便秘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

「斷食法」比「低卡飲食」強？斷食５個要命風險

…人做嘔又疼痛難耐，你不會想嘗試的… **4.／便秘** 減肥最怕餓肚子，第二討厭的就是便秘了，斷食減少食物攝取，糞便量自然就跟著減少，偶爾一、兩天沒有排便雖然影響不…
http://www.top1health.cn/Article/101/56720
肩膀肌肉痠痛纏身？常見有這3原因，對症調理助改善

…痠痛，在這種情況下的內臟失調，則大多與高血壓、低血壓、貧血、便秘、更年期障礙等，尤其是血液循環有密切的關係。由老化所導致的肩膀痠痛，稱為五十肩。一般是在四十至五十歲之間的某…
http://www.top1health.cn/Article/318/56676
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

…增多。醫師指出，腸躁症是現代文明病，屬於大腸功能障礙，病徵為便秘、腹瀉交錯，造成的真正原因不明，不過，可以透過生活習慣及「少吃4類食物」緩解症狀。 ![][130235] …
http://www.top1health.cn/Article/320/56643
低GI花椰飯正夯！簡易食譜教你輕鬆DIY

…澤有健康主食的風味。 ‧洋車前子纖維粉原來是治療或預防便秘的野草，是德國很多人愛用的安全藥草，可是要提醒一下，使用洋車前子纖維粉，請多多攝取水分，以免引起便秘，因為洋車前子纖…
http://www.top1health.cn/Article/145/56484
胯下腫脹隆起…疝氣作怪，新手術不留疤！

…性並不知道自己罹患疝氣，而導致延誤就醫。特別是有懷孕、負重、便秘及咳嗽等這些危險因子的女性，更應特別注意疝氣的發生。
http://www.top1health.cn/Article/23/56385
輕盈無負擔的好菌甜點！DIY草莓酸奶鬆餅超應景

…腸道中的腐敗菌，幫助營養物質的消化吸收，可促進腸道蠕動、預防便秘。酸奶的維生素D 含量很高，能將鈣元素和維生素D 結合在一起，有助於骨骼強健。好的酸奶具有純乳酸發酵劑製成的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56369
新手爸媽看過來！寶寶吃副食品有這「6不」須知

…繁殖後，會分泌肉毒桿菌素，造成身體各處肌肉無法收縮，初期會有便秘、食慾不振情況，進而眼皮下垂、全身無力。而蜂蜜已被確認為造成肉毒桿菌食物中毒的食物，因此請勿讓1歲前寶寶食用蜂蜜及其…
http://www.top1health.cn/Article/236/56318
大腸癌篩檢結果陽性怎麼辦？醫師教你破解健檢報告

…改變、裡急厚重（一直有便意卻上不出來），腫瘤若造成堵塞，會有便秘、腹脹甚至腹痛；上段大腸腫瘤則較少影響到排便，通常以全身性的症狀如：貧血、體重減輕等來表現，在症狀較不明顯的狀況下，…
http://www.top1health.cn/Article/261/56267
壓力大好暴躁？營養師推5大紓壓小秘方

…一連串失調反應，像是失眠、情緒低落、易怒，嚴重甚至會有頭痛、便秘、胃痛等問題，更要特別注意。因此，怎麼正確的紓解壓力就變得非常重要了！除了調適心情、改變生活作息，其實也可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/56156
不是喝水解就能治過敏！選擇水解奶粉要破解4大迷思

…起小寶寶還未發育完全的腸胃道的過敏反應，例如: 腹脹、嘔吐、便秘、血便、腸絞痛等等，或是其他皮膚呼吸道的過敏症狀。因此，水解蛋白奶粉的誕生，就是為了解決此問題！ **何謂水解…
http://www.top1health.cn/Article/302/56035
中秋節不想變胖？營養師教你自製低卡火龍果月餅

…中所富含的果膠，屬於水溶性膳食纖維，有助於軟化糞便，達到預防便秘的效果。此外，果膠還可以延緩胃排空、增加飽足感及結合膽酸，有利於體重控制和降低血膽固醇。 ![][126828] …
http://www.top1health.cn/Article/399/54447
為什麼日本人都愛蕎麥？4＋2必知健康好處

…控制進食量、減輕體重 2.增加糞便體積，促進腸道蠕動，預防便秘 3.拉長醣類消化吸收的時間，延緩血糖上升，維持血糖平穩 4.可以抓住膽酸同糞便排出，降低血清膽固醇 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54184
喝優酪乳可減重？醫：加入香蕉的效果加倍

…能會瘦下來。同時，優酪乳有健胃整腸的效果，能提高代謝率，對有便秘習慣的人，可促進排便，達到減輕體重目的。不過，要注意的是，優酪乳減肥只是一種輔助的減肥方式，利用「喝優酪乳斷…
http://www.top1health.cn/Article/80/54146
你懂得好好呼吸嗎？呼吸對了，身體就好了！

… 5. 吸氣時，橫隔膜下降，腹部器官獲得按摩、有助消化並改善便秘。 6. 深長呼吸可活化心肌，促進血液循環，控制血壓，強化免疫系統。 7. 橫隔膜收縮可促進體液與淋巴液循環，加…
http://www.top1health.cn/Article/232/53080
夏日瘦身計劃從它開始！早餐燕麥罐高纖、美味又飽足

…膽固醇；而非水溶性膳食纖維則是能幫助腸道蠕動，促進排便，預防便秘的發生！建議不要挑選有額外添加香草香料的大燕麥片，保留大自然全穀物的營養，輕鬆無負擔。 **營養滿滿的水果美味…
http://www.top1health.cn/Article/138/52905