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「通便」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「通便」的資料

代謝減肥好管用…吳明珠：決明子3大中藥吃對了嗎？

….決明子：**可生用或炒用，又名草決明。功效為清肝明目、潤腸通便。可用於治療頭痛、眩暈、目赤腫痛、熱結便秘。有降血壓、降血脂、抑菌等作用。決明子有輕瀉作用，可干擾脂肪和碳水化合物的…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…許多變化，常見將紅蘿蔔與蜂蜜、檸檬汁打成果汁，口感好又能幫助通便。另外，也有人將蜂蜜、香油倒入碗內，攪拌均勻，加入溫開水飲用，以及把蜂蜜和牛奶一起混搭食用，都是增加膳食纖維攝取的好…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
秋天易掉髮～養髮先養生，八優養生法健腦護髮

…許蜂蜜調味即可。 - 功效：這款茶很香甜，常飲用可潤燥、通便、養髮，還具有提升記憶力的健腦功效。
http://www.top1health.cn/Article/80/62503
容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀

…*作用：** 當歸的主要作用是補血活血，以及調經止痛、潤腸通便之效。至於，田七又稱三七，有止血化瘀、消腫止痛的作用。而烏骨雞則有補虛勞羸弱、治消渴、婦人崩漏帶下，以及虛損諸病的好…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384
秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

…累、常精神不濟者，皆不適合喝，而決明子性涼、清肝火，且具潤腸通便效果，易腹瀉者及懷孕婦女皆不宜。至於枸杞，因性質屬平性，幾乎每個人都可以喝。 **1.枸杞菊花茶** 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374
肩頸痠痛、暈眩、腹部肥胖甩不掉？這樣做通通敲除

「硬摳摳」一族照過來！工作忙碌、壓力大，長時間久坐辦公室吹冷氣、打電腦，長期的姿勢不良又缺少運動，導致血流速度減緩、血管缺氧、乳酸代謝物和神經廢棄物堆積，容易發生肩頸痠痛的情形，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244
擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理

…、養陰清熱的功效。現代藥理研究也發現，決明子不僅具有降血壓、通便等作用，而且還能夠降血脂。所以，使用決明子泡茶喝，可有效治療脂肪肝，並且適合常年飲用。減重的人，決明子絕對是不可或缺…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214
胃潰瘍不舒服〜保胃3招，必吃高麗菜3食物

…的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝，並防止血液酸化，有助於潤腸通便，而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運動。在日本有「長壽菜」的美稱，鈣的含量比吻仔魚高。膳食纖維竟是地瓜葉的1…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037
常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物

…大腸癌，其實是一種錯誤的觀念。 **吃龜苓膏有助於潤腸通便？真相是…** 另外，網路有一說：吃「龜苓膏」有助於潤腸通便，像是有些老人家腸子較乾燥，有習慣性便祕，常吃龜苓膏可…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973
不只消暑解熱！巧吃芥蘭助甩便祕、預防心臟病

…消暑解熱，降低膽固醇，預防心血管臟疾病，順氣化痰，清心明目，通便。 * *★牛肉炒芥藍** **材料：**芥藍、牛肉、大蒜。 **調味料：**鹽、太白粉、米酒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57885
皮膚黯淡狂長斑？血瘀體質多喝芎歸茶調氣血

…性溫，味甘、辛，入肝、心、脾經，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。在養活活血的方劑中，川芎與當歸是「黃金搭檔」，它們常被用於氣血不足、氣血瘀滯等症的調養。這裡推薦一款芎歸茶，…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808
熱爆，心臟跳好快〜周宗翰：喝生蓮藕汁最護心

…多吃粗纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，適當進食粗糧也有利於通便。而最推薦的是在夏天喝生蓮藕打成汁，有助於保護腦組織，膠質也有助穩定及預防心臟血管的脆化。 **【健康小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732
肥胖、經痛、血崩快自救〜調脾經、護子宮5 大穴位

有一些女生愛吃冰品冷飲，以及經常以生菜沙拉為主食，雖然看起來瘦小，但是卻是個「小腹婆」，有肥胖問題；還有的女生容易經痛，甚至血崩，為什麼呢？中醫師表示，以上症狀都與脾胃功衰弱息息相…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥溫和潤腸

…子除了有清肝火、明目的功效，同時還有祛風濕、益腎，特別是潤腸通便的益處。][135019] **遠離便祕糾纏這樣吃！決明子粥VS甜杏仁粥，分齡食用效果好** 至於想要遠離便…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
想減肥不只少吃多動　DIY蘋果粥清甜消脂

…煮2分鐘即可。這道粥清淡爽口，非常適合暑熱食用，白米通便養胃；西瓜皮，中醫稱之為「西瓜翠衣」，味甘、淡，性涼，歸心、胃、膀胱經，具有清涼消暑、解渴利尿的功效，因為西瓜皮含糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528

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