健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「腹部肥胖」搜尋結果
總共找到 281 筆符合關鍵字「腹部肥胖」的資料-
保健腸道抗氧化！營養師推2植化素
…回顧）》刊物就提到，薑黃素能降低身體的慢性發炎反應，也能減少腹部肥胖機率。 趙函穎營養師表示，適度補充薑黃素，不但能幫助身體清除自由基、抗氧化，也能暖和身體，促進新陳…
http://www.top1health.cn/Article/80/36755 -
擺脫萬年小肚肚！瘦小腹就靠這3招
…力量減弱，不能再約束腰部和腹部贅肉的生長，就會造成脂肪堆積、腹部肥胖！ **久坐+姿勢不良 小腹凸出下身腫脹** 此外，現代人無論上班還是在家，往往都有久坐問題，坐姿不良導…
http://www.top1health.cn/Article/248/36566 -
胃則則 、心綁綁 得了胃食道逆流怎麼辦？
…酸逆流的生活方式如下： **1.減重** 肥胖、尤其是腹部肥胖會壓迫胃部，增加罹患胃食道逆流的風險，而研究證實減重確實能讓改善胃食道逆流症狀的嚴重性。 **2.戒煙** …
http://www.top1health.cn/Article/240/36489 -
如何有效減少體脂肪？
減肥不能光看體重計上的數字，要真正減到體脂肪不減到肌肉，才是真正的健康瘦。營養師指出，要達到消滅體脂肪的目的，以往少吃多動的觀念錯了，必須要採取「多運動吃足夠」的原則，要運動也要吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/34137 -
小腹婆肥肉甩不掉？原來問題在賀爾蒙…
…、糖類、精緻穀物、加工食品** 雌激素是如何變得脫序，導致腹部肥胖？環境中的賀爾蒙、毒素，以及食品添加物都會對體內雌激素平衡造成重大影響。此外，吃太多精緻穀物、糖類和加工食品，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/34000 -
上班族腹部肥胖！吳明珠：飯後多抬腳
上班族常有過勞肥及腹部肥胖的毛病，除了體質與工作壓力外，「吃飯吃太快」就是隱形殺手。中醫師指出，許多上班族群常因為工作加班，1個便當2至3鐘就吃完，不僅久坐不動，甚至對脾胃的傷害很…
http://www.top1health.cn/Article/82/33939 -
更年期不舒服 喝番茄汁能舒緩
…(menopausal symptoms)的困擾，也容易產生腹部肥胖、高血壓、血脂異常及糖尿病，有時甚至還會導致自律神經失調(心悸、熱潮紅、盜汗等症狀)，更處於心血管疾病增加的高危…
http://www.top1health.cn/Article/248/33761 -
蘋果型身材腰腹肥 1日菜單排宿便
粗壯的手臂、背部，讓你與同齡女性相比，總是看來魁梧許多？上述問題是許多「蘋果型身材」女性的困擾，這一類族群由於肥胖部位集中在上身，難以用衣物遮掩，往往讓人有身形特別龐大的感受。專家…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952 -
腰間肉傷很大 當心大腸癌風險飆升
…致脂肪肝** 腹部是肝、胰、胃、腸道等重要器官的集中地。當腹部肥胖，過多的內臟脂肪進入消化系統，會損害肝臟，導致脂肪肝。 **2.中心型肥胖導致糖尿病** 腹部肥胖會影響…
http://www.top1health.cn/Article/33/29697 -
產後變小「腹」婆 原來是腹部筋膜鬆弛
…用盡各種減重方式，包括：運動及控制飲食，甚至嘗試中草藥偏方，腹部肥胖狀況一絲毫未減，經建議，藉由腹部拉皮與抽脂，消除多年腹部肥胖的困擾。 所謂腹部拉皮是利用外科手術的方式，將…
http://www.top1health.cn/Article/51/29618 -
糖尿病熟女腰圍超標 血糖難控制
…動。][85984] 國健署署長邱淑媞表示，腰圍能反映腹部肥胖的多寡，藉以反映內臟脂肪的堆積，若是腰圍超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479 -
更年期必看！6招終結「心腹大患」
…率更以停經後每5歲將近1倍的速度成長。國民健康署提醒，停經後腹部肥胖會增加三高和心臟疾病的風險，更年期婦女應及早做好生活管理，免於「心腹大患」的苦苦糾纏。 
闽公网安备 35020302001899号
