珍愛生命　失父婦人走出自殺陰霾

（關鍵字：憂鬱 , 自殺 , 林本堂）

每個人面對親人的死亡或生病，心情都會感覺沮喪、悲痛，部分民眾甚至會有憂鬱症狀，必須仰賴藥物控制思緒，才能消除輕生的念頭。今年56歲的「嫻姐」就曾因父親過世和母親罹患失智症，因過度傷心跳樓、服藥自殺，不過所幸都能在緊急時刻獲得救治，目前也能在心理關懷員的協助下，勇敢走出自殺陰霾，珍愛生命。

今年56歲的「嫻姐」，曾因親愛的父親罹癌和過世，對未來徬徨不安，因而跳樓、服藥自殺，還好有人及時伸出援手，才幸運挽救生命。（圖片提供／台中市政府衛生局）

從小就跟爸爸感情非常好的嫻姐表示，父親就像無話不說的好朋友，不論是開心或芝麻小事都會分享，不過23歲時爸爸卻被診斷出罹患癌症，當時因為害怕失去他，所以選擇從住家4樓往下跳，結果造成骨折且被救回一命，但後來又因難以接受爸爸過世的事實，又再次服藥企圖自殺。

多次自殺未果的嫻姐心裡仍存有龐大壓力，2年前又因媽媽罹患失智症，讓心中的不安感再次浮上檯面，接連在兩個月內服用安眠藥自殺。

台中榮民總醫院精神部醫師林本堂表示，通常人會做出「自殺」的舉動及企圖，主要是要想對周遭的人傳達「需要關心」的訊息，民眾只要發現身旁親友出現異常行為、言語及想法上與以往不太一樣、情緒容易激動，或多次提到死亡話題，甚至已經有明顯的自殺動機，應該多陪伴親友散心，幫助親友紓解心中壓力。

現在的嫻姐，在關懷員的適時關心和言語傾訴的抒發下，情緒已平復許多，目前雖然還有些輕微憂鬱症狀，但靠著適當的藥物控制思緒，以及出外踏青、到菜園種種蔬菜等休閒活動，已經不再輕易輕生。

根據行政院衛生署自殺通報系統統計，台中市100年自殺通報共計2352人次，使用的方式以服用安眠藥、鎮靜劑有980人次占41.7％的比例最高，其次為割腕644人次（27.4％）、服用其他藥物241人次（10.2％）等。

為了讓民眾能多尊重生命，好好愛護自己，台中市衛生局局長黃美娜表示，目前石岡、霧峰、和平、大雅、太平、四民、中西區等衛生所及衛生局心理衛生中心、沙鹿兒童福利服務中心、大里兒童青少年福利服務中心，可提供民眾定點諮詢，民眾只要撥打安心專線0800-788995請幫幫就救我，就會有專人傾聽心聲，協助走過情緒的關卡。