…是肌膚越來越乾燥,皮膚乾燥如果未及時補水,容易導致脫妝,甚至細紋悄悄爬上臉!冬季肌膚保養重點,就是保濕與修護,除了保濕乳液之外,補充「吃的保養品」也是不錯的選擇。 ![想要讓…
http://www.top1health.cn/Article/249/31553…讓肌膚的水分大量流失。當肌膚含水量過低,就會引發脫妝、粗糙、細紋等肌膚問題,一不小心看起來就老了10歲!因此冬季的美肌重點自然就是保濕,但是除了外在的保養品,內在的營養補充也別忘記…
http://www.top1health.cn/Article/249/31497…中止脂質過氧化連鎖反應,起到抗老化的作用,有助延緩肌膚鬆弛和細紋的形成。 推薦食物:杏仁、燕麥等。 **二、茄紅素** 1. 抗氧化能力 茄紅素是類胡蘿蔔素的一種,是一種很…
http://www.top1health.cn/Article/320/30331…,皮膚氧化就會變成老妹!秋冬乾燥氣候容易讓肌膚乾燥缺水,眼尾細紋、雙頰脫皮都無所遁形,而熟齡年紀最擔心的就是「顯老」,拍照時不小心就會被年輕妹妹比了下去。其實,抗氧化正是幫助維持皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/30141…滑嫩易吃。海鮮中的魚類,同樣也可以在魚身,逆著肌肉纖維,切出細紋,會更容易吞嚥。 青菜,盡量挑嫩葉,捨棄脆脆的硬梗,切成兩公分的大小,先燙過再炒,並煮久一點,可讓青菜變得比較…
http://www.top1health.cn/Article/145/30044…護力,保護膠原蛋白不受自由基侵害,並能作為天然保濕因子,預防細紋與緊實肌膚彈力,讓肌膚水嫩柔滑。 Q10不足就是加速你老化的原因之一,年紀逐漸增加,體內自行合成Q10的量反…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967…也別忘補充水份,讓肌膚維持保濕,比較不易因過於乾燥,釀成日後細紋爬滿臉。
http://www.top1health.cn/Article/249/29692…3C產品,容易讓人未老先衰!許多女性年紀輕輕,眼周卻隱約出現細紋和眼袋的老化跡象,嘗試各種昂貴的保養品也難以挽救。皮膚科醫師表示,眼袋症狀輕微者可透過微整形改善,嚴重者則需做整形手…
http://www.top1health.cn/Article/242/29611…陽光的傷害,胡蘿蔔就是含量豐富的蔬菜之一。 ❷避免眼周細紋生成:可以選擇紅甘藍菜,這種蔬菜不但富含消炎的成份維生素E,還有許多的膳食纖維,幫助降低可體松的濃度,避免眼睛周圍的…
http://www.top1health.cn/Article/249/29095**【核心提示】:**秋季皮膚乾燥容易長細紋、口鼻喉乾燥不適。美國醫學研究所建議,男性一天須攝取3公升液體,女性則為2.2公升。但有多少人真正做到這一點呢?根據《印度時報》報導,透…
http://www.top1health.cn/Article/248/29007韓劇當道,近期討論度最高、火紅連播韓劇非《製作人》及《愛你的時間》這兩部莫屬,播出後受到廣大迴響,並再度吸引全亞洲韓劇迷鎖定收看,許多女孩熬夜犧牲睡眠時間,為的就是要追上這股熱潮,…
http://www.top1health.cn/Article/207/29022…多愛美人士發現,不只大笑之際才出現的魚尾紋變深了,連臉上的小細紋也有變明顯的趨勢。中醫師提醒,秋冬皮膚乾燥易生皺紋,皮膚保養除以保濕為原則外,更可利多用4穴位按摩,及紅潤水嫩2藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909手作護膚品最大的魅力,就是能夠找出最適合自己膚質的產品。花類化妝水與護膚油的組合搭配,應該就能涵蓋絕大部分的肌膚類型。在這裡把特別受歡迎的組合配方介紹給大家。 ![][844…
http://www.top1health.cn/Article/249/28900…為主,不宜大補。為大家推薦補水清潤的食物,幫助你消除皮膚乾燥細紋。 **白菜—滋陰潤燥** 俗話說「百菜不如白菜」,白菜含水量高,營養也很豐富,有助於女性滋陰潤燥、排毒養顏…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670…幾種成分。 **成分1/A酸與A醇》美白、抗衰老、撫平細紋** 經研究證實,A酸(Retinoic acid)與A醇(Retinol)若經由口服或注射方式大量進入母體,將導…
http://www.top1health.cn/Article/242/28644