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「冷水」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「冷水」的資料

梅雨季汗皰疹發作，小水泡長不停？自製山藥加味粥，健脾利濕甩搔癢

…* 1.將薏苡仁、芡實、山藥片洗淨，取一大鍋加入淹過藥材的冷水，浸泡30分鐘。 2.將白米簡單淘洗、瀝乾，加上方才事先浸泡備用的藥材，加入適量的水。 3.接著轉大火燉煮，待至…
http://www.top1health.cn/Article/239/75151
咦！煮蔬菜湯加冰塊？用對鹽跟冰居然有助引出蔬菜美味

…慢用「小火」煮到滾。但鍋子在炒過蔬菜之後會變熱，這時即使加入冷水，也會變得不冷不熱，等鍋子冷卻也很麻煩，所以這種情況下，**絕招就是──加「冰塊」。**加入冰塊，並不會影響味道，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/75019
DIY白花椰紅蘿蔔粥　腸胃不好的寶寶也能大口吃

…。 2.取下白花椰的花蕾，用滾水汆燙約3分鐘後，用冷水漂洗、並切成細丁。 3.紅蘿蔔切薄片，用滾水汆燙後，切成0.3公分大小，並用磨泥碗搗碎。 4.將…
http://www.top1health.cn/Article/304/74881
想要健康過好年？3大安全用藥原則非知不可

…燒燙傷，最好的處置就是「沖、脫、泡、蓋、送」，先用大量流動的冷水降溫，利用水的浮力，輕柔的脫去患部覆蓋衣物，並讓傷口浸在冷水中，用乾淨的紗布覆蓋患部，儘快送醫，不要塗抹像是牙膏、醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629
新年開運、送窮迎富！快學這6個招財心法

…有惡意的靈界朋友接近。 **送窮開運法之六** 先將冷水倒進碗公中，然後調入滾水，調成40度左右的溫水，在水中加入白米7粒、榕樹葉子7片、跟一小匙的鹽巴；攪拌均勻後，把水灑…
http://www.top1health.cn/Article/318/72621
不再當行動冰棒！來吃補陽羊肉蒸，改善手腳冰冷

…鹽、油、胡椒粉各適量。 **製作** 1將羊肉整塊隨冷水下鍋煮熟，切成肉塊。 2取大碗，放入羊肉、炮附片、肉桂片、米酒、油、蔥節、薑片、肉清湯、鹽，然後隔水蒸3小時。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/72511
幫寶寶洗澡好可怕？新手爸媽謹記5步驟不NG

…水溫控制不當，寶寶就可能燙傷，馮鈺婷護理長提醒，要記住「先放冷水再加熱水」的原則，將溫度控制在37℃～40℃。若無法準確掌握水溫，在將寶寶放入洗澡水前，爸媽可利用觸覺較敏感的手肘試…
http://www.top1health.cn/Article/251/71481
妮可基嫚51歲依然美得不像話的保養祕訣，原來是…

…的保養品也不會太複雜，「但很重要的一點，我每天早上醒來都會用冷水洗臉，我的皮膚習慣一天是從冷水開始！」另外，妮可基嫚Nicole Kidman雖然熱愛陽光，但卻很注重防曬，…
http://www.top1health.cn/Article/324/71456
冬天護心4大絕招＆4大食物　必吃黑色食物、堅果

…外套再下床；而洗澡時也要先等水熱了之後再脫衣服，以免身體碰到冷水而血管收縮。 **二、控制好三高** 高血壓、高血糖、高血脂患者，務必配合醫生的治療，並且改變飲食習慣與生活…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367
你沒看錯！花椰菜也能做低醣甜品，3夢幻食譜大公開

…火，加入步驟1 的明膠水和香草精混合均勻。 3.在鍋底放盆冷水一邊攪拌，稍稍變稠的時候就倒入杯裡，放進冰箱裡使其冷卻凝固。放上喜愛的水果裝飾。 **完食！**蔬菜做的甜點好吃又…
http://www.top1health.cn/Article/101/71355
冬天關節酸麻疼痛，「老寒腿」搗蛋？喝這茶去濕寒、做這招八段錦增肌肉

…最主要的是消除外來因素，也就是避寒濕就溫暖，比如說盡量避免洗冷水，要穿長褲襪子睡覺，騎車避免手腳吹風淋雨，入夜時浸泡溫水等。其次要增強自身氣血循環以抗寒濕，多運動鍛鍊肌肉，以及適量…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263
不愛喝水問題多！睡前床頭準備這2杯水護健康

…響到水質的含菌數，因此飲用水還是經過煮沸比較安全，即便喝的是冷水，也是以開水放涼的比較好。上了年紀的人，最大的不同就是絕少喝涼水，年輕人在運動完、或體力支出之後，經常咕嚕咕…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222
大蒜泡高粱酒抗癌、防手腳冰冷、讓男人壯如虎？中醫師說…

…表示，首先還是建議要避寒就溫，注意穿衣、防寒，避免接觸風寒或冷水，多運動，多補充養分為主。若要以大蒜為主的抗寒藥膳食譜，則推薦「蒜頭雞」，可以攝取大蒜辣素以溫裡祛寒，還可以吃雞肉補…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149
富含維生素C蔬果有這些　減肥高C美味食譜大公開

…鍋加入1000毫升的水煮滾，放入洗淨的綠豆芽川燙1分鐘後放入冷水冷卻。 3.將洗淨的小黃瓜切片加入海帶芽及綠豆芽放入調味料拌勻後置入冰箱2小時即可食用。 ▲這道料理是以鹼性…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜

…2.煮一鍋滾水，川燙雞肉去除血水，撈起備用。 3.準備一鍋冷水，水量約可蓋過食材之上，放進中藥材、雞腿肉，開大火煮開轉小火燉煮至肉爛，即可吃肉喝湯。 4.最後加入一小匙鹽調味即…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100

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