煮飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「煮飯」搜尋結果

總共找到 229 筆符合關鍵字「煮飯」的資料

有科學根據！增加記憶力吃這5類食物就對了

…麥、薏仁等，怎麼利用它們很簡單，早餐改用全麥麵包代替白吐司、煮飯時加一點糙米下去炊，儘量以粗食取代精緻主食，都是很好的方法之一。 **第5類／藍莓** 一支由辛…
http://www.top1health.cn/Article/248/38793
雜糧飯不好消化？5步驟煮出鬆軟口感

…在洗好的白米中加入雜糧，用電子鍋就能輕鬆炊煮。不過，煮飯時要注意不要使用快煮模式，使用一般模式即可。由於玄米、紫米、比起白米，水滲透到米粒中心所需的時間較長，使用快煮模式無…
http://www.top1health.cn/Article/320/38588
百分百純米釀造？日本酒標示大解密

…釀造日本酒使用的米（稱為「酒米」）並不是直接使用糙米，而是跟煮飯的米（食用米）一樣，得事先精米。不過，酒米會比食用米磨掉更多，而「精米步合」就是用來表示米研磨的程度。假設從…
http://www.top1health.cn/Article/145/38740
揪團露營才好玩！烤蝦蔬果沙拉現做現吃

…下最流行的休閒活動，不但可以親近大自然，還能體驗在野外烤肉、煮飯的樂趣，享受天倫之樂或是濃濃友情。夏天不露營，你就落伍了！ **7人座車子載滿親友　露營用具一應俱全** 露…
http://www.top1health.cn/Article/318/38577
只要7步驟！在家用電子鍋煮出日式白飯

…個月的舊米）。水量要準確測量。 **步驟6／按下「快速煮飯」：** 這點很重要！不要用電子鍋的「一般煮飯」功能，要先確定選擇了「白米快速」或「快速煮飯」再按下啟動按鍵。因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/38467
伴侶如何越吵越濃情蜜意？3步驟好重要

…還有跟前女友聯絡，但是，我不敢問。」「他回家就是看電視，煮飯、洗衣、倒垃圾都是我，晚上上床還要我服侍他，我是免費傭人加暖床嗎？」「反正，我怎麼做都比不上他前女友，他一定嫌我…
http://www.top1health.cn/Article/262/37747
5種補鋅食物　素食者輕鬆顧髮沒煩惱

…豆麵包，或是跑去便利商店買碗甜膩又高熱量的紅豆湯，只要在一餐煮飯時，放入原餐量一半的紅豆，煮成紅豆糙米飯，就可以補上每日女性所需1/4量的鋅哦！ **★ 芋頭：** 在此不是叫…
http://www.top1health.cn/Article/320/37655
從1杯水為你的健康加分

…中性水質一樣適合人體直接飲用。　 **鹼性2（微弱）：**煮飯時用微鹼的水可以讓米飯口感更飽滿、香Q，或是拿來泡茶。 **鹼性3（弱）：**適合用來煲湯、燉煮食物。 **鹼性…
http://www.top1health.cn/Article/320/37412
抗癌飲食3原則　首選南瓜蕃茄濃湯

…留意用餐環境的布置，不需勉強自行準備餐食，可請親友協助買菜和煮飯。  凃宜辰營養師強調，根據美國癌症協會（ ACS）指出 , 癌症病人在治療期間若吃得好 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37154
7個好習慣，瘦子沒告訴你的苗條祕密

…吃法！比如說，他們都吃完整的、非加工的食物，而且盡量自己在家煮飯，也不會暴飲暴食，或者只是嘴饞就亂吃，身材苗條的人都是「有意識地」在吃東西，這樣才不會無意中攝取過多熱量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/36982
冷天吃蘿蔔最對時！DIY雙色蘿蔔炊飯便當

… 5.將作法4 倒入內鍋，加進份量內的水。 6.啟動電子鍋煮飯行程，時間到翻鬆即可開動。 **TIPS：** 如果使用電鍋，在作法6 時，在外鍋另外注入一杯水（份量外），…
http://www.top1health.cn/Article/248/36583
一桌好菜先從煮飯說起！3煮飯法風味大不同

家裡常用的煮飯方式有三種，分別是蒸爐、瓦斯直火鍋煮以及電子鍋。 **第1種／蒸爐蒸煮** 很喜歡蒸爐炊煮米飯的口感，蒸出來的米飯質地水潤有彈性。家裡有蒸爐的朋友，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/35400
紫米燉飯超神！控血糖+KO便祕

…（以上為簡略作法）由於紫米質地較硬，記得先泡水軟化，煮飯時也要多加一點水，才能煮出軟硬適中的美味。最後也要提醒大家，跟白米比起來，紫米的糯性較高，吃多了不容易消化，因此適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/32684
謝謝你讓我更棒！完美好老公教會的7件事

…知道『寫作』對我來說是多麼重要，而他總是以行動來支持我，幫忙煮飯、做家務事。即便他不懂我在做什麼，也會詢問我工作近況，因為有了他的支持與協助，才能讓我有時間實現我生命中想做的事。」…
http://www.top1health.cn/Article/87/29713
粒粒分明　煮出Q彈米飯關鍵在…

…量的水分影響口感。 ![][86555] **【量水煮飯】** 1.量水時，水跟米的比例，通常是1 公克的米對1cc 的水，最簡單的測量就是一杯米用一杯水。若是使用新米，…
http://www.top1health.cn/Article/145/29705

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞