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…舌燥、声音变大、身体变僵硬或颤抖、困意瞬间消失。此时,血压和血糖升高,战斗时所不需要的消化功能或免疫功能则变弱。 因此,如果睡眠不足很容易产生压力,压力使身体分泌压力荷尔蒙,…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254…果粥的原料中豆类占据一半以上,糖尿病患者就不必过于担心喝粥后血糖升高。研究表明,绿豆、黄豆、豌豆、赤小豆、鹰嘴豆、扁豆等豆类的升糖指数都在30以下,糖尿病病人可适当选择。要特别注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/30232…。 ![][87266] 水果虽然含有糖分,会使血糖升高,但糖尿病人完全戒掉水果也不好哦!水果中大量的维生素、纤维素、矿物质对糖友有益,而且果糖在体内代谢时不需要胰岛素…
http://www.top1health.cn/Article/248/30020…,存在2大错误迷思,不仅将补充品当饮料食用,甚至使病灶恶化让血糖升高,增加病灶风险。 ![医师提醒,燕麦片能降低胆固醇,但是不能降血糖。][86705] 卫福部台北医院内分泌暨…
http://www.top1health.cn/Article/320/29758…积在腹部的脂肪组织将会影响身体代谢,导致血液三酸甘油脂浓度、血糖升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病的风险。民众平时除了看体重和BMI,还要注意腰围,避免成为小「腹」婆,才能预防糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479…的淀粉类食物的升糖指数较高,升糖指数越高,食物越容易消化,多血糖升高影响大。因此,不建议在红薯和紫薯刚煮好就马上进食。可以稍稍放凉后再吃。 **3.搭配蔬菜水果吃** 把紫…
http://www.top1health.cn/Article/101/29303…响。罹患糖尿病或有糖尿病家族史的女性,在口服避孕药后,少数人血糖升高,不利于糖尿病的治疗。罹患脑血栓、心肌梗塞、脉管炎的女性服用口服避孕药,会增加血液黏稠度,加重病情,少数高血压病…
http://www.top1health.cn/Article/12/29129…再喝了。若症状没有减轻,也要停几天再喝。摄取过多膨大海会引起血糖升高,糖尿病患者慎喝。 <!--more--> ![][84776] **柠檬水最能补维生素C?** …
http://www.top1health.cn/Article/248/29008…些食物,适合糖尿病患者吗? **肉包稀饭米浆 容易造成血糖升高** 营养师陈柏钧表示,馒头、肉包、烧饼、稀饭的升糖指数都比较高,容易使血糖上升,建议可以将馒头和肉包更换为全…
http://www.top1health.cn/Article/320/28834…度比较慢,能增加饱足感,升糖指数也比较低,不易在短时间内造成血糖升高。因此,饭前适量吃生香蕉,可以帮助减重。不过,王进昆教授也提醒,生香蕉的味道十分青涩,不易入口;而且,想要减重也…
http://www.top1health.cn/Article/320/28715…脑,思维才会清晰。此外,如果跳过早餐直接吃午餐,容易导致饭后血糖升高,逐渐形成胰岛素阻抗,增加罹患糖尿病的机率。 另外,如果早上空腹,胆汁无法经过消化系统排除,不断累积于胆囊…
http://www.top1health.cn/Article/320/28681…单醣的葡萄糖。它们在体内转化的速度很重要,转化速度愈快,体内血糖升高,胰岛素就愈活跃。胰岛素可控制体内血糖值,现在已知它在调节人体免疫系统及其他疗愈功能方面有非常重要的角色。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28554…深入解析,希望能为大家解决疑惑: **迷思1/吃马铃薯导致血糖升高?** 只要选择正确的烹饪方式,吃完马铃薯并不会导致血糖升高。说起血糖,不得不谈谈食物的升糖指数。与高血糖升糖…
http://www.top1health.cn/Article/302/28380…大部份糖尿病患者体质偏胖,还没有特别症状时就可透过仪器检测出血糖升高,这类糖尿病前期的情况,并非「消渴症」所能概括。不过,近年来,随着中医学说不断的发展和修正,现代中医将糖尿病病程…
http://www.top1health.cn/Article/258/28116…造成低血糖?** **A4:** 空腹喝酒时,酒精会抑制血糖升高,甚至可能导致糖尿病患变成低血糖。如果还是需要饮酒,建议适量饮酒,以女生而言,以不超过1个酒精当量为原则,也就是…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065