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… 陳玫妃中醫師說明,月經週期療法僅適用生理期準時報到且BMI值大於24的的女性,原則上需依4階段採行不同的調理方式,飲食熱量控制配合多運動,才能更有效率地控制體重。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252…太多,以免罹患妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病。 **計算BMI值 找出合理孕期增重範圍** 由於每個人的身材不同,建議孕媽咪可以計算自己的BMI值,了解孕期間增加多少重量…
http://www.top1health.cn/Article/234/24740…為危害因子電話訪問調查」之相關數據進行比對分析,可發現相較於BMI值正常及過輕者,過重及肥胖者更容易罹患子宮體癌、女性乳癌、肝癌、攝護腺癌和甲狀腺癌。 國健署資料顯示,15歲…
http://www.top1health.cn/Article/13/24763…理想值為22,+10%內都是符合理想的範圍,男女皆相同。根據BMI值與個人身高,就可以推算個人的理想體重。 成人的體重分級與標準 身體質量指數 **體重過輕 BMI < 18.…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653…有體重過重及肥胖的危機。國內是以身體質量指數(BMI)計算,BMI值超過27(kg/m2)即表示肥胖,超過24即表示過重。歐美研發出新型減重藥物Liraglutide,美國食品藥物…
http://www.top1health.cn/Article/250/23829…ssociation)的糖尿病研究指出,如果孕婦在懷孕之前的BMI值就已經超過30,或者懷孕期間增加超過12公斤,罹患第二型糖尿病的機率多出43倍之多。英國皇家助產士協會(Roya…
http://www.top1health.cn/Article/17/23793國內高血壓患者超過500萬人,若控制不當易引發心肌梗塞、腦中風、冠狀動脈性心臟病等心血管疾病,許多患者為了預防高血壓,積極增加運動量、減重,天天過著「無鹽飲食」的生活,但最新的高血…
http://www.top1health.cn/Article/28/23186…名15至19歲的青少年參與,進行為期一年的運動,一開始他們的BMI值均大於95%的百分位(備註說明:青少年的BMI是根據百分位元來劃分的,95%以上,就是BMI比同齡同性別組的95…
http://www.top1health.cn/Article/250/23031…** **1.減輕體重:**根據研究,體重稍微過重的人(BMI值介於25至30)罹患胃食道逆流的比例是正常人的1.4倍。而中度過重的人(BMI值30以上)罹患胃食道逆流的比例,…
http://www.top1health.cn/Article/30/22735…人虛寒體質的藥膳食補。愛美的減重女性,也不可偏食、過度減重,BMI值不小於18.5,需讓身體儲存適量的脂肪,幫助維持體溫。 **吃出熱力!保暖禦寒更重生活好習慣** 要…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743…有越來越多研究發現,中年發福的人,比較容易老年失智;因此提醒BMI值超過30的民眾,平日應多吃堅果核桃,並將肉類改成魚類,戒掉嗜吃紅肉,以及暴飲暴食的習慣,才能遠離失智風險,守住健…
http://www.top1health.cn/Article/31/22405…食物不好嗎?其實沒這麼糟!以色列耶路撒冷希伯來大學曾將78名BMI值超過30的胖警察分成兩組,在低熱量飲食(每天總攝取熱量約1300至1500大卡)的前提下,控制組採用主食類食物三…
http://www.top1health.cn/Article/101/22449胖不是福!還有可能減壽!根據國外科學家透過「疾病刺激」模式研究發現,極度肥胖者可能減壽最多8年,中度肥胖者則減壽最多6年,一般肥胖者則減壽最多3年。嚴重肥胖不僅會讓人最多減壽8年。…
http://www.top1health.cn/Article/101/22187…,發現在年齡和遺傳的危險因子中,多數網友有正確的認知,但認為BMI值≧30肥胖會增加失智風險的受訪者僅有21.5%、暴飲暴食者18.7%,正確認知的比例遠低於頭部曾受過嚴重外傷(6…
http://www.top1health.cn/Article/31/22042…尿病。 <!--more--> ![臨床醫學發現,身體的BMI值越高,糖尿病的盛行率就越高。][68981] 蔡世澤醫師強調,臨床醫學發現,身體的BMI值越高,糖尿病的盛行率…
http://www.top1health.cn/Article/33/21965