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「降溫」搜尋結果

總共找到 418 筆符合關鍵字「降溫」的資料

吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火

…眾應以清淡飲食為主，也可適量攝取綠豆湯、烏梅湯或冰糖蓮藕等「降溫」飲品，減緩體內燥熱。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，炙熱天氣易出現頭暈頭痛、疲倦、噁心、身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

熱浪襲台，高溫炙熱讓人常流汗、疲倦，沒有精神。中醫師指出，暑熱重、耗氣、疲倦多汗的人，不妨飲用中醫傳統方劑「生津元氣飲」，由黨參、麥門冬、五味子煮成，涼涼喝最消暑，還可益氣生津，解…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
中暑了，怎麼辦？6步驟快幫忙降溫

…，穿著寬鬆舒適的衣服。如果發現身旁有人中暑了，一定要盡速幫忙降溫，具體作法如下： 1. 將患者移到陰涼處。 2. 補充適量水分和電解質。 3. 往患者身上灑水降溫。 4. …
http://www.top1health.cn/Article/240/58295
在家也能煎出美味牛排！專業料理職人公開私房料理秘訣

…上的烙痕處易焦黑、有苦味。 2.冰冷的盤子也會讓煎好的肉排降溫太快，導致肉汁流失，並失去整道料理應有的溫熱感；可利用烤箱設定70℃烘烤4分鐘或是泡熱水的方式進行溫盤。的溫度，以手…
http://www.top1health.cn/Article/318/58249
吃冰能降溫？吳明珠：肥胖、血壓跟著來，喝這比青草茶更清涼

夏天氣溫飆升，就怕中暑，想到馬上消暑，許多人立馬來一碗剉冰，吃冰真的能快速降體溫嗎？中醫怎麼看吃冰，可能與許多人的想像不太一樣，冰品吃下肚，最令人擔心的除了容易導致小腹肥胖，尤其會…
http://www.top1health.cn/Article/320/58081
夏日吹冷氣，魔鬼藏在細節中！養生必須這樣做

…個關鍵。冷氣機溫度交換的原理，會影響到室內溼度，所以冷氣機在降溫時也會降低濕度，除濕機則是在降低濕度的同時會升高溫度，這部分原理可以應用在不同季節的溫溼度調整。室內的濕度會需要按照…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049
濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管

…望藉此消暑氣！但近來網路卻流傳：「濕毛巾圍脖子的方式不僅無助降溫，更可能導致濕氣入體，反讓人體暑濕更重。」的說法，引起網友熱烈討論。到底這樣的方法可不可行呢？ **濕毛巾…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043
薄荷吃出清涼又降溫　這些人食用「藥」注意

…溫爆表，濕熱的空氣不僅讓人難受，就連食慾也大受影響！想要有效降溫，到底該怎麼做才對呢？營養師表示，善用具有清涼感的薄荷香草入菜，就是炎夏消暑的好選擇！但要提醒的是，雖然薄荷成分看似…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040
吃冰消暑卻越吃越肥？選這料熱量超低！

天氣這麼熱，不來點冰品補充水分、降溫消暑，只怕再多曬一下太陽身體就要融化了。不過，市面上的冰品琳瑯滿目，熱量也差很多，如何挑選是一門學問，快看看營養師都怎麼挑，避免不知不覺攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/101/58026
常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物

…龜板與數種中草藥，經過長時間熬煮出動物膠與中草藥之成分後，當降溫冷卻後就會凝固成塊狀，由於各家製作龜苓膏使用之中草藥可能不同，因此民眾吃下龜苓膏，可能受到中草藥之成分作用而有排便的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973
消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便

…膚及附近組織多餘的能量，幫助身體冷卻。 **吃瓜消暑　降溫助減重** 另外，夏季瓜果多為涼性，像西瓜就有「天然白虎湯」之稱，不但能補充水分且利尿，可降低體溫、緩解流汗、中暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970
夏天減重、抗菌、護心，吃醋就對了！這2味水果醋啵棒

…，維持20∼30分鐘，並予以殺菌（或70℃則15分鐘），迅速降溫至25∼30℃（有殺菌的風味較單純而無雜味，一般家庭在釀造時常忽略殺菌步驟，也一樣可以做成功，只是發酵過程時較易被污…
http://www.top1health.cn/Article/320/57734
天氣熱爆血壓狂飆？吃這水果降壓、防曬、抗失智

…手腳都快要融化，恨不得趕緊衝進冷氣房，再來杯冰涼手搖飲為自己降溫，雖然可以獲得立即的涼爽快感，但忽冷忽熱容易導致血管收縮，反而讓夏天血壓更難控制。想清涼解熱，不如來碗營養師推薦西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/399/57801
自律神經失調容易爆汗！做這1招安定神經

…居然佔中醫問診的第二重要地位。天熱汗出，是生理正常的降溫機制，但如果在不該汗出的時候大量汗出，比如別人不怎麼流汗，但自已卻不停汗出，稱為「自汗」，代表著身體衛氣不足，或者是…
http://www.top1health.cn/Article/258/57862
脫皮、掉髮可能是頭皮曬傷了！３食物吃出保護力

…**防曬食物2／薏仁** 冰涼的薏仁漿、綠豆薏仁是夏日絕佳降溫甜品，更被不少愛美人士奉為美白聖品，不過薏仁有益於防曬助美白，並不單純因為是白色食物，而是薏仁中具有類黃酮可減少紫外…
http://www.top1health.cn/Article/242/57864

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