身體代謝 | 搜尋結果

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「身體代謝」搜尋結果

總共找到 595 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料

多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招，吃對提升「妹妹」保護力

…，也有助人體產生足夠的尿液，使婦女朋友透過適當的排尿，在清除身體代謝廢物的同時，也沖掉沾附於私密處上的細菌、壞菌。 **●含糖飲料、甜食攝取過量：**因為糖會促進陰道中細菌的…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838
吃得豐盛≠吃得營養　「隱性飢餓」害你代謝差？聰明選擇酵素幫身體大掃除

…有「酵」** 既然如此，那麼想要改善「隱性飢餓」問題，重啟身體代謝力到底該怎麼做才對呢？首先，第一步就是補對營養，做好體內環保、體質調理，幫身體大掃除！而在眾多營養素中，適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/318/82691
研究：肥胖會增加新冠肺炎重症、死亡風險！中年人慎防「代謝懸崖」隱藏三高威脅

…，並搭配攝取優質蛋白質，有助增肌減脂，同時提升肌肉量也可提升身體代謝率，遠離代謝症候群威脅。
http://www.top1health.cn/Article/33/82482
跟著漂亮姐姐孫藝珍吃出S型纖腰！3技巧愛吃美食也能瘦？營養師說…

…胖回來。且長期、反覆的節食更會影響人體內分泌平衡，讓身體代謝機能變差，基礎代謝率每況愈下。陷入明明吃得比以前少但還是發胖，如此挫敗的惡性循環中，甚至還有變得比一開始減肥前還…
http://www.top1health.cn/Article/101/81670
內臟脂肪害你糖尿病、脂肪肝！喝金針菇茶能消除？中藥山楂、茯苓減肥啵棒

…但是現代人壓力大、缺乏運動、飲食失調，以致容易出現陰陽失調、身體代謝失衡的情況，加上中外佳節都集中在秋冬兩季，密集的聚餐和豐盛的菜餚，都容易令體脂肪直線上升。中醫認為肥胖與…
http://www.top1health.cn/Article/101/78095
睡不好問題多！5指標看端倪　食慾暴增、代謝力變差都是睡眠不足惹禍

…覺吃下過多高熱量、高油脂食物。再加上年過25歲後代謝力下降，身體代謝機能會逐漸變慢。因此，不想情況持續發生，如何維持充足睡眠、提升睡眠品質，重啟身體代謝力非常重要！ **睡滿…
http://www.top1health.cn/Article/101/81004
末期腎病≠洗腎！低蛋白飲食+酮酸胺基酸，延緩洗腎好幫手！

…，再搭配酮酸胺基酸可降低約5成洗腎風險。低蛋白飲食經身體代謝產生的含氮廢物較少，腎臟的負擔自然也較低。酮酸胺基酸則是一種特殊胺基酸，不僅不會增加腎臟負擔，還具備轉換作用，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/80890
按對穴位能幫你瘦？5招指壓按摩促代謝，改善腦內循環、調整自律神經

…便祕、提升代謝的耳穴位減肥按摩** 介紹可以消解便祕、提高身體代謝率，與「胃」、「脾」、「大腸」、「內分泌」相關的耳朵穴位按摩手法。 **Tips5／臉部減肥穴位*…
http://www.top1health.cn/Article/82/80391
夫妻遲未受孕？女性不孕1/3因多囊性卵巢症候群，中醫調理好孕到

…為寒性的飲食會使血管收縮，減少血流量，讓人體氣血循環減慢，使身體代謝痰濕的速度減緩，痰濕堆積體重則增加，也不利卵巢機能；寒性食物更會傷害脾胃和腎的陽氣，使臟腑功能下降，讓氣血循環和…
http://www.top1health.cn/Article/259/80673
營養補充增強體力、來年打虎！減糖喝出清爽少甜，健康少負擔

…力。 **飲用足夠的水分：**每天補充足夠的水分，也能維持身體代謝的順暢，讓精神變好。 ![全國藥師全聯會理事長黃金舜表示，除了用喝的營養補充品維持健康、增強體力，另外，也推荐…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725
染髮也有良辰吉時？晚上比白天好？醫師破解出油量迷思，做好4大SOP減負擔

…後多喝水的習慣，並多吃含有抗氧化成分的新鮮蔬果，就是幫助加速身體代謝速率、有利排毒的方式。 **【醫師小叮嚀】：** 趙昭明醫師也叮嚀，避免讓髮質變得乾枯、毛躁，民眾在染髮…
http://www.top1health.cn/Article/242/80706
減肥吃餛飩麵均衡又清爽？營養師：避開3地雷行為，健康吃麵攤不NG

…僅熱量比湯麵高出許多；一碗吃下肚往往也吃下大量的鈉，容易造成身體代謝負擔。而餛飩麵這一選項，雖然相比之下均衡度較湯麵及乾麵來的高，但一般市售餛飩為加強口感，其餡料通常是選用…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668
想讓「雙下巴」消失？跟著專家刺激穴位遠離臃腫，輕鬆成為小V臉

…生理期前後，特別愛吃重口味、高熱量的垃圾食物，這樣很容易降低身體代謝能力，導致經血排放不完全，多餘的水分滯留體內形成水腫，影響下巴的線條。提醒姊妹們，生理期…
http://www.top1health.cn/Article/82/80278
減重王道：砍油不砍肉！騎飛輪、做深蹲，鍛鍊核心肌群就對了

…要避免刺激性的菸酒，因為從中醫角度來說，菸酒屬於毒素，不利於身體代謝。 **2.運動：鍛鍊肌肉，提升基礎代謝率** 運動以規律、和緩、循序漸進為原則，沒有運動習慣的人可以先…
http://www.top1health.cn/Article/101/80324
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃

…先燙菜後煮肉的順序食用；吃完火鍋後，別忘了要適量飲水，來幫助身體代謝普林和鹽分，就是減少身體負擔的好方法。][187196] **飲料：** 由於酒精會影響人體尿酸代謝，進…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440

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