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…然吃綠竹筍有許多好處,但是提醒以下3族群宜少吃: **1.腸胃功能不佳者:**患有嚴重的十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、慢性腸炎、食道靜脈曲張等疾病的患者,吃太多竹筍容易出現腹瀉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57567…3.用腦過度的工作者,可多補充桑葚、黑米、黑棗等食材。此外,腸胃功能的好壞,決定營養吸收多寡,腸胃平日要保養。 **本文出自繪虹出版《終結痠痛減壓手穴按摩法》**
http://www.top1health.cn/Article/239/57579…於身體較末梢的部位。食物中如芝麻湯圓等都有黑芝麻。 注意:腸胃功能虛弱、容易拉肚子的人不能喝。 **健髮小點心:芝麻核桃糖** 材料:黑芝麻100克、核桃100克、紅糖適…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514…會特別疼痛或不舒服;等腫瘤長到5、6公分以上並轉移腹腔、影響腸胃功能,甚至引起消化道阻塞,才會產生疼痛的感覺。 1名7旬宋奶奶,出現腹部脹痛、便祕、腸胃不適、食慾不振,卻反而…
http://www.top1health.cn/Article/310/57513…熱等發炎體質的朋友,對於堅果類更要敬而遠之。 **5.腸胃功能不佳者:**堅果含大量膳食纖維和油脂,有較強的「滑腸」作用,正在腹瀉的人、消化道急性感染者和脂肪消化不良者,均應…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415…,常會導致睡眠受到影響。 門診常見的消化不良,多半因為腸胃功能失調,或是腸胃器官病變所造成。症狀包括:腹部脹氣、打嗝、腸鳴、腹痛、乾嘔、排氣等,病情輕微者單獨出現,病情嚴重時…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422…大量出汗也會導致水分流失,加上心火、肝火上升,也會有火氣大和腸胃功能失調等狀況,建議可在藥膳茶飲中,添加具有酸味的鳳梨,幫助消化、安神助眠。 另有研究發現,鳳梨可增加體內「褪…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349… 很多女性天天都有排便,但常常便溏而誤以為自己的腸胃功能健康正常,其實不然。這樣的人要改善腸胃功能消除便祕,治本之道是改善體質、提高腸胃功能,而不是單靠多吃蔬果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57339…的食積症狀,如腹脹、腹痛、噯酸。 **【小叮嚀】:**腸胃功能差的人,建議排空食物不宜吃太多,像是糯米製品、油脂類;而易脹氣的人不要吃過多「產氣食物」,例如:花椰菜、豆類、高…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311…激氣血運行太旺盛的疑慮;生產或流產後大量失血、消耗元氣,加上腸胃功能會因生產受到影響,因此建議飲食盡量營養清淡,避免大蒜、辣椒等辛辣或重口味的食物。 **【健康小叮嚀】:**…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242…但林親怡中醫師也提醒,有糖尿病、胃潰瘍、過敏性腸炎病史,或是腸胃功能較差、屬於體質偏寒性的濕疹患者,都不適合吃太多鳳梨。 另外,鳳梨特有的鳳梨酵素是一把雙面刃,好處是有助蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165…1/**黑芝麻生的和熟的都可以食用,但生芝麻的表面有一層膜,腸胃功能差的人可能會有不好消化、營養吸收較差的情況,因此建議吃烘烤的熟黑芝麻較好,且吃的時候記得先把種皮碾壓破裂,或直接…
http://www.top1health.cn/Article/80/57099…精。 - 禁忌:適合腎虛體質患者食用。感冒、急性感染症狀、腸胃功能不佳者不宜。 **2.食補/養血補腎粥** - 材料:黃精5錢、枸杞子3錢、山藥5錢、芡實3錢、胚芽米…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156…][133705] **【中醫師溫馨叮嚀】:** 而腸胃功能差、嚴重貧血或懷孕等,因每個人的體質不同,建議先讓醫師診斷體質,再搭配適合的藥方來調理身體會比較好,否則容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076…。 **5.定時定量:** 規律的飲食習慣可協調腸胃功能,避免肝臟過度勞累。暴飲暴食則可能使肝病復發。 **6.少量多餐:** 肝病急性發作期或肝硬化腹水的…
http://www.top1health.cn/Article/30/57007