…的進步,祖父母的教養經驗,可能無法滿足孩子父母內心的期待,因觀念落差,「隔代教養」引發的衝突就可能隨之而來。 ![][173576] 衝突產生並不是壞事,若兩代能透過適…
http://www.top1health.cn/Article/305/75427…肯定會讓你胖!提到減肥,近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念,哪一個有效?是否真的適合每一個人?其實,健康的食物,不但能幫你對抗肥胖,還能抵抗疾病、老化,甚至救命!德國科普作家…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372…是因為我很愛妳啊**。 ***** 有別於傳統的觀念,現代的女性同樣熱衷於各種社交活動,也擁有動機追求人生目標與高成就。我們總以為母性是與生俱來的天性,但如果小時候沒有…
http://www.top1health.cn/Article/262/75173…*別怕「無子西瓜」標籤不孕症男女性都要積極求診!** 傳統觀念仍認為女性是不孕的主要因素,但近年來發現不孕原因來自男方約佔40%,而個人生活習慣、環境因素、先天遺傳等因素,都會影…
http://www.top1health.cn/Article/234/75306減肥還是只看體重、BMI?這些觀念已經落伍了,有效降低體脂肪,才是目前的減肥新趨勢!近年來醫學研究發現,過多的脂肪囤積,不僅容易造成肥胖上身,更會增加未來罹患脂肪肝、糖尿病、高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/75152完成了一天必須做的所有事情,在結束漫長的一天之前,想到還要花時間保養肌膚,就感到特別麻煩,就算是拖到隔天早上做,大概也會因為趕著出門而無法好好地保養。皮膚科醫生Katherine …
http://www.top1health.cn/Article/242/75124…要治癒」的決心。 **「憂鬱症治不好」是錯誤的觀念** 會得憂鬱症與「本質」有關,所以藥物是治不好的,不久前還有許多人持有這樣的觀念。或是認為病由心生,會生病是因為…
http://www.top1health.cn/Article/74/75042…生菌會產生依賴症?」益生菌權威博士幫助大家釐清一些似是而非的觀念,希望人人聰明吃對益生菌,不但可以「腸命百歲」,更可以打開精神健康的康莊大道。 **益生菌的應用不限於腸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/74923…14天燕麥菜單,一改大家對於減肥就要挨餓、只能吃水煮餐的迷思觀念,並歸納出幾個減肥的重點,要讓大家跟著做,就能輕鬆減肥又有效! **減肥觀念一:膳食纖維** …
http://www.top1health.cn/Article/101/73805…並不是什麼都不能吃。而是應該「打破」過去既有的健康和養生食物觀念,謹記「1足、1優、3低」原則,學會如何吃對食物、補對營養與熱量! ![][165935] **害怕…
http://www.top1health.cn/Article/240/72674…生」;其實也是優質的養育——「優養」。 有些似是而非的觀念,也常耽誤了下一代的成長。老一輩常說「小時候胖不是胖」,錯誤的認為小孩養得胖呼呼,就是奠定以後長高長壯的底子。實際上…
http://www.top1health.cn/Article/302/72712…美好年假因為生病壞了心情,藥師在這裡與您分享常見疾病正確用藥觀念,讓您安心過好年。 **胃藥不是萬靈丹** 過年期間全家人圍爐吃年夜飯,面對滿桌的豐盛佳餚,免不了多吃幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629…質,很難達到作用。不妨藉由輔助品來幫助,目前有「排廢淨化」新觀念,即一方面吸附毒素,另一方面排廢,目前發現,醫藥級活性碳對於胃腸道中的毒素結合,也扮演重要角色。研究人員利用活性碳中…
http://www.top1health.cn/Article/30/71497…、糖尿病、退化性關節炎等疾病的發生。然而坊間有很多錯誤的減重觀念,以及不適合的減重食品和藥品,使用後可能造成減重效果不彰,甚至更有可能危害身體健康。 中醫認為肥胖,主…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366…,都是類似生長板的疾病。 **骨骺炎並不嚴重,觀念正確最重要** 其實,只要有正確的觀念和因應態度,骨骺炎並不是很嚴重的疾病。首先就是要多休息,復原後,也不要忘記運…
http://www.top1health.cn/Article/236/71382