保護眼睛 | 搜尋結果

「保護眼睛」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「保護眼睛」的資料

透氧率越高越好？隱形眼鏡不只挑度數，購買前必知5重點

…結膜炎、圓錐角膜症等患者，本來就不適合配戴隱形眼鏡，還是要以保護眼睛健康為主。另外，有些老花眼的患者仍有配戴隱形眼鏡的需求，可諮詢眼科醫師後，考慮使用多焦點的隱形眼鏡。 **…
http://www.top1health.cn/Article/244/51607
徐若瑄挑戰18天瘦3公斤　營養師：減這個身型更魔鬼

…化成分，且維生素A、維生素C含量豐富，適度食用有利促進代謝、保護眼睛。 - 菠菜：富含葉酸，能維持人體能量代謝正常、幫助造血。 - 洋蔥：有大量的含硫化合物和礦物質硒，提升抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/51765
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜

…種抗氧化活性物質，尤其是花青素為蔬果中含量數一數二高者，除了保護眼睛健康之外，還有助於延緩老化，使肌膚維持光滑緊緻。 **★5.山藥** 含有植物性雌激素，能調節女性生理功…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661
「維他命」怎麼吃才對？營養師：這3種人最需要！

…量會累積在體內且容易產生中毒現象，有些人會透過補充維生素A來保護眼睛，然而過量維生素A可能導致肝臟病變，孕婦過度補充更可能導致胎兒畸形，不可不慎；此外，不少人會補充維生素D幫助鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/248/51625
吃紫色洋蔥皮膚好！還能消炎、抗老、抗過敏

…亮麗、搶眼，更含有多種保健功效。 **紫色洋蔥抗氧化　保護眼睛又美肌** 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜指出，紫洋蔥裡的花青素有很強的抗氧化功能，可以降低我們身體的發炎反應與過…
http://www.top1health.cn/Article/320/51477
A菜其實是萵苣！保護眼睛、增強免疫力聰明吃

清脆爽口的A菜，只要搭配蒜頭拌炒就好好吃！美味之外，你是否發現A菜的口感跟生菜有點像呢？其實，A菜正是萵苣的一種，與美生菜、蘿蔓生菜屬於同一個大家族。A菜含有維生素、胡蘿蔔素、抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/51372
眼底檢查能揪出哪些毛病？眼科醫師告訴你

…今用眼過度的時代，3C產品的殘害下，更需要定期做眼底檢查，以保護眼睛，避免更多的傷害。 **什麼是隅角閉鎖性青光眼？** 從解剖學的觀念來看青光眼，可大致分成兩類，隅角開放…
http://www.top1health.cn/Article/244/51394
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！

…行第一呢？請耐心的看下去…… 先來說說葉黃素是怎麼保護眼睛的吧！葉黃素屬於類胡蘿蔔素的其中一員，與玉米黃素共同發揮作用保護眼睛，是唯二會出現在黃斑部的類胡蘿蔔素。這兩者搭…
http://www.top1health.cn/Article/355/51376
吃麵包、喝奶茶沒精神？3種低糖早餐給你滿滿活力！

…素等營養，卵磷脂有助於代謝血脂、膽固醇，葉黃素和玉米黃素則能保護眼睛。蛋的吃法有很多，無論是炒蛋、煎蛋、烘蛋、荷包蛋、水煮蛋都很棒！如果吃炒蛋或煎蛋，不妨加入蔬菜類一起料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/51185
只有抗藍光就夠了嗎？保護眼睛先從了解「光」開始

自然界中的光線，可分為紅橙黃綠藍靛紫七種不同顏色的光，可是你有想過為什麼最常聽到大家在談論的只有「抗藍光」呢？真的只有藍光會傷害眼睛嗎？ **光線波長和能量的關係** …
http://www.top1health.cn/Article/244/51284
黃斑部病變會失明？藍光比你想得更傷眼睛！

…才能減少藍光對眼睛的傷害呢？** **吃葉黃素保護眼睛　戴葉黃素鏡片過濾藍光** 除了不能用眼過度，看電腦50分鐘就要休息10分鐘，還要補充足夠的維生素A、C、E、…
http://www.top1health.cn/Article/244/51287
睡前滑手機使人「盲目」快補2大營養素防眼疾！

…保養臉蛋一樣需要防曬，而眼球黃斑部中滿滿的「黃斑色素」，就是保護眼睛免於光照傷害的重要防曬劑。 **3C「藍光」強力高能可見光長期照射眼酸、視茫茫** 波長短高能量的可見光是…
http://www.top1health.cn/Article/355/51168
魚油、魚肝油霧煞煞？眼科名醫：護眼大不同

…視神經面對氧化壓力，避免細胞凋亡，可保護視網膜神經細胞，有益保護眼睛視力，並能補充眼淚中的脂質層，讓淚水不易揮發，預防乾眼症，同時可促進腦細胞發育，改善記憶力減退。 **魚油…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209
巧按7穴位，眼睛不疲勞！再來1杯枸杞茶更護眼

…適，也可以根據自己的體質，沖泡枸杞茶、菊花茶、決明子茶飲用，保護眼睛！ **按摩眼周穴位　舒緩乾澀疲勞** 眼睛四周有許多穴位，適度按摩可以減少長時間用眼造成的乾澀等困…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022
葉黃素吃出明亮好眼睛　加入護眼複方效果更驚人！

… **愛眼更要吃得對護眼複方抗氧化消除自由基** 講到保護眼睛的營養素，想必大家第一個想到的就是「葉黃素和玉米黃素」！當然，葉黃素和玉米黃素保護視力的能力是毋庸置疑的，但若是…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218