湯圓 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「湯圓」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「湯圓」的資料

桂圓取代砂糖　一碗湯圓少40卡

每到冬至，民眾免不了都會應景吃湯圓，但每60公克小湯圓熱量140大卡，加上甜湯，一碗就有約200大卡，相當於7分滿白飯，建議改用有天然甜味的桂圓取代砂糖，可減少糖水熱量約三分之二，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17008
補血湯圓黑白配　1顆熱量僅50卡

吃湯圓的冬至即將到來，今年想來點新鮮味嗎？不妨趕搭小貓熊「圓仔」所引爆的黑白療癒風潮，來一碗健康補血的「相思黑白配湯圓」，用豆腐和糯米做皮，包裹會爆漿黑糖，創意黑白湯圓的單顆熱量僅…
http://www.top1health.cn/Article/80/16965
貓熊寶寶命名　加碼送溫泉券

…，仍有轉機。其餘排名依序為「圓仔花」、「粉圓」、「團圓」及「湯圓」。距離10月15日投票截止日只剩下6天時間，觀傳局籲請尚未參加票選的民眾，一定要在活動截止前把握機會，踴躍…
http://www.top1health.cn/Article/136/15936
低卡甜點！豆腐黑糖湯圓僅50卡

…人妻謝凱婷示範這一道美味營養、低卡補血、安神鎮靜效果的「豆腐湯圓佐黑糖蜜」，輕鬆易學，大家不妨跟著動手做一做！ ![豆腐湯圓佐黑糖蜜比傳統花生或芝麻湯圓熱量少2分之1。（攝影／黃…
http://www.top1health.cn/Article/122/14982
早餐一杯甜酒釀　活力一整天

…一點冰塊、水果丁，就是香甜的水果甜酒，或是加熱後，打個蛋花、湯圓或雞蛋。酒釀也可以做為泡菜或醃醬菜的配料，調整食物的風味，成為甜味添加劑。此外，蒸魚時適量加一點酒釀，口味也…
http://www.top1health.cn/Article/80/14491
一網打盡！粉類原料切結安全才可賣

…來愈廣，除了粉圓、肉圓、黑輪等澱粉製品，這兩天就連肉羹、花生湯圓等都被掃到，衛署食品藥物管理局區管中心主潘志寬表示，這次事件是原料出問題，專案啟動之後，業者必須切結使用的原料是安全…
http://www.top1health.cn/Article/172/13536
夏天呷冰不增胖　先算冰品熱量

…草、杏仁豆腐等膳食纖維較多的食物，可以多選一些；粉圓、芋圓、湯圓等加工類食品，熱量比較高，要盡量避免攝取。另外，像是紅豆、綠豆、芋頭等澱粉類食物，雖然含有部分的纖維，但是在烹煮過程…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267
營養午餐問題多　媽媽該做什麼？

…我老公很愛吃我婆婆做的滷肉跟炒米粉，我也非常愛吃我媽煮的客家湯圓和炒麵，那種味道是媽媽獨有的。我們受媽媽影響，都會做菜，但是做菜需要興致跟時間，我們夫妻因工作忙碌，還是經常得外食。…
http://www.top1health.cn/Article/251/12853
白髮蒼蒼　3道藥膳茶飲助改善

…供送血液養分，尤其是像頭髮位於身體較末梢的部位。食物中如芝麻湯圓等都有黑芝麻。 **材料：**黑芝麻粉15克。 **作法：**將黑芝麻粉放進杯中，加入500c.c.的熱開水，攪…
http://www.top1health.cn/Article/81/12607
不想吃！抽菸易破壞食慾和味覺

…芭樂等，要嚼細碎；黏性大的食物不易消化，如年糕、油飯、麻糬、湯圓少吃。 **醫生能為你做的事** 醫師問診詳查，給黏膜保護劑或制酸劑，或給腸胃止痛藥。「照胃鏡」可查胃黏…
http://www.top1health.cn/Article/30/11617
慶元宵！大橋頭商圈「圓仔」免費吃

…21日中午12時為止，特別開放特價限量500盒的健康養生元宵湯圓預購。此外，將在21日當晚於商圈內舉辦元宵晚會，現場除了有限量「圓仔免費吃」活動、再送500個DIY造型燈籠，邀請民…
http://www.top1health.cn/Article/136/11532
初一早初二巧　帶孩子認識年節習俗

…子做成的燈架子，是用來放油盞的，有一年冬至節，人們忘了用冬至湯圓「餉耗」燈猴神，於是牠懷恨在心，後來就到天上去稟奏玉帝說，人類忘恩負義，作惡多端，不如將他們消滅，重新創立一個良善世…
http://www.top1health.cn/Article/305/11446
五行養生元宵　健康美味顧脾胃

元宵節吃元宵，象徵圓滿、團圓，但是吃一般元宵容易令人脹氣、消化不良，五色元宵卻是較好的養生選擇。中醫師指出，「五行養生元宵」顧脾胃，有紅麴、綠茶、黃南瓜、紫山藥，以及黑芝麻等元素，…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879
1顆元宵70卡！吃元宵不增肥秘訣

…計，4顆元宵熱量約300大卡，需要健走約1萬步才能消耗。一顆湯圓約有70大卡的熱量，營養師建議，吃元宵「淺嚐即可」，1次吃最多4顆為宜，還有元宵湯中勿加糖、吃元宵要細嚼慢嚥，以吃完…
http://www.top1health.cn/Article/250/10833
批健保白色恐怖　民間健保會要監督

…均相關的重大民生議題，決策更應公開透明，絕不容許密室討論、搓湯圓。為了對健保局的健保會有效監督，12個民間團體自發性組成民間健保會，並且邀請公衛、藥物、法學專家擔任顧問，定…
http://www.top1health.cn/Article/110/10763

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