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…門的同仁午睡10(5)分鐘。」有些作風開明的主管或許能夠體恤部下,遇到這種主管,實在太有福氣了。如果上述做法在執行上有困難,還可以試試其他對策。 據說消化器官為了消化午餐,需…
http://www.top1health.cn/Article/318/55819…體」分泌賀爾蒙,當作息不規律、壓力太大無法調適時,便會干擾腦部下視丘、腦下垂體作用,進而影響排卵、月經來潮。 - 過胖、過瘦-過胖或過瘦,身體內的體脂肪率也會跟著變化,當體脂過低…
http://www.top1health.cn/Article/355/54291**【經痛】** **經皮吸收** 龍艾精油3ml、甜茴香精油2ml、熱帶羅勒精油2ml、檀香精油1 ml、佛手柑葉精油5ml、山金車浸泡油100ml。 *來經前3天,每日在…
http://www.top1health.cn/Article/324/54223…體」分泌賀爾蒙,當作息不規律、壓力太大無法調適時,便會干擾腦部下視丘、腦下垂體作用,進而影響排卵、月經來潮。 - 過胖、過瘦-過胖或過瘦,身體內的體脂肪率也會跟著變化,當體脂過低…
http://www.top1health.cn/Article/248/54174…神經麻痺的問題,稱為「中樞型顏面神經麻痺」,但影響僅有單側臉部下半部臉,原因為腦中風或腦腫瘤,造成腦組織受損,引起顏面神經、四肢感覺功能障礙問題,例如右腦受傷,造成左下半部的顏面神…
http://www.top1health.cn/Article/31/54182又閃到腰了!根據統計,台灣約有40%的男性族群被腰痛、腰痠問題纏身,尤其是男性從事粗重型工作,因為搬重物受力不當,容易腰部背部扭傷或拉傷,長期下來造成椎間盤突出,一旦壓迫到神經根,…
http://www.top1health.cn/Article/167/52987老是小腿水腫、易疲勞?當心,恐是血管老化、健康亮紅燈的警訊!不過,為什麼血管老化與否對人體健康影響重大呢?根據衛福部近年來的統計不難發現,腦血管疾病已連續多年蟬聯十大死因之榜。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/318/52862…,原本從事廚房事務的工作,但去年105年10月突然感到左側胸部下方、雙腳內側麻木,走路漸漸無力,就連下樓梯也要扶把手「倒退嚕」,無法搬重甚至提菜籃都有問題,超過半年四處尋醫才發現一…
http://www.top1health.cn/Article/248/52805…內膜和中層順著血流剝離,疼痛也會由前胸移到背部上方然後移到背部下方,另外其他主要典型的症狀為血壓升高、休克、腹痛等。 依據統計,急性主動脈剝離若是不處理,至少50%的病人在發…
http://www.top1health.cn/Article/28/52777…的搖晃,導致支撐著胸部的乳房懸韌帶逐漸鬆弛,很有可能會引起胸部下垂的問題。由於乳房懸韌帶一旦鬆弛就再也無法恢復原狀,因此請盡量留意不要讓胸部過度搖晃。 **完整文章請看VOG…
http://www.top1health.cn/Article/250/52731…小真熱情地分享:「我最近剛在網路買了一套內衣,聽說可以改善胸部下垂和快擴,等我試穿一陣子再跟妳們說好不好用。」聽到這話的小敏心想:「還好我只有A罩杯,不會有胸部快擴的煩惱!」然而,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52218…隻腳的腳背放在床上的抱枕上,單手或雙手放在床上,邊吐氣邊讓腰部下沉,保持不動,另一邊也用同樣方式做。 **第4招/鍛鍊髖關節外旋六肌:** 盤腿坐,一隻腳跨過另一隻腳,…
http://www.top1health.cn/Article/306/52063…緩解鼻塞症狀。 **★頰車穴** **位置:**沿臉部下顎輪廓向上滑,可發現一凹陷處,即為此穴。 **作用:**能幫助促進臉部筋絡循環、改善兩頰浮腫。 **★地倉穴…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978…臀」,就是指豐盈而結實、像蘋果般翹起的完美臀形。在3周可讓臀部下垂OUT、腰間贅肉OUT,以及大腿橘皮OUT! 身為韓國NAVER網站的職業時尚編輯,同時也是職業媽咪的金…
http://www.top1health.cn/Article/306/51858…量,媽媽們可以試想,此時乳房宛如水球在胸前掛著,較容易造成胸部下垂。 **2.補充正確營養:**部分哺乳媽咪為了快速恢復身形,在日常飲食中幾乎不攝取任何油脂,但產出奶量必須消…
http://www.top1health.cn/Article/18/51489