脂肪堆積 | 搜尋結果

「脂肪堆積」搜尋結果

總共找到 580 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料

睡眠呼吸中止症，小心腦中風、心肌梗塞上身！名醫教你5招改善打呼

…體重過重的人** 睡覺會打呼的人，大多數是肥胖者，由於頸部脂肪堆積，造成上呼吸道狹窄，且肥胖者的肌肉張力不足，也容易造成上呼吸道鬆弛。根據統計，BMI大於30以上的人，且男性頸圍…
http://www.top1health.cn/Article/248/87094
乳癌年輕化，每37分鐘就1位確診！5招聰明飲食遠離肥胖、吃出抗癌力

…，若長期飲食不忌口加上缺乏運動，肥胖必定會伴隨發生，造成體內脂肪堆積、身體慢性發炎，久而久之，三高疾病隨之而來，更可能誘發乳癌發生。 **三高、肥胖者有較高的乳癌罹患風險！*…
http://www.top1health.cn/Article/320/87187
內臟脂肪害三高、癌症上身怎麼救？研究：綠茶兒茶素助脂肪氧化，能減腹部脂肪

…。 **綠茶中EGCG增加脂肪酸氧化基因表現，減少內臟脂肪堆積** 不過，究竟為何綠茶可以幫助減少內臟脂肪呢？對此，研究人員表示，綠茶當中的多酚化合物有促進脂肪氧化和提…
http://www.top1health.cn/Article/248/86653
【影音版】疫情下增加免疫力，這個運動不可少！

… **走路好處二：走路讓身體肌肉會分泌肌肉激素，有助減少內臟脂肪堆積及改善慢性發炎** 此外，在疫情嚴重的期間，由於可能因為缺乏運動、壓力大，以及猛吃圖方便的垃圾食物，造成身…
http://www.top1health.cn/Article/138/86518
生酮飲食減重超有效，能趕走脂肪肝？減重醫師揭：這2大族群小心防肝臟病變

…胰島素無法快速的分解醣類，導致積存在體內藉克列式循環，而形成脂肪堆積在肝臟內。 **改善「非酒精性脂肪肝」，靠飲食、體重控制與適當的運動** 所謂「非酒精性脂肪肝」，就是指…
http://www.top1health.cn/Article/101/86521
中元普渡「四果」營養吉利不可少！富含酵素、膳食纖維助消化、解便祕

…由精緻澱粉、油脂、糖分所組成，若食用沒有節制或分配，則容易讓脂肪堆積。節日祭拜準備食品，應該留意飲食的均衡，一次祭拜所需要使用的供品量，可能需要透過兩三頓飯來消化，…
http://www.top1health.cn/Article/320/86505
疫情下增加免疫力，這個運動不可少！英醫：走路5大好處，增免疫力、改善焦慮憂鬱

… **走路好處二：走路讓身體肌肉會分泌肌肉激素，有助減少內臟脂肪堆積及改善慢性發炎** 此外，在疫情嚴重的期間，由於可能因為缺乏運動、壓力大，以及猛吃圖方便的垃圾食物，造成身…
http://www.top1health.cn/Article/248/86400
【影音版】還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…。 ![適度搭配消脂茶飲和穴位按摩，能提升肝臟代謝力，避免脂肪堆積。][195281] 此外，適度搭配消脂茶飲和穴位按摩，也能提升肝臟代謝力，避免脂肪堆積。以下提供2道可飯…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864
6個月瘦7公斤！網紅莫莉分享瘦身飲食、動作6秘訣，自曬超狂馬甲線

…還有很重要的「不喝冷飲（真的一口都沒喝）」才能有效消除腹部的脂肪堆積。 **2.比起蔬菜，蛋白質才是瘦身好朋友** 很多人常常問減重時期要怎麼吃，莫莉說自己只把…
http://www.top1health.cn/Article/292/85983
脂肪肝與新陳代謝症候群密切相關！名醫：體重減輕5%，就能逆轉脂肪肝

…的內臟脂肪不外乎就是脂肪肝了。當有重量超過全肝臟重量的5%的脂肪堆積在肝臟，肝臟病理切片在顯微鏡下看到透明的脂肪泡泡，在肝臟細胞中，想像一下，肝臟細胞如此小，如果吃太多油脂能量堆積…
http://www.top1health.cn/Article/248/84980
益生菌好處多，不只能調理腸道！研究：益生菌能改善非酒精性脂肪肝

…病。雖然在非酒精性脂肪肝族群中，有8-9成的病人為單純的肝臟脂肪堆積，不過須注意，約有1-2成的非酒精性脂肪肝患者會合併肝臟發炎，稱為「非酒精性脂肪肝炎」。若患有非酒精性脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/84967
蘋果醋助減肥，還能降血壓、血脂？研究：每日15毫升醋酸能減少內臟脂肪

…剛開始時相比，皆有顯著下降。從實驗看來，醋酸可以抑制脂肪堆積，阻止身體因為內臟脂肪而釀成的種種危機，不僅可以改善血脂、血壓，還可以減少腰臀比，好處可說是不勝枚舉！想要降低內…
http://www.top1health.cn/Article/320/84857
綠茶抗癌、降血脂，還能減肥？研究：綠茶兒茶素有效幫助降低內臟脂肪

自由基是體內的恐怖份子！體內累積過多自由基，可能會造成細胞內DNA的損害，進而導致癌症的發生。要對抗自由基，我們可以適度補充抗氧化食物，例如：維生素C、花青素及綠茶中的兒茶素等成分…
http://www.top1health.cn/Article/320/84837
小腿腫脹是氣水不協調？喝玉米薏仁利水湯去濕消腫，和蘿蔔腿說掰掰

…腿的問題。當小腿的靜脈血液回流不順暢時，容易造成水腫、腫脹、脂肪堆積。小腿的曲線、粗細從天生上來看，決定於脛骨的長短、形狀及肌肉的粗細，當然遺傳也占了一部份的原因。 **…
http://www.top1health.cn/Article/144/84809
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…代含糖飲料(如：可樂、酸梅汁等），以避免攝取過多精緻糖而導致脂肪堆積。 **團圓飯後走一走，幫助消化又減重** 過年不要都待在家裡，盡量多到郊區走走迎春，每天運動至少30分…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336