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…學童,在學業上有較好的表現,還有預防肥胖的效果。根據2016紐約大學的教育和社會政策研究所指出,沒有固定習慣吃早餐及早餐營養不均衡的學童,對於學習能力及肥胖有負面影響。 癌症…
http://www.top1health.cn/Article/101/43024…胸肉非常營養又容易料理,但長期食用很容易讓人吃膩。有鑒於此,紐約米其林主廚張世姬在其著作《米其林主廚教你做紐約風時尚瘦身沙拉》一書中,特別教導大家如何善用香草等辛香料來處理雞胸肉,…
http://www.top1health.cn/Article/101/42982…大家為了健康而吃,一定要正常的吃!而他推荐的飲食秘訣就是 「紐約風時尚瘦身沙拉」。 ![][108920] **生活壓力大 減重卻感覺疲累、皮膚粗糙** 在紐約人氣餐廳「…
http://www.top1health.cn/Article/101/42937…*1. 多吃蔬果,想抽菸時就吃點小黃瓜轉移注意力** 美國紐約州立大學水牛城分校(University at Buffalo)的研究發現,吃大量蔬果的人比較容易戒菸;這有可能是因…
http://www.top1health.cn/Article/248/41760…過美國大記者葛拉威爾(Malcolm Gladwell)在《紐約客》上寫過的深度報導。 稱他「大記者」,是因為不知道還能用什麼別的頭銜。葛拉威爾就是個記者,但他做的事,和…
http://www.top1health.cn/Article/251/40688…一年之後,八、九年級才慢慢適應隱形眼鏡,但當時高中就讀學校在紐約市,家裡住在郊區,光是上學通勤就要兩個半小時,轉乘兩趟公車、兩趟地鐵,而紐約的地鐵是24小時都擠滿了人的,我在連轉身…
http://www.top1health.cn/Article/134/40424…女生跑去,出了事還得了? 倒是指導教授很鼓勵我,他說,紐約、舊金山都去過了,其他地方也沒什麼好怕的吧!想想也是,舊金山沒事就一堆瘋子在路上叫囂,紐約街上車子剛停好,轉個身就可…
http://www.top1health.cn/Article/324/40281《Appetite》刊登紐約州立大學奧爾巴尼分校(University of Albany)的最新研究,孕婦如果在孕期,應該不能向自己對食物的渴望(food craving)妥協,…
http://www.top1health.cn/Article/17/38841藜麥是近來引領世界脈動、風靡紐約的新寵兒,成為美國人首選的日常養生食材。越了解藜麥,越能明白它受到極大重視的價值。 ![][103475] [(圖片/取材自維基百科)] …
http://www.top1health.cn/Article/248/38609…園去了。人們圍坐在碩大樹木下的茂盛草地上,談天說笑亦或閱讀。紐約的中央公園亦是如此,巨大的都心中間存在著如同樂園的公園。吃三明治、運動、享受日光浴的是人來人往。 ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/324/37908…orest Alliance)成立於1987年,總部設在美國紐約,是非營利性的國際非政府環境保護組織。其使命是通過改變使用土地方法、商業行為、消費者行為以保護生態系統,達到生物多樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/37482…的! **酪梨籽能抗氧化 維護腸道幫助瘦身** 美國紐約營養專家夏培蘿(Amy Shapiro)表示,酪梨的抗氧化成分,有高達70%都存在果核當中,這些抗氧化的營養素可以對…
http://www.top1health.cn/Article/320/37301…不知不覺中養成一邊聽四重奏音樂,一邊用功唸書的習慣。後來在《紐約時報》擔任科學線記者,他發現自己居然可以在充滿吵雜交談、打字機等噪音的辦公環境下專心寫稿。於是他開始研究「一心二用」…
http://www.top1health.cn/Article/318/37006…且也愛抬高屁股找人拍拍,牠們也被稱為貓界的狩獵者。 據紐約時報的報導指出,方形臉的貓咪適合較有社交生活的主人。尤其是朝九晚五有固定工作的家庭,比較有空陪牠們玩,讓牠們得到想要…
http://www.top1health.cn/Article/246/36546…nal of Veterinary Behaviour》刊登紐約康乃爾大學(Cornell University's College of Veterinary Sciences)…
http://www.top1health.cn/Article/248/36562