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「低鹽」搜尋結果
總共找到 352 筆符合關鍵字「低鹽」的資料-
告別水腫臉 美女中醫師教關鍵3招
… **(三)記得避免重口味食物** 努力遵守「少醬、低鹽分飲食」，以免水分滯留在體內，出現身體或臉部浮腫的現象！不只做菜時須減少使用鹽分、味精，也不要添加辣椒醬、沙茶醬、甜…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456 -
養生燕麥吃膩了嗎？動手做格蘭諾拉燕麥捲
…市售產品，市售商品所使用的材料，非常多樣化，依個人的喜好選用低鹽、低糖的產品，不僅可以享用到美味餐點，也可以擁有健康的身體。因此，也可以在燕麥穀片中，加入堅果、水果乾，製成更健康的…
http://www.top1health.cn/Article/145/37341 -
更年期要吃雪蛤？養顏美容吃對就搞定…
…顏色越繽紛越好，水分也要充足。 2.把握「低油、低糖、低鹽、高纖」的關鍵。 3.適量補充莓果類、蔓越莓，有助預防泌尿道感染。 **更年期必補營養素一／雌性荷爾蒙*…
http://www.top1health.cn/Article/320/37303 -
氣溫降血壓爆！健檢測出隱藏併發症
…比一般人增加1至3倍。 **代謝症候群飲食注意：低油、低鹽、低糖、高纖維** 營養師李宜芳表示，患有代謝症候群的民眾，建議在飲食上低油、低鹽、低糖、高纖維並控制體重，可增加…
http://www.top1health.cn/Article/28/37279 -
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋
…很多。因此，有飲食限鹽需求的民眾在做蘸醬時，用白醋會比烏醋更低鹽。 外食時，盡量吃生鮮的食品，少吃加工品。舉例來說：鮮奶的鹽分低，一旦濃縮加工製成乳酪，鹽分就會高，加了乳酪或…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222 -
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物
…蜊等食物攝取，並以檸檬酸鈣來輔助補充。 六、飲食盡量低鹽，最好改用無碘鹽。 **【邱老師輔助情緒小工具】** **園藝治療** 園藝是一種科學與藝術的結合…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181 -
不胖也患糖尿病 國衛院：免疫發炎反應
…遵守規律運動和均衡飲食的習慣，少油、少吃肥肉和內臟、多蔬果和低鹽，以維持血糖的穩定。
http://www.top1health.cn/Article/33/37215 -
猛灌水無醣無油無鹽 小心慢性自殺！
… 洪建德醫師表示，此案例的日常飲食極低熱量、極低醣、極低鹽，1年來身體處於挨餓的狀態，呈現類似飢荒時的生理反應。沒有醣類分解成大腦所需的葡萄糖，只好分解肌肉與脂肪組織來促成葡…
http://www.top1health.cn/Article/33/36986 -
餐餐外食臉好腫 6含鉀蔬果助排水
…性看著自己變得浮腫的身材，煩惱不已。其實，消水腫的飲食關鍵是低鹽和高鉀，降低鈉含量攝取，可避免水腫，鉀則有助排水。 
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