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「保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保健」的資料

改善眼睛業障重的保健法！營養師的8大護眼配方

眼睛是靈魂之窗，許多人都希望擁有一對明眸水亮的雙眼，然而用眼過度，如看書、滑手機、及看電視等時間太長的活動，造成用眼過度、眼睛疲勞、視力下降等問題。 ![(情境圖片／華人健康網提…
http://www.top1health.cn/Article/320/57420
低卡汽水較健康？錯！每周飲用超過 1.5 升恐傷眼

…少食物油膩感，暢飲後的清涼滋味，更是讓人迷戀！不過，隨著養生保健意識抬頭，為了減輕罪惡感，相較傳統口味，越來越多人會選擇標榜低卡、零卡的汽水飲用。但這樣真的比較健康嗎？根據 201…
http://www.top1health.cn/Article/244/57293
頭暈問題可大可小　可能是心律不整、中風警訊

別小看頭暈問題！烏日林新醫院急診醫學科主治醫師楊景旭表示，頭暈的問題可大可小，且小至貧血、偏頭痛性眩暈，大至中風、腫瘤都可能導致其發生。因此，臨床治療上必須先從認識頭暈的類型開始，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57331
鞋櫃臭酸異味快退散！咖啡渣、檸檬皮5小物可搞定

開開心心換上新衣服，準備出門去約會，但打開鞋櫃要拿鞋，突然一股酸臭味撲鼻而來，燻得人差點昏迷，有時候硬著頭皮取鞋穿上，又怕鞋子飄散的異味會被朋友聞到，好不尷尬！如果您也有過類似的經…
http://www.top1health.cn/Article/248/57200
身為勞工的你，若違反這些，可能遭罰 3000 元！

你知道嗎？如果違反這些職場安全衛生義務，你將陷入罰款危機！ **安全衛生：勞工雇主都有義務** 職場勞工與雇主的爭議，勞工常處於弱勢。因此，勞動基準法、職業安全衛生…
http://www.top1health.cn/Article/248/57035
小小黑芝麻，保健力量大！4個飲食秘訣要記牢

小小個頭，保健力量大！在潔白的米飯上撒上幾顆黑芝麻，不僅可以增加視覺變化，讓米飯看起來更好吃，黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素，能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老，是守護健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/57099
每天吞4種以上保健食品害健康？藥師解析6大Q&A

…料理食物、計算食物營養實在不容易！也因此許多民眾習慣藉由服用保健食品，來補充不足的營養素；更有不少朋友一天得吞下數種種藥丸、膠囊才安心。但每天吞大把保健食品，真的有助健康嗎？網路更…
http://www.top1health.cn/Article/302/57071
下肢水腫中醫來幫忙〜保健4錦囊遠離腳浮腫

…血化瘀等方式，達到利水消腫的作用。建議用4錦囊，從生活中預防保健，以降低「腳浮腫」症狀。 **補氣強心　保健4錦囊** **錦囊1／避免久坐站** 不論工作或念書，如果需…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701
讓人免於被蚊子叮咬的可能辦法？

當天氣逐漸炎熱，晚上睡覺時蚊子經常吵得人無法睡得安寧。《Current Biology》日前刊登美國華盛頓大學(University of Washington)的最新發表，研究團…
http://www.top1health.cn/Article/248/56883
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…所致，調理前應先充分辯證。 **二尖瓣脫垂釀心悸　日常保健分3類型** 對於二尖瓣脫垂患者的心悸問題，黃慧娟中醫師從症狀表現，大致分成3種可能原因和類型，並提供對應的保…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
子宮肌瘤的營養保健　必知提升免疫力3錦囊！

**子宮肌瘤的營養保健方案** **1. 避免飲食和環境荷爾蒙的干擾** (1) 飲食- 避免荷爾蒙含量高的食物，通常是動物的生殖系統與脂肪高的部位，如：雞睪丸、蟹黃、蝦卵…
http://www.top1health.cn/Article/80/56990
維他命別亂吃！藥師3建議，防過量與副作用

國內市售保健食品琳瑯滿目，雖然各有所愛，但卻隱藏不少迷思。專業藥師提醒，許多民眾對保健食品例如維他命都有錯誤觀念，服用方式錯誤可能造成偏食、劑量超標、降低其他藥物療效等多種影響，千…
http://www.top1health.cn/Article/320/56978
男童車禍心重創　醫龍發威10分鐘縫心救命

急！急！急！1名9歲男童在與家人外出旅遊途中發生車禍，右腳足踝以下粉碎性骨折且骨肉皮分離，更嚴重的是強烈撞擊造成右心室破洞，性命垂危。幸好，緊急送醫後，醫療團隊先在10分鐘內完成心…
http://www.top1health.cn/Article/241/56961
痛風夜裡快閃擾睡眠　預防保健2食療＋4穴位

…睡眠，建議除了節制飲食，平日也可以攝取2食療和按摩4穴位加強保健，避免痛風作怪！ **吃太好，痛風發病年輕化！** 彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺表示，痛風是因…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767
保健食品標示不清？藥師：謹記3原則看清成分

每天受理民眾保健諮詢，對於成分標示不清這問題，微笑深深有感。於是本周微笑特意撰寫此文，提倡「看清成分含量」這問題。 **一、看懂成分含量，明智決擇** 在食安風暴連環爆情況…
http://www.top1health.cn/Article/320/56679