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「烤肉」搜尋結果

總共找到 347 筆符合關鍵字「烤肉」的資料

蔬菜烤焦，吃了會致癌？抗癌醫師這樣說…

…][109327] **烤焦蔬菜會產生致癌多環胺類　燒烤肉類更可怕** 陳衛華醫師表示，蔬菜因碳水化合物和脂肪含量較少，燒烤所產生的多環胺類致癌物不多，少量攝取的致癌率…
http://www.top1health.cn/Article/314/43154
燒烤物也可以很健康！防癌吃法2招就夠

逢年過節、家族團圓或是親朋好友聚會，都會喜歡烤肉，但是針對烤肉本身，歷年來總有許多關於燒烤物致癌的新聞，我們對於烤肉我們該完全避而不碰嗎？還是有什麼健康吃的方法？ ![][109…
http://www.top1health.cn/Article/189/43109
防腸胃「秋後算帳」！中秋烤肉123原則擇食

相揪親朋好友團聚烤肉，已成為國人中秋節必備的活動之一！不過，在滿足口腹之慾的同時，可別忘了也要兼顧營養健康！營養專家表示，想要避免腹脹、便祕、水腫等不適問題「秋後算帳」並不難；只要…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136
多菜、低脂　中秋烤肉不發胖的秘訣！

中秋節快到了，又是烤肉聚餐、吃柚子的好時間，但燒烤重口味吃太多容易變胖、水腫、脹氣、便祕，其實烤肉也有健康少發胖的撇步！烤肉忘情大快朵頤之際，往往吃下太多油膩、熱量高肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好

中秋節來了，不烤肉要幹嘛？不管是跟誰烤肉、烤大攤的還是烤小攤的，都依定會出現下列這三種人：因為忙著幫大家烤肉沒空吃，烤肉完依舊「吃不飽」的人，或是遇到不太會烤的人，猛塗烤肉醬、肉沒…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072
月圓人不「圓」！月餅、烤肉這樣吃不發胖

…不宜攝取過多，以免因吃過多精製糖造成不適。 **【健康烤肉的小訣竅】** 中秋烤肉香味傳千里。烤肉已成為歡慶中秋不可或缺的活動了！然而在這歡樂的背後其實也暗藏許多危機，檢視…
http://www.top1health.cn/Article/320/43099
烤肉吃太多！隔天多吃蔬果可以排毒嗎？

台灣人好愛吃燒烤，慶祝節日更要親自烤肉才夠味！大家都知道，吃燒烤的同時也會吃下致癌物，卻還是無法抗拒那股誘人香味。於是，很多人就安慰自己「那也烤一些蔬菜，或是配生菜沙拉不就好了！」…
http://www.top1health.cn/Article/189/43044
驚！日吃百克紅肉，腸癌風險增17％

烤香腸、烤培根、烤吐司夾肉片……，今年慶祝中秋節的活動還是烤肉嗎？國民健康署提醒，燒烤紅肉與加工肉會提高大腸癌發生率，而且研究發現，每天食用100克的豬肉、牛肉或羊肉，就會增加17…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

中秋節即將到來，烤肉已成為家家戶戶必備的團圓節目。在吃油膩的烤肉的同時，千萬不要忽略食材的選擇、份量控制及衛生三大原則，才不會因為吃到不新鮮或不乾淨的烤肉，而讓急性腸胃炎找上門。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
飯前半顆柚子能減肥？水果總量才是關鍵

…在大餐時必備的減脂好食材。建議，無論是朋友餐聚、美味烤肉趴等，在餐前先吃約1個手掌大的蔬菜量，自然能夠減少高油高脂餐點的攝取，讓中秋過得美味又享瘦。 **飽餐後別坐著…
http://www.top1health.cn/Article/101/42985
肚子悶痛拖半年　熟女膽囊發炎反覆發作釀急性

…腹腔鏡手術無法比擬，真正做到微創無痕的效果。 **中秋烤肉　急性膽囊炎好發期** 收治個案的北醫附醫急症外傷外科黃宏昌主任表示，急性膽囊炎患者常有右上腹部或上腹部疼痛，…
http://www.top1health.cn/Article/40/43025
烤肉趴不要癌！搭配蔥、迷迭香「亞硝胺」不作怪

…將近，許多人已經蠢蠢欲動，開始揪團、備料，準備迎接一年一度的烤肉趴！但是，營養師提醒，烤肉常吃的香腸、熱狗等食物，都含合法防腐劑「亞硝酸鹽」，「亞硝酸鹽」若與蛋白質食物、海產類食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/42938
拒絕變「肉」圓！自製低卡月亮香餅、柚子飲

擔心中秋烤肉吃太多，造成腸胃負擔、身材「走鐘」嗎？營養師提醒要多攝取膳食纖維，而蔬果就是最佳來源，包括金針菇、昆布、木耳、蒟蒻等食材，都是口袋名單。並且要注意熱量攝取的控制，才不會…
http://www.top1health.cn/Article/320/43011
烤肉吃太多胃嘟嘟　三高一低水果保「胃」戰

每年中秋過後，全家一起烤肉、吃月餅，總有不少人出現消化不良、脹氣不適，排便不順等困擾。為了避免今年中秋過後再發生鬧腸胃的困擾，營養師特別提醒，多補充具有高營養、高維C、高纖維及低G…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972
腎不好，飲食要控制　吃月餅有禁忌

…，更能將月餅對病人的影響降到最低。特別要提醒的是中秋烤肉時，要注意食材的選擇，並控制攝取量，肉類的份量不宜太多，蔬菜最好先水煮過後再烤，烤肉醬要用水稀釋，或以蔥、薑、蒜等調…
http://www.top1health.cn/Article/30/42917

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