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「黑糖」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「黑糖」的資料

吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

姐妹淘之間常傳說：「月經過後要喝黑糖水、吃牛肉補鐵補血」，但是，中醫師提醒，無論是牛肉或是黑糖，中醫理論都認為是「肥甘厚味」，攝取過量，恐怕都容易造成腸胃負擔會使脾陽不振，運化水濕…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎？

…錢枸杞；但有腹瀉現象的人，不適合再加枸杞。 **【暖心黑糖薑母茶】**先煮滾200c.c.開水，再放入3錢薑母和適量黑糖（依個人口味），續煮3至5分鐘即可。經血顏色較淡的人，…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…*如果真喝不慣無糖奶茶，也可適度加入精緻度較低、富含礦物質的黑糖增添風味。 **好處：** 薑茶，富含獨特的薑辣素成分，有消炎鎮痛的作用。鮮奶，含有豐富的鈣質和色胺酸，適度攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/50864
抗手腳冰冷就靠黑糖薑茶！老薑、嫩薑誰有效？

…，腳趾頭還是會像冰棒一樣冷支支，凍得難以入眠。這時候不妨來碗黑糖薑茶，幫你驅寒、溫暖身心靈！不過為什麼喝薑茶就可以對抗手腳冰冷呢？要用老薑還是嫩薑才有效呢？ **吃薑促進新…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932
緩經痛不只熱可可！營養師推這2杯低卡更有效

…痛，除了有高熱量疑慮的熱巧克力外；女性朋友不妨可試著自製生薑黑糖豆奶、黑白雙芝麻豆奶，就是安撫生理期不適的健康飲品新選擇！ **喝熱可可緩經痛？當心，這2隱藏危機！** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50597
薑煮得越久，越能驅寒？女中醫破解吃薑養生3大迷思

台灣人冬天習慣吃薑母鴨或喝黑糖薑茶保養身子，並有許多人認為薑煮得越久、越辣，驅寒力就越高，甚至還有治療感冒的效果，真的是這樣嗎？其實，絕大多數人都錯了！冬天該如何吃薑，才能養生不N…
http://www.top1health.cn/Article/80/50599
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…制熱量、保護肝臟的好方法！中式甜點方面，像是棗泥糕、黑糖糕、紅豆湯、花生湯圓等，糖分含量普遍較高，建議以適量的新鮮水果取代。另外，**飯後還有一種零食熱量很高，卻常常被大家…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
減肥就喝這1杯溫飲！檸檬、蜂蜜、肉桂溫飲，讓你瘦更快！

…** 營養師尤偉銘提醒，冬天民眾喜歡喝熱巧克力、熱奶茶、熱黑糖薑母茶等較高熱量的飲品來暖暖身，不知不覺就會攝取到較多熱量，造成增加體重的負擔，若利用「減重黃金三角熱飲」取代，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/101/50565
月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…節體內過多的體液。 **建議飲食／**可以泡一杯玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情，也可以喝一碗紅豆薏仁湯，幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動／**月經報到之前繼續…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570
賈靜雯的保養祕訣…全靠修杰楷用燕窩來滋養！

…，多使用蒸、燙烹調。」賈靜雯也表示，每天會固定煮紅棗黑糖水，在早上起床時飲用，也可適量加入枸杞或西洋蔘調味。除了奉行簡單為主的飲食原則，賈靜雯的貼心老公修杰楷，還會為她精心…
http://www.top1health.cn/Article/249/50444
紅棗乾吃太浪費了！蒸、煮、泡，神奇效果大不同

…悶10分鐘後，開鍋加入適當冰糖調味即可享用。 **【紅棗煮黑糖小米粥】** 將乾燥紅棗8顆加水600毫升煮滾5分鐘後，加入半杯小米，邊煮邊攪拌約10分鐘，直到小米變軟呈現濃稠粥…
http://www.top1health.cn/Article/80/50367
擺脫憂鬱焦躁情緒，從吃開始！3飲食要點是關鍵

…屬陰性，茄子、番茄、香蕉、山葵等香辛料、水果、精製白砂糖、黑糖、蜂蜜等的糖類皆屬此類。這些食物具有使身體冷卻的效果。相反地，含鈉量多的食物被認為屬陽性，包括胡蘿蔔、日…
http://www.top1health.cn/Article/74/50475
抹茶湯圓94狂！低卡「爆漿」抹茶芝麻湯圓好威！

…、抹茶粉2湯匙、液態鹽滷6毫升。＜薑汁湯底＞：老薑3片、黑糖5公克。 **熱量：** 159大卡。 **作法：** 1.將紫甘藍、菠菜、白蘿蔔、南瓜及火龍果去皮，打成汁，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50418
新養卵計畫啟動！女中醫：拒絕「老、肥、醜」

…才是大事！加強排汙妳應該攝取「薑」，讓子宮回暖增溫，再搭配「黑糖」減緩不適。生理期算起6-9天為「經後補血一期」---剛大量流失，補血食物為王道！此時最須滋陰補血，剛排…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341
女生必看！吃黑糖、紫米可以排經血？營養師說…

…問題。為了讓經血儘量出清，網路瘋傳經期助排經血的好食物包括：黑糖、紫米等，吃這一些食物真的有效嗎？來聽營養師怎麼說？女性月經來潮，正在進行子宮內膜大掃除，如果月經排不…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184

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