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…腹瀉、大便黏膩及皮膚暗沉者吃。 這樣吃:取薏仁20克及補脾腎、養心安神的蓮子10克,加1000c.c.水以大火煮開轉小火燜煮5分鐘,每天1碗,可天天吃,因薏仁、蓮子含澱粉,怕胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051不少上班族女性抱怨:「這個月月經又遲到了,搞不好又變成季經了,該怎麼辦?」又不是懷孕,為什麼經常出現月經沒來的困境,需要「催經」嗎?有什麼方法能加快月經乖乖報到?中醫師表示,月經失…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948咳咳咳〜感冒咳嗽咳出來的痰,一般常見為白色、黃色或綠色黏痰,但是,網路有一說:「如果咳出的痰顏色是粉紅色,且為泡沫狀,有可能是心臟衰竭的徵兆」,是真的嗎?到底痰的顏色與身體的臟器有…
http://www.top1health.cn/Article/258/57811隨著全球暖化、溫室效應的影響,台灣夏天一年比一年熱,「日頭赤炎炎,隨人顧性命!」儼然成為夏日午後高溫的最佳寫照,中暑、熱衰竭等各式熱傷害事件更是層出不窮。但中醫師提醒,除了中暑,其…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791… **甩惱人汗皰疹這樣吃 DIY雪梨銀耳紅棗蓮子湯滋養肺脾腎** 中醫也認為,汗皰疹的調理與中醫肺脾腎3臟腑息息相關,其中,肝氣主疏泄,能將食物養分轉化的精氣,向上抒發供應身…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684…四肢也常感到較沉重無力。 **改善身體濕熱不適 從「肺脾腎」三臟著手** 如何擺脫濕熱體質,讓身體恢復舒適狀態呢?陳安履中醫師表示,在中醫理論中,想讓水液與熱維持正常的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599…等症。平時我們所說的先兆流產、胎動不安,大多就屬於氣血虛弱、脾腎不健。而在治療婦科疾病,常常以調理脾胃為主。 **改善月經問題 喝「歸脾湯」調理** 中醫師周宗翰表示,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634…日,夜間加重,嚴重者行走不得,苔薄白,脈微數。證屬癭腫日久,脾腎陽虛,肌肉失養,筋骨不利,漸成痿證。宜軟堅化痰、清補強筋。 **(8)脾虛濕盛證:** 水腫為發病時主要表現,其…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547季節交替,又到過敏好發時期。中醫師指出,急慢性鼻炎、蕁麻疹、氣喘、皮膚炎、慢性咳嗽、反覆呼吸道感染等,常被歸類為過敏的症狀,透過中藥調理,「急治其標,緩治其本」,可減少病症發作的機…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402明明是兩情相悅、肌膚相親的好時機,但性愛途中的不適感,卻讓妳總是無法和伴侶共享魚水之歡?中醫師表示,性愛過程中一碰就痛,或是行房過後感到不舒服、腰部痠痛,千萬別大意,應該積極尋求專…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342…耗,最終可致氣血兩虛。氣虛無力行血,又可加重血瘀;正氣不足、脾腎功能失調,也可加重痰濕為患。長期下來虛者亦虛,實者更實。 周宗翰醫師表示,肥胖引起子宮肌瘤,大多屬於虛胖型的痰…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322…不飽、喉嚨痛、頭痛等多個症狀。 **中醫:慢性疲勞,肝脾腎失調** 慢性疲勞患者多以中年女性、腦力勞動者居多。患者在發病前,大都是長時間工作、壓力緊張過大,或長期生活作…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255…心火上炎,熱擾神明,最終心腎不交;而腎陽虛無法溫煦脾陽,出現脾腎陽虛,形成上熱下寒的現象,脾陽虛,運化失常,則會導致水濕痰飲瘀阻),受到影響的臟腑主要為心、肝、脾。 一旦確立…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251…病問題族群。還有,感冒也易誘發加重這類症狀。此症與心氣陽虛、脾腎陽虛有關,臨床上可配合補氣滲濕方向調理,達到「以氣和中,利水滲濕」功能。 **下肢水腫 氣血循環差** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56701時序已入春,依據中醫理論,春天對應於人體的肝臟,此時屬於肝火的疾病如高血壓、眩暈、失眠等疾病易發作。中醫師指出,春天氣候多變,肝氣若不順,容易常失眠,建議應疏肝和胃,調脾安神,可用…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021