烤肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「烤肉」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「烤肉」的資料

就愛乾一杯？選對下酒菜，減少熱量攝取不發胖

…忍不住小酌時，下酒菜應盡量避開脂肪含量高的油炸食品，特別是，烤肉、炸雞、中式料理等多油的食品作為下酒菜時，不但熱量高，還會在胃停留長久時間；更易誘發脂肪肝。另外，辣的和鹹的食物會讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/50504
家裡沒烤箱也OK！動手自製煎鍋披薩安心又美味

…的，就是高老師最推薦的辛辣口味─韓式辣味披薩的製作方法。類似烤肉佐料的甜辣醬汁與韓式泡菜的辛辣是美味關鍵！把圓滾滾的溫泉蛋戳開來一起享用。 **★蛋汁泡菜韓式披薩…
http://www.top1health.cn/Article/145/50200
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

…香料。絕對不能使用砂糖，味醂、麵醬、蕃茄醬、醬汁、甜味醬料、烤肉醬的含醣量也很多，千萬要小心。 **使用替代調味料，享受美味的減醣飲食：** - 砂糖▼羅漢果萃取物 - …
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
咖啡渣的10種再利用：除臭、除濕還能驅蚊！

…有活性碳可以吸附許多細微的汙垢、汙漬，因此不管是難洗的烤盤、烤肉架，都可以試試看在洗碗精、清潔劑中加入咖啡渣，清潔效果很好喔！ **2. 掩飾木造家具刮痕** 將咖啡渣加點…
http://www.top1health.cn/Article/141/47981
蘋果西打燉肉正夯！五花肉熱量地雷，一餐勿逾60公克

…或者改變進食順序，先吃1/2碗青菜增加飽足感，接著再比照韓式烤肉的吃法，每吃一口就包含了青菜、肉和白飯三種食物，可因此降低每一口的整體熱量，是避免變胖的小秘訣。 **碳酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/46876
如果當年有亞硝酸鹽，杜甫可能就不會這麼早死

…成亞硝胺，也可以避免高溫碳烤雜環胺等其他致癌物的產生。中秋節烤肉時，也可以先將香腸先汆燙過，就能減少碳烤所需時間。除此之外，千萬別忘了香腸、熱狗可是高油脂、高飽和脂肪酸肉品的絕佳代…
http://www.top1health.cn/Article/30/45668
吃一隻烤雞腿，等於抽了60支煙？

…。國家標準《GB2762-2005食品中污染物限量》中，對燻烤肉製品的苯駢芘限量為每公斤5,000奈克。常見的肯德基烤雞腿，一個約有100克重（參見其官方網站上公佈的食品營養成分表…
http://www.top1health.cn/Article/302/44528
防癌症、肥胖上身！3訣竅巧補蔬菜護健康

…** 餐桌上準備一些涼拌小菜、泡菜等用蔬菜製作的常備菜，吃烤肉時要用生菜包起來吃，多多學習韓國人的飲食方式（參考P.38）吧！ **本文出自新自然主義《醫食同源：彩色圖解9…
http://www.top1health.cn/Article/261/43363
天涼嗑火鍋，痛風族忌口！慎防尿路結石

…追蹤處理，直到中秋節前夕腹部突發劇烈絞痛，深怕無法與友人喝酒烤肉歡慶佳節，才願意乖乖就醫。沒想到，就診時經尿液和超因波檢查，發現腎臟積水，尿酸值高達8.5 mg/dL，且輸…
http://www.top1health.cn/Article/248/43274
蔬菜烤焦，吃了會致癌？抗癌醫師這樣說…

…][109327] **烤焦蔬菜會產生致癌多環胺類　燒烤肉類更可怕** 陳衛華醫師表示，蔬菜因碳水化合物和脂肪含量較少，燒烤所產生的多環胺類致癌物不多，少量攝取的致癌率…
http://www.top1health.cn/Article/314/43154
燒烤物也可以很健康！防癌吃法2招就夠

逢年過節、家族團圓或是親朋好友聚會，都會喜歡烤肉，但是針對烤肉本身，歷年來總有許多關於燒烤物致癌的新聞，我們對於烤肉我們該完全避而不碰嗎？還是有什麼健康吃的方法？ ![][109…
http://www.top1health.cn/Article/189/43109
防腸胃「秋後算帳」！中秋烤肉123原則擇食

相揪親朋好友團聚烤肉，已成為國人中秋節必備的活動之一！不過，在滿足口腹之慾的同時，可別忘了也要兼顧營養健康！營養專家表示，想要避免腹脹、便祕、水腫等不適問題「秋後算帳」並不難；只要…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136
多菜、低脂　中秋烤肉不發胖的秘訣！

中秋節快到了，又是烤肉聚餐、吃柚子的好時間，但燒烤重口味吃太多容易變胖、水腫、脹氣、便祕，其實烤肉也有健康少發胖的撇步！烤肉忘情大快朵頤之際，往往吃下太多油膩、熱量高肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好

中秋節來了，不烤肉要幹嘛？不管是跟誰烤肉、烤大攤的還是烤小攤的，都依定會出現下列這三種人：因為忙著幫大家烤肉沒空吃，烤肉完依舊「吃不飽」的人，或是遇到不太會烤的人，猛塗烤肉醬、肉沒…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072
月圓人不「圓」！月餅、烤肉這樣吃不發胖

…不宜攝取過多，以免因吃過多精製糖造成不適。 **【健康烤肉的小訣竅】** 中秋烤肉香味傳千里。烤肉已成為歡慶中秋不可或缺的活動了！然而在這歡樂的背後其實也暗藏許多危機，檢視…
http://www.top1health.cn/Article/320/43099