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「辦公桌」搜尋結果
總共找到 164 筆符合關鍵字「辦公桌」的資料-
寶貝！此刻起 想給你更多更好
…這一陣子顯然日夜顛倒過勞了，工作中體力不支，數度不自覺就趴在辦公桌上睡著了，清醒時，完全記不得自己怎麼累成這樣。 為了提供給大家更快、多、更好、更感動人心的健康資訊，記者J經…
http://www.top1health.cn/Article/134/8750 -
【活動】公益健走！夜行俠為eye前進
… 上班族壓力大、工時長、運動量少，腰圍越來越粗，幾乎成了「辦公桌馬鈴薯」，健康也備受威脅，周末千萬別宅在家，乘著秋日涼風出門健走，不但能紓解身心壓力，還能感受年輕人群的活力。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/8593 -
苗條作戰！逾7成上班族減重失敗
…覺不進食」。 360d才庫人力資源強調，上班族因常久坐辦公桌前，活動量相對就顯得不足，再加上常外食與生活作息不正常，身材就容易變形走樣。若又隨便聽信市面上道聽塗說的神奇減重方…
http://www.top1health.cn/Article/7675 -
【優惠】送給爸爸健康 擁有全家幸福
…族，每天工作的時間遠超過運動的時間，甚至是缺乏運動。例如久坐辦公桌的上班族爸爸、開公車或計程車的運將爸爸等，若再加上經常加班或應酬的外食生活，導致一個個邁向40歲的中年爸爸們，不知…
http://www.top1health.cn/Article/6714 -
藏汙納垢！辦公室細菌多達500種
… 若以分佈的狀況來看，椅子、話筒、撥話鍵的菌數最多，其次為辦公桌面（特別是胸前的那塊區域）、鍵盤、滑鼠等，這些細菌多半都來自於使用者的皮膚和口鼻，借由觸碰、飛沫或噴嚏等「黏」在辦…
http://www.top1health.cn/Article/5511 -
科技人嫌穿脫費時 憋出血尿泌尿道結石
…治療。醫師呼籲，就算工作再忙，也要補充足夠的水份，並定時離開辦公桌，一方面是休息，另一方面則是提醒自己該上廁所了！
http://www.top1health.cn/Article/3902 -
4成上班族辦公桌用餐 魚腥味令人作噁
工作壓力大，加上時間緊迫，不少上班族選擇在辦公桌吃早午餐。所以「辦公桌」儼然也變身為「餐桌」。根據360d才庫人力資源一項「上班族辦公桌用餐習慣調查」發現，有超過4成以上的受訪上班…
http://www.top1health.cn/Article/3613 -
不敢「高」攀！美眉腳拇趾外翻增多
…正、教導改善步態。如果脫鞋後都覺得大腳拇趾關節疼痛，建議利用辦公桌適當隱密的地方，脫下高跟鞋，做做腳底抓毛巾的動作、小腿後側反方向拉筋，伸展後方的阿肌里斯腱，並於返家後冰敷。
http://www.top1health.cn/Article/3179 -
上班像一尾活龍 必備工作高VQ
… **2.布置辦公環境，激發創新力** 在自己的辦公桌擺上自己喜歡的公仔、玩偶或圖案，不僅可短暫舒緩工作壓力，還能激發創意和想像力，有助於整合相關資源以創造有價值的服務…
http://www.top1health.cn/Article/3095 -
顧元氣！辦公桌運動小撇步報你知
…，讓人直呼吃不消。其實，只要每天上班時挪出一點時間坐著進行「辦公桌運動」，就能跟疲勞與痠痛說Bye Bye！ 近來，歐美社會流行的「辦公桌運動」（**deskercise**…
http://www.top1health.cn/Article/97/3064 -
10分鐘簡易健身瑜伽（中）
…4分鐘。瑜伽是最適合在辦公室內進行的運動，我們可以利用座椅和辦公桌來輔助練習，簡單又有效。例如：可以嘗試椅子駱駝式、椅子雙角式、靠椅式、半蓮花單腿背部伸展式等姿勢。 **_午…
http://www.top1health.cn/Article/2366 -
告別粗大臀圍 勿久坐辦公室
…人在飽餐一頓之後，都沒有分配一些時間起身運動，反倒是馬上坐回辦公桌繼續工作，長久下來脂肪囤積在腰部跟臀部，造成體態變形。 
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