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「休閒活動」搜尋結果

總共找到 175 筆符合關鍵字「休閒活動」的資料

傷腦筋！A型性格易患心血管疾病

…之外，也要好好計劃運動活動或培養休閒娛樂，並且嚴格劃清工作與休閒活動之界線。並且適時做放鬆訓練，例如：深呼吸，或給自己一點時間想像大自然的美景。檢視事業成功、獲得很好的聲名…
http://www.top1health.cn/Article/4066
放療後上下肢淋巴水腫　顯微血管術解除

…的不適，造成憂鬱、負向自我感受等，進而造成病人減少社交活動、休閒活動，並使生活品質受到影響。乳癌及子宮頸癌的患者因接受淋巴結闊清手術及放射治療後，因淋巴結遭破壞而容易導致上…
http://www.top1health.cn/Article/3005
DIY小籠包PK大賽！失智老人逗陣迎元宵

…，動起來！」原則，也就是「三動兩高」。三動為：勤作腦力活動、休閒活動、有氧運動。兩高為：高度學習、高抗氧化食物。而且從動物實驗發現，即使是高齡動物，透過訓練或豐富的活動，可以使某些…
http://www.top1health.cn/Article/2808
國健局：年後逾4成人體重平均增1.7公斤

…，步行或騎腳踏車前往搭乘大眾運輸工具，利用假期與家人從事戶外休閒活動，如爬山或是旅遊。其中「健走」是既簡單又輕鬆的運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋，運用「抬頭挺…
http://www.top1health.cn/Article/2704
荷蘭研究發現：多運動可增進學業成績

…斷地督促她（他）們多花一些心思在課業上，進而放棄掉許多運動跟休閒活動，以爭取多一點讀書的時間；然而荷蘭最新的研究發現，實際情況似乎並非如此。 ![荷蘭研究證實，多運動可以提升學業…
http://www.top1health.cn/Article/21/2444
選舉症候群發作　躁鬱症妄想症上身

…想症患者，首先可以減少接觸選舉資訊，遠離壓力源，並藉由運動或休閒活動轉移注意力，慢慢地導回正常心理狀態。如果病情嚴重，應即時諮詢專業醫師，處方穩定情緒的藥劑。
http://www.top1health.cn/Article/2322
【查症狀】手機依賴症

…人的文明病，透過更實際與人的互動，多出外走動、與人交談、從事休閒活動等使自己轉移手機的注意力，減少不必要的使用手機次數，若此症狀過重時，也可透過心理醫師的協助來改善。
http://www.top1health.cn/Article/158/902
每天窩沙發4小時　心臟病發增1倍

…調查報告提出的數據，分析2527名6至19歲的青少年所從事的休閒活動、腰圍數據、血壓、膽固醇的濃度以及心臟代謝風險指數（cardio-metabolic risk score, C…
http://www.top1health.cn/Article/75
延緩老化！拒絕當『腦過勞』族

…周運動三次一次30分鐘心跳130以上）；重點是紓解壓力，培養休閒活動，以及重視營養，適時攝取益腦成份，如維生素A、C、E、多元不飽和脂肪酸，以及雞精中的優質胜肽等。 **[快…
http://www.top1health.cn/Article/687
每10萬人僅17體外電擊器　企業響應廣設

…，不但讓全校師生在校從事研究活動時安全更有保障，也讓前往校園休閒活動的民眾備感安心。 **[快來按讚！華人的健康良方，盡在《華人健康網》！](http://www.faceb…
http://www.top1health.cn/Article/1395

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