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…是在包包放一個小水瓶,走在路上渴了可以隨手拿起來喝,減少走進便利商店買飲料解渴的機會;晚上回到家,躺在床上看電視或看書時,在床邊擺一杯水,還兼具保濕效果!
http://www.top1health.cn/Article/248/34361…300cc的運動飲料(如寶健、寶礦力水得等)。「不建議」補充便利商店的關東煮高湯:補充高湯這種方法並不可取,因為容易引發脫水的危險,而影響比賽的成績。 2.飲食補充方式: …
http://www.top1health.cn/Article/320/33932…陀珠」,那又怎麼能怪孩子胃口不好呢?我出門從不帶點心,也不去便利商店買飲料。女兒喊肚子餓時,我不會眼巴巴的怕孩子餓壞,寧願讓她嘗嘗飢餓的滋味,等到吃飯時間,再狼吞虎嚥地吃飯。再者,…
http://www.top1health.cn/Article/305/33894…的至傳統販售地瓜攤販購買,或自行蒸煮食用,看準地瓜熱潮,全家便利商店成為台灣第一家販售烤番薯的超商,也成功成為「全家」的明星商品。但如何確保地瓜品質有許多小秘訣。 全家便利商…
http://www.top1health.cn/Article/320/32727…竟怎麼做,才稱得上「照護」。 林佳慶執行長發現,國內的便利商店約有1萬多間,診所更多達2萬4千多間!每個人住家附近,通常都找得到好幾家診所,密度之高其實超乎想像。 因此…
http://www.top1health.cn/Article/318/31555…非常重要,舉例來說,利用超商食材,也可以營養吃一餐! 1.便利商店可購買優質植物性蛋白質的無糖豆漿 2.喝湯可選擇熱量低的野菜雞湯、海帶芽蜆湯、紫菜蛋花湯。 3.沙拉醬可挑選…
http://www.top1health.cn/Article/250/30284…機關規範外,不少業者都會自行送驗。近來積極開發現調茶飲的全家便利商店就表示,目前已自主送驗310項農藥檢驗,尤其是所使用的進口日本抹茶,因為是被磨成粉末,直接沖泡後,連茶葉一起飲用…
http://www.top1health.cn/Article/248/29418…然會產生變形的現象。 以目前超商產品為例,全家便利商店表示,所販售的微波食品包材必須通過耐熱測試,確保材質耐熱程度;溶出測試,確認材質不會溶出有疑慮物質,以及塑化劑是…
http://www.top1health.cn/Article/248/28817…吃進塑化劑嗎?最快明年6月起,所有塑膠食器均須強制標示,包括便利商店購買的隨手含塑膠蓋的咖啡,或附有塑膠蓋的免洗杯,以及附有塑膠蓋的不鏽鋼碗、有塑膠蓋的玻璃保溫盒、美耐皿筷等所有塑…
http://www.top1health.cn/Article/172/28726…。 孝順的吳妍潔,日前為了幫媽媽買江蕙的演唱會門票,在便利商店排隊排了兩天,才買到8張演唱會門票。江蕙曾親自錄了一段音檔為她打氣,鼓勵她要勇敢撐過這一關,還跟她說:「如果妳好…
http://www.top1health.cn/Article/241/28467時序進入濕熱酷暑,食品放置常溫中常見酸敗問題,而便利商店的麵包相較一般市售麵包保存期長、不易發霉,屢遭質疑保存期限太久,內容物必不單純。因為便利商店是民眾最常取得食品的通路,影響層…
http://www.top1health.cn/Article/320/28282… **習慣2/開喝前先擦淨,蟲鼠病毒不染身** 便利商店易開罐飲料隨手可得,汽水、啤酒、果汁、咖啡、、應有盡有,很多人買了易開罐飲料後馬上就「啵」的一聲立刻暢飲,如果您…
http://www.top1health.cn/Article/145/28265…晚餐及宵夜65%-70%;外食地點以小餐館、自助餐、小攤販、便利商店為主。成人外食比例也不低:早餐55%-65%、午餐47%-62%、晚餐27%-33%。 **【11項外食缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/28119…,聰明換算每瓶的含糖量;另外,食品藥物管理署已訂定「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」,現場調製飲料應標示糖添加量。 2.**多喝白開「水」:**多喝水是人體最…
http://www.top1health.cn/Article/248/28109…,兩人今11日出席一場「健康外食方程式」活動時,見到上班族至便利商店購買便當,不忘提醒順便補充蜆精,有助護肝代謝和減輕負擔。 <!--more--> ![兩人出席一場「健康外食…
http://www.top1health.cn/Article/30/28060