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水是天然的解藥,而坊間近日卻盛傳「喝自來水容易致癌?」,引起民眾不少恐慌。醫師指出,自來水雖然用氯消毒,會有三鹵甲烷化合物殘留,但含量非常微量,不會有致癌疑慮;但仍建議民眾飲用自來…
http://www.top1health.cn/Article/320/67795**Q:洗臉要以冷水作結VS直到最後都用溫水,哪種做法好?** **A:以冷水作結** **防止因「蒸發熱」而造成肌膚的水分蒸發** 要洗除皮膚的髒汙,以37~40℃左右的溫…
http://www.top1health.cn/Article/145/63612…錯,溪谷深潭亦不在少數,再加上台灣四面環海,在悶熱的夏日裡戲水消暑自然是民眾假日重要的休閒活動之一。 然而儘管每到夏天戲水安全的廣告隨處可見,再次提醒民眾多加注意戲水安全,但…
http://www.top1health.cn/Article/251/58224…,想要降溫消暑,於是大口吃剉冰,又冰又甜透心涼,還有大口喝冰水與清涼飲料,卻不知不覺竟然水腫了。網路上還有人說:「吃冰有助促進新陳代謝,能減肥成功」,是真的嗎?中醫師教你同時能降溫…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389…1名懷胎25週的楊姓孕婦,前往日本旅遊,竟意外跌倒發生大量破水。由於事態緊急,所幸經由SOS醫療專機返台,在醫院接受抗生素治療與安胎,終於順利在28週自然產下近3000公克頭好壯壯…
http://www.top1health.cn/Article/234/58206…數一數二高的健康食物,除了跟著生酮飲食一同崛起的椰子油,椰子水也被不少國際巨星奉為減重、養顏美容的好幫手,進而引起一股椰子水熱潮!快看營養師幫你整理椰子水的3大好處,簡單小食譜在家…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153水庫缺水,看水位高低就知道;身體鬧水荒,又有什麼判斷依據呢?「口渴」絕對是大多數人的第一個答案,那麼,其他的呢?快看中醫師的說明和推薦的補水法! 水,佔人體組成的60…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061…早餐,聽到隔壁桌一群女士在聊天,其中一位提到她最近身體很容易水腫,所以晚點約了醫生要看...然後就聽到她的朋友們紛紛提供意見:A說這一定是腎臟不好,B說她某位朋友也是這樣,後來檢查…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084一直以來,國人有「流汗能消水腫」的觀念,但是,臨床也常見患者向醫師抱怨,為什麼在運動後、夏天天氣熱,或是使用市售的紅外線排汗機、沙龍岩盤浴時,明明已經大量流汗了,還是老覺得眼皮浮浮…
http://www.top1health.cn/Article/248/57960「真煩,又水腫了!」現代人飲食重口味、久坐久站又缺乏運動,容易造成身體水分不正常分布,導致局部水腫。水腫若表現在下肢會有鞋子小半號的擁擠情況,表現在臉部就容易顯胖,讓許多愛美女性困…
http://www.top1health.cn/Article/80/57944天氣漸漸變熱,平時要多補充水分顧健康,除了多喝水,喝好水更是關鍵!方便隨時喝水的最佳良伴,就是隨身準備一只水壺輕鬆補水。但是,喝水也大有學問,需要關注喝的水是否能讓人安心。其中容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/57915天氣熱到爆,大口喝冰水最是透心涼,而網路有傳言:「喝冰水,可以促進新陳代謝,有助減重!」另有一派提出警告的說法:「大熱天猛灌冰水,小心微血管會爆掉,甚至中風!」到底兩派說法的真相如…
http://www.top1health.cn/Article/302/57810天熱吃水果減肥,似乎成為女性減重族的風潮。不過,營養師提醒,雖然水果一直被認為是高纖、低卡的健康代表,但只吃水果減肥,不但體重下降有限,還容易導致糖尿病、高血脂、復胖等後遺症,唯有…
http://www.top1health.cn/Article/320/57803…辦公室久坐缺乏運動之外,也與處於天熱高溫環境下,沒有適時補充水分,容易造成身體缺水,顯現出精神不濟息息相關。此外,也常見人手一杯咖啡、茶飲,希望藉此提神,結果愈喝愈沒有精神,原來都…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781多喝水好處多,但有不少人擔心「喝水會胖?」醫師指出,水本身沒有熱量,民眾適量喝水不會增加體重,更不會變胖,但心臟病、肝腎功能異常等3大族群,因水分無法排出而產生水腫,導致體重增加,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57720