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「筆記」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「筆記」的資料

夢見被人追殺、鬼託夢、大災難…7步驟解夢好療癒！

…的生物反饋一樣，蘊藏著寶貴的見解和潛在的導引。藉由自己的夢境筆記與實作練習，讓人們對靈魂深處的內在智慧有更多的了解、得到更多的療癒、創造力與支持。 **【夢境探討7步驟】：*…
http://www.top1health.cn/Article/245/68989
評估照護等級該做什麼？平時的記錄比當天表現更有用！

…，換個地方請調查員聽聽家屬的心聲。屆時若是提出記錄每天情況的筆記本、大小便失禁時的照片或是吵鬧時的影片，會更具說服力。 **備妥具震撼力的證據** 將骯髒內褲或走廊上的排泄…
http://www.top1health.cn/Article/145/68946
熬夜喝牛奶好嗎？吃餅乾、泡麵是熬夜剋星？

…一些適合熬夜吃的食物，例如牛奶，還有推荐的運動，大家不妨快來筆記。 ![][205622] **不得已一日或數日熬夜　醫師：注意熬夜時的飲食、活動** 現代上班族工作時間…
http://www.top1health.cn/Article/320/61485
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

…蒜末，拌勻後關火，出鍋前滴幾滴香油即可。 **【廚房小筆記】** 無論是增添菜餚的美味，或是為了補充營養，金針菇都是現代人餐桌上常見的食材。雖然金針菇的保健價值很高，但…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
癌症病房的故事：持續每日早晨幫妳梳洗的日常，是我最後的心願

…想做的，她才能拿回一點生活的控制感。 **【心理師臨床筆記】最佳陪伴態度** 如何陪伴罹癌的人，這是常常被問的問題。癌症這個疾病特性的確會考驗人面對「未知」的心理素質，但畢…
http://www.top1health.cn/Article/309/61370
出遊野餐「扣」住幸福〜保鮮盒美食收納大包小

…占空間，或是影響口感與外觀了。 **挑選保鮮盒3要訣快筆記** 保鮮盒是野餐的必備好夥伴，在選擇安全、實用、耐用的保鮮盒時，以下要訣不妨快來筆記： 1. 用心的品牌廠…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348
該怎麼面對愛人逝世？心理師：想念之餘也要維持生活的平衡

…re--> ![][138470] **【心理師臨床筆記】關於失落悲傷的雙軌模式** 在討論「失落」這課題的心理學範疇裡，有一個雙軌歷程模式（dual processmo…
http://www.top1health.cn/Article/253/59323
想要靈感、創意源源不絕？午餐試試新店、新菜色效果好！

…，促使乙醯膽鹼分泌。外出吃中餐的時候，我一定會攜帶「筆記本」。因為，等餐時，或者吃飯時，腦袋經常浮現各種很棒的創意和靈感。 **本文出自大牌出版《別再錯用你的腦，七招…
http://www.top1health.cn/Article/318/59305
如何跟孩子談論親友的離世？心理師這樣說...

…念倉庫，存放她對父親的永恆思念。 **【心理師的臨床筆記】** **不同年齡層的兒童的死亡認知** 隨著兒童的發展年齡，對於死亡的概念及哀傷反應也會不同，建議依照兒…
http://www.top1health.cn/Article/245/58291
原來深蹲、抬腿有這些好處〜增加肌肉、抗老化…

…使生長荷爾蒙活躍的運動方法，特別推荐深蹲3個運動，大家不妨快筆記！ **打造肌肉量，促進生長荷爾蒙分泌** 就像是先有雞還是先有蛋的問題，體內的肌肉量和生長荷爾蒙也具有…
http://www.top1health.cn/Article/306/58180
你的精液夠健康嗎？真相是：像一湯匙珍珠奶茶

…品質下降。另外，也不宜把手機放在褲子的口袋內，或是長時間使用筆記型電腦。美國曾經有研究指出：使用筆記型電腦1、2小時以上，睪丸局部溫度上升1～2℃，容易導致精蟲品質變差；此外，還有…
http://www.top1health.cn/Article/262/57834
你真的瞭解你的孩子嗎？來自兇手母親的自白

…話可說。但知道他感到矛盾後，我震驚不已。在跟朗曼博士交談後的筆記上，我寫下：哭得太厲害，實在寫不下去了……狄倫是個殘酷的殺手，我已逼自己接受這件事，可是我未能瞭解到狄倫也曾…
http://www.top1health.cn/Article/251/57886
就是炒不出餐廳的味道？原來是平底鍋這樣料理才美味

… **本文出自采實文化《日本廚藝教室首席的「控溫烹調料理筆記」》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57822
夜貓子有這一些危害〜熬夜食譜：吃維生素B補救

…果是迫不得已必需熬夜，專家特別提供熬夜的補救方法，不妨趕快來筆記。 ![][201784] **熬夜時能吃的食物** 熬夜既然無法避免，那麼如何將熬夜危害降至最低的方法，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57531
黑糖二代珍奶爆紅！營養師：3撇步聰明喝防踩雷

…200大卡的優質能量補充品。喜歡珍珠奶茶的朋友們快點筆記下來吧，營養師尤偉銘建議，以後就可以這麼說：「我要一杯無糖小杯珍珠鮮奶茶」，相信能喝的較為輕鬆無負擔。
http://www.top1health.cn/Article/320/57667