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…:** 《本草綱目》記載:「大棗氣味甘平,安中,養脾氣、平胃氣。」既可煮粥,也可生吃,能補脾和胃、益氣生津、養血安神,尤其對易貧血的女性和中老年人有良好滋補作用。 **山藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094…半有一些原因,或是中醫體質上的功能失調在裡面,例如中醫講的脾胃氣虛,因為腸胃功能不佳進而影響到營養的吸收與轉換,以致影響生長,這時就可藉由適當的調養來幫助發育、促進長高。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/37064…珍早年氣盛,每飲新茗必至數碗,輕汗發而饑骨清,頗覺痛快。中年胃氣稍損,飲之即覺為害,不痞悶嘔逆,即腹冷洞瀉。」 **坊間的茶品問題在哪?** 一般自己泡的茶品都偏冷,無論是…
http://www.top1health.cn/Article/248/36885…累、愛吃烤辣炸類食物、熬夜等,這些習慣容易使體質燥熱,影響脾胃氣機循環,也會導致面色較為蠟黃,而易有暗沈斑出現,想去除皮膚乾燥必須「養陰」,而養陰的重點在於留住水分,純正的蜂蜜水就…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805一般養生觀點認為:「腸道照顧好了,免疫力自然好,過敏問題也Bye Bye!」此說法以中醫理論來看,似乎也不謀而合,中醫認為脾胃即指消化系統,代表腸胃道,脾胃如果不好,會影響人體的免…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824…乳房疾病皆可從肝胃調治。孕期乳房脹痛的病因主要是肝氣鬱結或肝胃氣滯,其次是衝任失調,肝腎陰虛。治療宜以調肝理氣、和胃通絡為主。孕媽咪可服用疏肝健脾的佛手、芍藥、青皮、陳皮等藥材。另…
http://www.top1health.cn/Article/87/36784…舌體,是舌的肌肉脈絡組織。舌苔,是舌體上附著的一層苔狀物,由胃氣所生,能反映人體脾胃功能的狀況,通常脾胃功能正常人,舌頭上會有一層薄潤的舌苔。正常舌象可概括為六個字:「淡、紅、舌、…
http://www.top1health.cn/Article/258/36622…定量、常吃冰冷的飲食,抑或常吃麻辣鍋等刺激性食物,都容易損害胃氣,造成胃氣往上逆竄,導致打嗝。另外,壓力過大,情志抑鬱無處抒發,自律神經失調,也會讓體內氣脈不穩定,造成胃氣上逆,提…
http://www.top1health.cn/Article/80/34072…脾、肺、腎經。具有補氣養陰,健脾,潤肺,益腎的功效。適用於脾胃氣虛,體倦乏力,胃陰不足,口乾食少,肺虛燥咳,勞嗽咳血,精血不足,腰膝痠軟,鬚髮早白,內熱消渴等病症。 柏子仁(…
http://www.top1health.cn/Article/76/32752…了中藥「陳皮」,它具有理氣調中、燥濕化痰的功效,可用於治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝的話要用陳皮,它較鮮橘皮揮發油含量少很多,不會刺激胃腸道。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/29826…與否有密切關係。《胎產心法》曾云,「產婦沖任(經脈)血旺、脾胃氣旺則乳足」,因此,產後媽咪想要增加泌乳量,在日常調理上應以開胃健脾、補氣養血為優先。 **哺乳媽咪這樣吃!2食…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328…杷具有潤肺止咳、健脾和胃、生津止渴及治療肺熱咳嗽、咽乾口渴、胃氣不足等功效。特別是枇杷中含有的苦杏仁苷,能夠止咳化痰,治療各種咳嗽。 蓮藕性涼,味甘;歸心、肺、脾、胃經。蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/320/28648…質與膠原蛋白,對於孕婦骨架結締組織的修復很有幫助。粥可以顧護胃氣,讓孕婦體力充沛。 <!--more--> ![豬腳富含膠質,可以提供子宮內胎兒成長所需的營養。][81737]…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993…。如果脾胃濕熱的話,就會濕邪困脾、脾陽不升。另外,還會導致「胃氣不降、濁氣上升」。而這種「濁氣上升」就會順著食道上行到口腔,進而在口腔中形成類似於食物腐熟的味道,產生口臭。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/27953…陰氣還未完全散去,人體處在收斂的狀態,此時早餐最好吃熱食保護胃氣。粥具有溫軟、清淡的特性,暖胃且助於消化,而粥熬好後上面的一層黏稠漂浮物具有滋養的作用,是夏季養胃的佳品。下介紹給大…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612