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…體質者,僅在天冷氣溫的改變下,即有可能誘發腸胃道不適,加上天冷飲食習慣偏向進補食材如羊肉爐、薑母鴨、麻油雞,以及偏好使用蔥、薑、蒜、辣各種調味,均屬辛辣刺激性食物,容易導致腸胃悶脹…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351…外,還具備長久保溫隔熱的功用,保溫時間上升長達6小時,即使是冷飲也適合,保溫保暖兩相宜。以及內外膽間僅有2mm的超薄真空層設計,和他牌同尺寸的保溫杯相比,實際容量更大。無論是出遊或…
http://www.top1health.cn/Article/248/71395…們五臟六腑,因此長期吃燥熱飲食,會讓人體質變得燥熱,長期吃冰冷飲食,會讓人體質變得虛寒、循環不好。且均衡攝取所有營養成分,才能讓人身體運作好,擁有好的免疫力。 **吃補有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279…引發長期頭痛的疾病。飲食也要盡量避免過熱或過涼。有的人有一吃冷飲或吃冰,便會導致頭立刻痛起來的經驗。 引起頭痛的內在因素,則要避免壓力情緒的波動,中醫說「怒則氣上,驚則氣亂,…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229…,是很好的飲品。 特別是初經剛至的小女生,很難克制不喝冷飲,此時可以適度喝些酸梅湯,有時可以舒緩經期腹部不適的症狀。酸梅湯當中的山楂,性味酸溫,是中醫常用於健脾開胃、活血化瘀…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175…年輕人在運動完、或體力支出之後,經常咕嚕咕嚕的大口喝下大量的冷飲或冰水,以滿足解渴的需求,其實這都不是好習慣,年輕時的體質或許短時間不會馬上反應不適,但隨著年齡增長,有些病根就是如…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222…用。 ▲炎炎夏日,可以製作一瓶柳丁醋,放在冰箱裡,作為冷飲飲用,既美味解渴又能瘦身。醋能增加代謝熱量的速度。 **【柳丁豆豆沙拉】** 材料:柳丁1個、青豆、埃及…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136…常飲食有關,包括:嗜吃大魚大肉等高油、高蛋白質的食物,且愛喝冷飲、大啖冰品、飲食不節制,造成腸胃運化變差,腸道內壞菌太多、好菌太少,腸道內菌叢失衡。 **濕熱體質不調理?小心…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042…得戴口罩。至於保養方面,平時最好少吃冰冷及辛辣刺激食物,像是冷飲冰品、燒烤油炸物等,建議可食用一些抗氧化蔬果或是適當食用枇杷膏,一旦生病謹記多喝水、多休息原則,身體才有足夠抵抗力對…
http://www.top1health.cn/Article/240/68943…健運1、運化不及而堆肥,甚至疲態百出。不要說感冒咳嗽時不能喝冷飲,一般情況下,中醫就是反對冷飲,因為不自然,傷陽氣,久了當然動搖根本。 有患者去參加健康飲食推廣,推廣者是位曾…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950…飲食上應以清淡為宜,避免食用過於燥熱的食物,同時也要避免冰品冷飲、生食、寒涼性的水果。平時可多吃綠色植物養肝,如菠菜等,或是多攝取富含膠質的食物,如山藥、秋葵、銀耳、木耳等,並補充…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793…如果你需要降溫更多,妳的大腦就會傳送一個信號以增加排汗。飲用冷飲或打開冷氣會幫助妳感覺較好,因為它們會帶妳回到極重要的中間溫度帶。 妳是否曾經納悶過,為什麼有些女性的熱潮紅很…
http://www.top1health.cn/Article/11/66770…注意事項V.S照顧小撇步】** **飲食方面** ▼遠離冷飲、冰品,別為了圖個痛快,導致病情拖延。 ▼感冒期間飲食宜清淡,減輕消化系統的負擔,有助於水分的代謝。 ▼適量吃一…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632…的現象,因此,建議飲用「沁脾開胃飲」幫助腸胃消化,並叮囑少喝冷飲、少量多餐,婷婷的食慾終於好轉,心涼脾肚開,也吃得比較多了。 **小兒厭食病 酸性助開胃** 廖子嫻中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521…調,就可以輕鬆避免頭痛來襲: **不良習慣1/愛吃冰和冷飲:** 若喝完冰水會頭痛,或是出現太陽穴緊痛等症狀,就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生,日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/62500