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「老闆,我要一碗麵線,不要加香菜!」「青椒有一股怪味,我不要吃!」「番茄吃起來有一股血腥味,好噁心喔!」餐桌上的食材種類千百種,在每個人的心目中,總有幾款屬於「厭世食物」,看到就厭…
http://www.top1health.cn/Article/80/54676…拾餐桌整理洗碗,先生也可能回嘴說我賺錢很辛苦,你知道我今天被老闆罵得多慘…無效溝通的結果也就是吵架罷了。 ***完整文章內容請參考:【育兒生活】2017年8月號。goo.gl…
http://www.top1health.cn/Article/262/53095…收到一束藍玫瑰金莎花,他不知道什麼時候老早就偷訂好花,請民宿老闆代收。老闆娘事後還感嘆地說:「天啊,你老公超浪漫,都兩個孩子的爸了,還這麼有心,卡片內容也好感人。哪像我老公,跟他結…
http://www.top1health.cn/Article/262/52742…期容易罹患憂鬱症及憂傷寡歡;男性卻常以責怪老婆、家人、上司、老闆及政府等方式表達。 **男性漸老5大特徵** 20~30歲的男性,每天會由睪丸分泌大約7 mg的睪固酮(Te…
http://www.top1health.cn/Article/320/52452…脂含量較低的選擇,而且還能吃到一些蔬菜營養較為均衡。點餐時請老闆不要加美乃滋,這樣可以減少肉眼看不見的熱量攝取。 - 2.選擇中低脂肪的肉類:「豬里肌肉三明治」或「蔬菜蛋三明治」…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448…候精神潰散、昏昏欲睡,是許多上班族的通病,不少人擔心打瞌睡被老闆發現,祭出各種提神方法,包括:嚼食口香糖、聽節奏性強的音樂、喝杯濃茶或咖啡、冷水洗臉,甚至還有人採取預防性手段,透過…
http://www.top1health.cn/Article/306/52022…己完成事情,但這股壓力卻也會使所有人(包括自己、家人、同事、老闆、朋友等等)付出身心方面的代價。 **評估注意力缺失症** 最具代表性的ADD評估工具就是一份由經驗豐富的臨…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896…精神科醫師溫閔凱表示,臨床上常有上班族前來求診,煩惱不外乎是老闆難溝通、同事難相處、業績難達標、失業沒前景等,其中包含行政人員、房仲業者、美容工作者等,各行各業都有不小的壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/51609「老闆,請給我一份漢堡蛋。」「好的,請問洋蔥和番茄都可以嗎?」對許多人來說,漢堡蛋是早餐的最佳首選,如果餐點內有夾生菜,絕對不要錯過洋蔥,其槲皮素成分具有幫助減重和預防失智的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/248/51484… 恐與代謝症候群有關** 俗話說:「腦袋大脖子粗,不是老闆就是伙夫」,意指職業類別會影響飲食習慣和健康狀況,大老闆常常應酬,吃得好、動得少,肥胖機率高,脖子相對一般人也會比較…
http://www.top1health.cn/Article/132/51326…新手店員不談,其實就連資深的服務生也會有緊張的時候。那就是當老闆、顧問到店裡,或是電視台在店內拍攝的時候。就算他們的立場是「觀看」顧客或店鋪整體狀況,但一想到自己工作的模樣正在「被…
http://www.top1health.cn/Article/318/51437辛苦的一年即將過去,又到了吃吃喝喝、老闆犒賞員工的歲末之際!可是正在減重的人該怎麼吃呢?千萬不要認為「反正一年一次而已,過完年再來減吧!」從旺年會、尾牙一路吃到年夜飯,結果常常就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801「老闆,給我一碗湯麵,不要加味精!」許多人認為味精吃多了會高血壓,但您知道嗎?味精是養生專家譚敦慈家中必備的調味料,且研究也發現,適度使用味精,不僅能提高料理鮮味,還可以降低鈉鹽的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50619…,無形間反而增加熱量及鈉含量的攝取,因此當購買滷味時,要告知老闆不要加過多的調味醬,自己吃滷味時也儘量不要沾調味醬,才能減少攝取過多熱量。 吃滷味當正餐時,熱量如何控…
http://www.top1health.cn/Article/101/50515…喝奶或想睡、大小便)的地方…… 有時候我會憤怒,當餐廳老闆對我說:「我們空間很小,請妳不要帶孩子進來。」而當我解釋,他不會亂跑,他只是走去飲料櫃選他想喝的飲料,等下會乖乖坐好…
http://www.top1health.cn/Article/251/50308