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「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

豆漿是「綠色牛乳」營養大勝牛奶？防高血壓、糖尿病6大神奇功效，這些人不宜

…56%，甚至比牛奶的蛋白質含量2%還要來得高。豆漿還含有鈣、磷、鐵等礦物質，其中鐵的含量是牛奶的25倍。另外，豆漿富含的不飽和脂肪酸、大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等數十種對人體有益的物…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639
喝豆漿5大誤區！喝對豆漿營養多，別讓細菌增生、營養消失　

…以和牛奶相媲美，而養生保健價值更勝一籌，大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等特殊的保健因子營養價值很高，可以說，豆漿是「心腦血管保健液」。豆漿與牛奶相比，有五大優勢： **１.…
http://www.top1health.cn/Article/80/80634
黑豆減脂肪、降膽固醇比黃豆厲害！黑豆水、黑豆漿、黑豆醋該選哪一個？

…消解作用，及增加飽足感有幫助。 **黑豆含膳食纖維、卵磷脂等　能輔助預防肥胖症** 此外，黑豆還含有黑豆皂甘，此成分可以輔助抑制脂肪吸收脂作用，且皂甘也具有抑制葡萄糖脂吸收…
http://www.top1health.cn/Article/101/80540
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…氧氣、養分到全身，是秋冬須重點補充的營養素；另外，深海魚類、磷蝦油富含的Omega-3 脂肪酸，也可幫助調節生理機能，增進冷天時的健康。入冬後日夜溫差大，尤其清晨從被窩…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
嬰幼兒配方奶粉，牛奶VS羊奶選哪個好？先考慮這些事再決定

…s1－酪蛋白較少。羊奶中有較多的β－酪蛋白，能溶解更多的鈣和磷，在胃腸酸化的過程中也較不易聚集。羊奶的牛磺酸也比牛奶多，有助形成膽鹽、調節鈣流動、穩定細胞膜。羊奶的碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/277/80298
青春期營養攝取有學問！這樣做讓孩子健康發育、頭好壯壯

…得肚子餓，還是要避免用零食及即食食品止飢。這些食品中含有許多磷，雖然磷和鈣及鎂一樣也是構成骨骼及牙齒的成分，但是攝取太多會妨礙鈣及鐵的吸收，造成骨骼發育不良及貧血。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/80276
大豆油怎麼保存、使用才正確？專家帶你一次看懂

…進發育。還含有多量的維生素E、維生素D等。最特別的是，所含卵磷脂高居所有植物油之冠。鮮大豆油營養價值高，人體消化吸收率可高達百分之九十八，被公認是最好消化吸收的油脂。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80254
國衛院新發現：咖啡酸苯乙酯，能抑制去勢抗性前列腺癌復發

…thyl Ester，為一種蜂膠萃取物）可以有效抑制雄激素的磷酸化來促進雄激素受體(AR)降解，進而阻斷雄性素的訊息傳遞，達到抑制癌細胞生長的效果，此作用機制與目前前列腺癌藥物的治…
http://www.top1health.cn/Article/233/80285
頻尿、腰痠別輕忽！醫師揭：尿路結石3大迷思、5大預防原則

…**尿路結石成分只有一種？** - X光看得見→含鈣結石：磷酸鈣，草酸鈣等 - X光不易看見→感染性結石（磷酸銨鎂） - X光看不見→尿酸結石 **預防首先要了解自己是…
http://www.top1health.cn/Article/4/78092
中年「藥」健康！用對藥＋頂天、立地、高鈣3口訣存骨本，防骨鬆

… **藥物治療** **◆抑制蝕骨細胞** **雙磷酸鹽類（Bisphosphonates）** 目前骨鬆治療藥物以雙磷酸鹽類為主流，此類藥物的口服吸收率極低，對食道有…
http://www.top1health.cn/Article/165/78090
名嘴掀「連榨菜都吃不起」風波〜榨菜吃多會致癌？營養師：這樣吃解便祕

…，每100公克榨菜的熱量大約為20大卡，並含有礦物質鉀、鈣、磷，值得注意的是鈉含量很高逾2000mg，另外也含有較多的維生素A、β-胡蘿蔔素，以及少量膳食纖維、蛋白質等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/77850
吃月餅、柚子要謹「腎」！腎臟病友吃水晶月餅不踩雷

…地雷食物一定要謹「腎」。營養師提醒腎臟病友，中秋飲食應謹記低磷、低鉀、低鹽、低蛋白的「4低原則」，並且推荐適合腎臟病友吃的水晶月餅，吃出健康無負擔。 **月餅內精緻內…
http://www.top1health.cn/Article/320/77844
吃對Omega-3擺脫身體發炎！抗過敏、減經痛、防憂鬱、減重8大意外好處

…肪的魚類。其他選項可當作次要選擇：Omega-3膠囊（魚油、磷蝦油、海藻油）。][184259] 至於，優質的Omega-3來源則有：核桃、奇亞籽和亞麻仁、菜籽油，特別是高脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/77793
從頭到腳癢到抓破皮流血…中醫針灸、耳豆、止癢藥浴包，改善尿毒搔癢症

…搔癢困擾的患者多至9成。呂秉勳中醫師指出，不適當的透析量、鈣磷失衡、鎂鋁偏高、過敏、皮膚乾燥，都是導致尿毒搔癢發作的危險因子。尿毒搔癢症病患的搔癢範圍涵蓋背部、…
http://www.top1health.cn/Article/248/77765
老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

…可以提供約1-1.5份的蛋白質，還可以攝取到20%每日所需的磷，根據美國衛生研究院（National Institutes of Health）公布，磷可以協助蛋白質，一起維持健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/75458

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