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「醋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醋」的資料

減肥不挨餓，女醫教妳7週甩泡芙族！關鍵：吃愈多瘦愈多、清腸排毒、減脂增肌

…南非國寶茶），可添加天然辛香料（辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等）或醋、鹽巴調味；每日攝食6次蔬果餐（包括早餐、上午點心、中餐、下午點心、晚餐、宵夜）。禁絕攝食澱粉、蛋白質、咖啡、茶、果汁…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858
美味又營養！DIY鮮蝦酪梨船輕食，滿足你的味蕾

… **雞尾酒醬汁：** 橄欖油4大匙、番茄醬2大匙、醋1大匙、法式第戎芥末醬1大匙、伍斯特醬1/2大匙、塔巴斯科醬1/2大匙。 **作法：** ![][184387…
http://www.top1health.cn/Article/320/77907
夏天泡腳能去濕氣、改善失眠？中醫：巧用生薑、花椒效果更棒

…炎症、消炎殺菌。另外，也可在花椒水中適度加入一點鹽或醋，因為鹽在日常生活中就是扮演消炎殺菌的角色；而醋在中醫理論則具有消腫、散水氣、殺邪毒、止癢收斂的作用。所以用醋來泡腳可…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660
喝蘋果醋減重、調整體質有神效？黃耆糖醋肉健脾開胃

網路從來都不缺各種五花八門的減肥方法，近來，蘋果醋也成為減重新寵，演員林依晨除了獨特的飲食習慣搭配運動減肥外，還會飲用蘋果醋，幫助促進脂肪代謝；網路更盛傳，只要每天喝蘋果醋，就可以…
http://www.top1health.cn/Article/239/76628
夏天氣候悶熱泌尿道易反覆感染？吃對4大營養素有助預防

…*牛番茄1大顆、青椒1條、水乳酪120克、新鮮羅勒適量、蘋果醋15毫升、橄欖油35毫升。 **作法：** 1.將水乳酪用食用水把多餘的鹽水洗掉、番茄切片備用、青椒切塊備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/76580
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

…牛骨至少1.4 公斤肉骨（如牛尾、小排）至少900 克、蘋果醋¼ 杯、熟番茄2 顆切塊、胡蘿蔔2 ～4 根切大塊、西洋芹( 含葉)3 ～4 根切段、中型洋蔥1 顆切大塊。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551
肥胖是「濕氣」太重惹禍？周宗翰：陳皮、茯苓、山楂3大祛濕化痰減重明星

…蒜的保健功效。所以大蒜儘量還是生吃好。另外，也可選擇吃糖蒜或醋蒜。但是不要空腹生吃大蒜，因為它的辛辣過於強烈，會讓人產生胃痛、上腹部燒灼感，易引起急性胃炎，誘發慢性胃炎及潰瘍病的復…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
動手做夏日午餐輕食！5步驟端出鮮蝦生菜義大利麵

… 全麥通心粉35g、黑橄欖3個、蝦仁50g 、義大利香醋1½ 大匙、生菜用的蔬菜2 把、橄欖油1大匙、小番茄6 個、胡椒粉少許。 **【步驟】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/75422
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…夏天到了，就可以買食用菊花，快速汆燙後擰乾拌菠菜，加點日式柚醋醬，就是一道清爽又好吃的花料理。黃淑惠也特別提醒，要注意有些花是不能食用的，以免中毒，像是夾竹桃的花、杜鵑花…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…味料，也能吃得開心。調味料的話，可選擇東方調味醬、義大利香醋、義大利沙拉醬，並且養成沾醬吃的好習慣。 • 沙拉的主要綠色蔬菜—西洋萵苣、萵苣、蘿蔓、羽衣甘藍、芝麻葉、高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…*一般來說，烤、蒸、煮、涼拌的料理，含醣量比起油炸、勾芡、糖醋及紅燒作法的食物來得低。 **原則3：不點果汁、含糖飲料跟汽水**，多喝店家提供的檸檬水、無糖茶，不但可以補充…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
夏天吃梅子好開胃！營養師公開6道美味食譜

…食譜** 梅子被視為養生食品，還有許多人天天用吃梅子、喝梅醋來養生，梅子零嘴也幫助消除疲勞、促進消化。莊湄喬特地教大家製作搭配梅子的料理，有入菜、有甜點，也有涼拌的料理，以下開胃…
http://www.top1health.cn/Article/197/75160
外食族別犯的飲食陷阱！4要點吃出完美體態、減重不減胸

…了與店家商量降低烹煮的用油量外，含油調味料如香油、沙茶醬、油醋醬、甜辣醬、辣椒油、美奶滋、沙拉醬……等，盡量減量或避免。肉類的肥肉、肉皮部分請去除，以蒸、煮、烤取代油煎、油炸等烹調…
http://www.top1health.cn/Article/101/75020
小蘇打粉天然無毒！9種省錢居家妙用報你知

…潔劑也很難清乾淨，其實只需要在油污處撒上小蘇打粉後，再噴灑白醋水在小蘇打粉上，靜置5～10分鐘，可以看到小蘇打醋水慢慢溶解掉油污，接著拿抹布擦拭，就可以毫不費力地去除陳年的油污。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/74973
你喜歡吃重口味嗎？遠離高血壓，飲食謹記5要點無壓力減鹽

…加鹽也可以美味享用的調味法。 **●善用酸味** 以醋或柑橘類果汁調味，利用酸味彌補味道的不足。  ![][168354] **●使用辛…
http://www.top1health.cn/Article/320/73798

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