…中,沖入熱開水,蓋燜約10分鐘即可。 - 說明:此茶具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。 **守護靈魂之窗!多吃綠色蔬菜,用眼別過度…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118… **7.鱸魚補腎** 鱸魚性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。 **8.栗子補腎** 栗子有「千果之王」的美稱,還是益腎宜氣的「補藥」。栗子主要功效為養胃健脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021…** 黑芝麻能夠補腎抗衰老。其作用可概括為三個方面:其一是補肝腎,對於肝腎虧虛所導致的頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰膝痠軟等症,有一定效果;其二是益精血,對精血不足導致的脫髮白髮、頭髮乾…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959…自行復原銜接的部位)能順利生長,在治療上多會加強溫通經絡、能補肝腎、強筋骨的藥材,來調理各臟腑的機能,以加速傷口的復原速度。 白家綺所使用的艾草(艾絨、艾條)薰炙正是取艾草溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930…淨入鍋,加適量水熬成粥。每日早晚兩餐食用。 **功效:**補肝腎,健脾胃。適用於用眼過度導致的視力疲勞者,技能消除眼疲勞症狀,又能增強體質。 **【胡蘿蔔瘦肉粥】** *…
http://www.top1health.cn/Article/240/29650…怎麽進補?推薦5款食療料理** 飲食調養要註意健脾養胃,調補肝腎,可多吃健脾養陰潤燥的食物,水果最好還是進食應季的,如柿子、栗子、秋梨、蘋果、葡萄、桑葚等,此外,百合、蜂蜜、雞肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572…養的「南瓜薏仁粥」。其中,薏仁有健脾、清熱、解毒作用,枸杞能補肝腎、明目,而薏仁和枸杞都有助降血糖。同時,南瓜搭配益人可以去除人體多餘水分,南瓜又可以補中益氣、健運脾胃,很適合糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375…的女性來月經時容易腰酸,下肢無力、耳鳴等。此類型的經痛需要滋補肝腎,可以多吃些牛筋、鴨蛋、木耳、枸杞、核桃等。從小多病、體質較弱的女生容易肝腎虧損。 **【推薦食譜】黑豆米酒…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247…麻粥** 黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有補肝腎,益氣血的功效,適用于頭髮早白、掉髮及陰虛燥熱便秘者。 飲食方面的呵護很重要,但是生活習慣也不能忽視,看看自…
http://www.top1health.cn/Article/249/29221…* 黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸,能加速人體代謝。具有「補肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥」等功效。多吃黑芝麻有助於活化腦細胞,可治療因腎虛引起的頭暈、四肢乏力等病症。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953眼眶發黑指因睡眠不足、長期熬夜、房事過度、久病體虛和菸酒刺激等生活規律異常而引起的雙目無神、眼瞼灰暗症狀,俗稱「熊貓眼」。中醫認為,眼眶發黑是腎虛之故。黑乃腎之本色,腎虧,則其色顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958…症。 **6.葡萄** 葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。經常食用,對神經衰…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802…礦物質中氟的含量高,具有潔齒、防齲齒的作用。中醫認為,芋頭可補肝腎、填精益髓,常吃芋頭對皮膚美化和身體健康都有重要的意義。 **資料來源:39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/248/28670…師特別設計一道製作簡單、材料準備容易、兼顧美味營養,且有助平補肝腎、強化血管彈性的「黃精山藥雞湯」,給有攝護腺肥大問題、正值更年期階段的男性朋友參考。][83693] **吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/28614…參鬚3錢、菊花1錢、枸杞3錢、蜂蜜適量。 **作用:**滋補肝腎、清肝明目、益氣生津。 ![祛濕養神茶的材料有紫蘇2錢、藿香2錢、廣陳皮1錢。(圖片/張琮瑋中醫師提供)][…
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