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春末夏初,吃什麼水果好呢?千萬別錯過正酸酸甜甜的「桑椹」!中醫師表示,桑椹具有補益肝腎和改善消渴症狀的作用,曬乾後常被當作治療用藥,目前國內正值桑椹盛產的時節,民眾購買水果時,順手…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070…0581] 第一集就先來入門版的醃漬食譜吧!「梅漬番茄」,酸甜好滋味的梅漬番茄,很適合這微熱天氣時當開胃小菜,或者拌沙拉使用,也可以直接加水當冰飲用,而且難度只有一顆星等級,很適…
http://www.top1health.cn/Article/292/52029…為了提升口感,而不是酸溜溜又難以下嚥,自然加入一堆糖份,創造酸甜般「戀愛的感受」,對著荷包進行吸金大法。結果,醋還沒喝到幾滴,血糖卻因為過多的糖份只能飆高、飆高、再飆高;現行研究也…
http://www.top1health.cn/Article/320/51998小蕃茄是台灣常見的水果,酸甜又清爽的滋味,讓人忍不住一粒接著一粒往嘴裡送!一般最常見的是紅色小番茄,但最近也可見到橘色小番茄,甚至綠色小番茄的蹤跡!這三種不同顏色的小番茄,在營養上…
http://www.top1health.cn/Article/320/51605…有紫色、深紫色、紫黑色顏色的水果、蔬菜多半含有豐富的花青素,酸甜滋味的莓果是女生保養私密處的好夥伴~ **莓果燕窩果凍,攜帶便利的貼心保健小物** 但是莓果也不…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643… **製程:**低溫環境,自然發酵而成。 **口感:**酸酸甜甜,味似蜜餞。 **功效:**抗氧化力更好。 **保存:**建議放在冷凍庫保存,取出直接食用,越冰越甜。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51861…粉油炸後再搭配少許美乃滋一起吃已是美味,此時若再加入一小塊酸酸甜甜的鳳梨入口,油膩感瞬間降低,且料理味道變得更豐富且有層次,這就是老少咸宜、一端上桌立刻被掃盤的「鳳梨蝦球」。不過,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51536…之前可以先泡水,就能減少刺激性,如要生食,不妨搭配番茄,增加酸甜滋味,平衡嗆辣口感。另外,黃色洋蔥煮熟之後,辛辣的味道就會轉化成甜味,用來炒蛋、炒肉、燉湯都很美味! **洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/320/51580…** **草莓易殘留農藥 三步驟洗乾淨** 草莓酸甜可口,不只人類愛吃,連田間的小鳥、小蟲也很喜歡偷咬上一口,為了保持果實完整、賣相好,基本上都會使用農藥,不過草莓本身…
http://www.top1health.cn/Article/140/51751…嘴裡囤積在腹中** 除了酥脆的果乾外,軟Q有嚼勁的芒果乾、酸甜爽脆的蜜餞以及濕潤的鳳梨罐頭、水蜜桃罐頭,也各有擁護者,這類型水果加工製品雖然不需經過油炸,卻需要使用大量的糖、鹽醃…
http://www.top1health.cn/Article/101/51558吃橘子消除疲勞?你沒聽錯!專家表示,從營養學角度來看,酸甜多汁的橘子,吃來不僅生津止渴;富含豐富維生素C、膳食纖維的橘子,更是忙碌上班族日常保健的益果之一。適度食用不但能促進腸道蠕…
http://www.top1health.cn/Article/318/51378…食纖維還能促進膽酸排出,進而降低血清膽固醇。 **水果酸甜都能吃 控制份量是關鍵** 那麼,該選擇哪些水果,比較不會影響血糖呢?首先,水果會有甜味,主要是受到水果果糖的影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/51385…** **草莓易殘留農藥 三步驟洗乾淨** 草莓酸甜可口,不只人類愛吃,連田間的小鳥、小蟲也很喜歡偷咬上一口,為了保持果實完整、賣相好,基本上都會使用農藥,不過草莓本身…
http://www.top1health.cn/Article/232/51386Jackson的羊奶繼起司之後又有新作~這次要做成酸甜又健康的優格!優格即使不用優格機也可以製作,但方法雖簡單卻有點麻煩。想要零失敗,記得選擇富含乳酸菌的優酪乳喔! **…
http://www.top1health.cn/Article/248/51407…嗽不停怎麼辦?相信不少朋友在久咳不癒下,常會聽長輩建議,買杯酸甜的熱楊桃汁,希望止咳化痰、舒緩喉嚨痛等不適。不過,楊桃汁真有神奇的止咳效用嗎?人人都適合飲用嗎?且聽中醫師怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/80/51288