不用。 **【醫師小叮嚀】：** 醫師表示，雖然同樣都是巧克力囊腫的疾病，但每位患者的嚴重程度不一，懷孕前究竟需不需要先手術處理，還是…
http://www.top1health.cn/Article/12/57285
育兒沒有共識？3步驟有效解決教養爭吵

…互動‧學習溝通** 當雙方情緒緩和準備溝通時，黃盈霓心理師叮嚀，溝通時應保持眼神接觸，讓彼此認為還是很在意對方、想與對方互動，只是因為暫時找不到共識而爭吵。此外，第二步應練習傾聽…
http://www.top1health.cn/Article/262/57226
服用抗乳癌藥會造成外陰滲血？

…缺點，就是造成子宮內膜增生，這個有癌症傾向，所以外科醫生常會叮嚀病人定期至婦產科用超音波測量子宮內膜厚度，若超過一公分的厚度，往往會叮嚀病人接受婦科醫生協助作子宮刮除手術，同時改換…
http://www.top1health.cn/Article/234/57177

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