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…*枸杞補虛益精、芡實益腎固精食療首選** 有顧腎效果的中藥材,首見大家熟悉的枸杞,枸杞的藥性為味甘、性平、歸肝腎、肺經。《神農本草經》記載,枸杞補腎益精、養肝明目、堅精骨、去…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588…** 傳統中醫認為「藥食同源」,在日常飲食中經常會使用到中藥材,以中醫養生保健時,大家都知道只要吃對食物,同樣有預防疾病、改善體質的作用。彭溫雅中醫師表示,中醫認為,不同的水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…劑豬苓湯,就可以針對這類型的高血壓來治療與調整。 **中藥材穩定血壓常見:決明子、山楂、葛根、三七** 我們不可能每天抽血監測腎臟功能,但是可以做到每天量血壓。中醫師賴睿昕…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516…*【BOX】中醫師莊雅惠傳授!花入茶小訣竅** 將下列全部中藥材分為4份,放入茶包袋中,每次取1份放於保溫杯中,加沸水250c.c.沖泡,燜約5分鐘,即可飲用。 **注意事…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…冒出青春痘。小資族不用妙鼻貼,也能輕鬆戰痘!中醫教你聰明使用中藥材調理,全面抗痘,即使是快要變成青春痘之前的粉刺,也千萬別放過!無論粉刺或青春痘,都適合採內服外治、雙管齊下的方式,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75411…能是行氣解鬱、和血止痛。類似芍藥、紅花、當歸、桃仁等活血化瘀中藥材。所以,喝玫瑰花茶對於氣血不順而導致的胸脅症狀包括:胸膈滿悶、呼吸不順,還有消化不良、胃口差想吐等腸胃不適症狀;另…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334…中醫師彭溫雅表示,中醫在美白淡斑調理方面,常用可以淡斑保濕的中藥材,例如:薏仁、茯苓、山藥、珍珠粉等,其餘常見藥方還包括:能幫助活血通絡、改善肌膚血液循環、達到潤膚滋顏的藥材,例如…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211…肝解鬱、活血行氣的作用,類似芍藥、紅花、當歸、桃仁等活血化瘀中藥材。適度使用有利輔助改善胸痛、胸悶、脹氣、消化不良、便祕等問題,且壓力大、有情緒困擾者亦相當合適。 **注意事項:…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253…女貞子、旱蓮草、何首烏等歸肝、腎經,有利補肝腎陰、補益精血的中藥材適度調養。 **《類型2/腎元虧虛》** **成因:** 腎元虧虛體質者,多有卵巢發育不…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120…方自行去中藥房拿藥給孕婦補身,若是因為不了解不慎買了不適當的中藥材,有可能對孕婦造成更大的風險。此外,許多人認為草藥產品是天然的,而天然的一定最安全,但其實多數草藥尚未記載於傳統古…
http://www.top1health.cn/Article/234/75118…,山藥、芡實、冬蟲夏草、何首烏、女貞子、淫羊藿、杜仲等常見的中藥材也是養腎的好幫手。 而考量食補準備便利性的問題,建議民眾可以養成在煮飯時,將1/5的白米替換成黑米。屬於糯米…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079…人體氣血循環,導致陽氣的損傷,而與中藥一起服用,也會影響原來中藥材的藥性,並削弱藥材的補氣、調養氣血的功效。 <!--more--> ![服用補氣血、調理寒涼體質的中藥時,不宜…
http://www.top1health.cn/Article/239/75053…物質與維生素,在《神農本草經》中被列為上品,屬於既是食品也是中藥材的品項,素有「世界禾本科植物之王」的美稱。根據傳統醫藥典籍及國內外學術研究發現,可歸納出薏仁具有健脾益胃、除濕利尿…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961…醫師表示,在中醫的治療上,乾性黃斑部病變以補血、養血、活血的中藥材為主,如通竅活血湯、桂枝茯苓丸。而濕性黃斑部病變,以利水滲濕的藥材為主,如五苓散、真武湯。 **預防黃斑…
http://www.top1health.cn/Article/239/74932…。 **治嘴破不只喝仙草茶降火氣,需再加上補氣中藥材** 嘴破既然是「體內有火」,又是正氣不足引起,那麼有什麼食物能緩解?網路盛傳:「喝仙草茶可以降火氣,有效治嘴破…
http://www.top1health.cn/Article/239/74896