…、性平,具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃的作用。且富含豐富的膠質、黏多醣,適度食用有助養陰潤燥、保持肌膚彈性。 - 蓮子,味甘澀、性平,能益腎固精、健脾胃。 - 枸杞,味甘性平…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786…毒素的能力就會大大降低,人就容易顯老。 **2/多吃膠質食物** 膠質是女性抗老化的最佳保養品。為什麼呢?因為膠質是人體中一種非常重要的蛋白質,存在於結締組織中,是韌帶、…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848…膚色卻一黑一白,保健功效也一樣嗎?木耳的熱量低,又富含纖維和膠質,這幾年常被當作減重和幫助排便的必備食物,但除此之外,黑木耳和白木耳各有一身絕技,想知道保健擂臺上,誰技高一籌嗎?請…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698…要煮熟,不要泡水發起後就直接食用。 另外,黑木耳中所含膠質具有極強的吸附作用,可以把殘留在人體消化系統內的雜質吸附集中起來排出體外,可以說是「身體清道夫」;但是,要提醒民眾,…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433…前提之下適量補充! **1.海帶** 海帶含有「海帶膠質」,可以促進體內的放射性物質從腸道排出,可說是輻射物的「剋星」。不過,海帶味鹹性寒,脾胃虛寒、腫脹、腹瀉、消化不良者…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068…細菌,再把乾淨的動物組織丟入巨大的鍋爐中,經過高溫滾煮提煉出膠質,最後過濾分離掉雜質,製成片狀或粉末狀,就是我們常見的明膠了。 這樣聽起來好像有點恐怖,原來一顆顆小熊軟糖竟然是動…
http://www.top1health.cn/Article/232/46881妳聽過「月亮杯」嗎?月亮杯和衛生棉、棉條一樣,都是月經期間的生理用品,但衛生棉和棉條都是用來「吸收」經血,月亮杯則像一個小杯子一樣,放在陰道裡盛接經血,更換的時候把月亮杯取出,直接…
http://www.top1health.cn/Article/248/46797…ps:**此方劑除了可以做為茶飲飲用外,民眾也可適度加入富有膠質、高蛋白的豬腳、雞爪等食材,以小火慢燉後食用,也有助於促進乳汁分泌。
http://www.top1health.cn/Article/250/46774…穀類、柑橘類、櫻桃等含有生物類黃酮的食物,也有補充保護關節內膠質的好處。甚至也建議適度食用深海魚類,其中含有Omega3脂肪酸,可以抑制前列腺素作用,減輕關節發炎程度。 **…
http://www.top1health.cn/Article/238/46748…纖維,是幫助減重的利器。白木耳的特殊多醣體還可以增強免疫力,膠質則能維持肌膚保水度,適度食用是養顏美容的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/101/44623…rsity)的最新發表,研究團隊探討將部分物種視網膜內的米勒膠質細胞(Müller glial cells, MGs)之再生能力(regenerative power)的基因原理,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43422…另外,很多人會為了補充膠原蛋白,而刻意去吃豬皮或雞皮等”富含膠質”的食物,這同樣不是聰明的作法。因為動物皮不僅胺基酸品質差、富含油脂與飽和脂肪酸,熱量也很高。所以想要補充膠原蛋白的…
http://www.top1health.cn/Article/30/43325…血、滋陰補陽的功效,對豐胸也頗有助益,此階段飲食可以搭配富含膠質的食物如花生燉豬腳、雞腳、木耳、海帶等食材。 <!--more--> ![每個月的「排卵期」及「經前期」是豐…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764…葡萄糖胺外,日常飲食中適度食用雞爪、海帶、海參、白木耳等富含膠質食物,對於幫助關節軟骨修復也是不錯的選擇。另外,適度食用甜椒、葡萄、鳳梨、木瓜、番茄、薑等富含類黃酮的蔬果,也是緩解…
http://www.top1health.cn/Article/302/40610…功補鈣除了牛奶外,其實還有許多食物可供選擇!譬如,將含有豐富膠質、蛋白質,以及鈣、鐵等礦物質成分的黑木耳適度加工,製成大小朋友喜愛、接受度高的「黑糖木耳凍」,就是不錯的食補方式! …
http://www.top1health.cn/Article/80/40458