柳丁 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「柳丁」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「柳丁」的資料

不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！

…蔬果能讓皮膚健康明亮、不易曬傷老化，像是芭樂、奇異果、草莓、柳丁、檸檬、甜椒等都是不錯的選擇哦。 ![柳丁、橘子、檸檬、柚子等柑橘類含有豐富的維生素C，能讓皮膚健康明亮、不易曬傷…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952
咖啡族防牙齒染色、酸蝕…天天愛牙四守則甩黃牙！

…解渴，甚至想增加維他命C，常可見人手一杯冰咖啡、檸檬汁，或是柳丁汁等。令人心情暢快的冷飲料一進入口腔後，有的人牙齒卻不禁發出求救聲。牙醫師表示，出現牙齒一碰到冰冷或酸性食物就敏感受…
http://www.top1health.cn/Article/237/51888
常頭暈、抽筋嗎？該吃點香蕉補充鉀了！

…，以下幾種警訊，都代表身體正在告訴你缺鉀了，是時候吃點香蕉、柳丁等食物囉！ **警訊一／你常常覺得體力不支、精神不濟？** 我們身體每個細胞都需要剛剛好的鉀離子濃度…
http://www.top1health.cn/Article/320/51796
咖啡、柑橘類水果對牙齒不利？這幾招呷免驚…

…顏色不容易沾染到牙齒。 **2.酸性柑橘類水果** 柳丁、番茄等柑橘類都屬於酸性水果，常吃酸性食物，牙齒表面會有些微光澤，代表牙齒已被酸性物質給包覆，增加蛀牙風險。 **…
http://www.top1health.cn/Article/315/51832
防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素

…樂、紅甜椒、奇異果、橘子、綠色蔬菜、草莓、檸檬、蕃茄、柚子、柳丁等。 **2.維生素E（預防老化）** - 維生素E最大的功用在幫助抗氧化，清除自由基，使肌膚強健，促進傷口…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810
防蕁麻疹大爆發〜少碰咖啡等水楊酸食物？

…，就會建議可嘗試採取「低水楊酸飲食」；少碰咖啡、茶、豆製品、柳丁、酪梨等富含水楊酸的食物，以及阿司匹靈（屬水楊酸衍生物），或是其他非類固醇消炎止痛藥，藉此預防過敏的發生。不…
http://www.top1health.cn/Article/242/51785
陳金鋒胃內藏「電火球」？胃食道逆流用藥「一例一休」

…持規律生活之外，飲食也要忌辛、辣、酸，包括鳳梨、番茄、檸檬、柳丁，以及辛辣食物如辣椒、洋蔥、生薑等，都要適量。以及避免在吃飽飯後2小時內進行仰臥起坐，會使腹壓升高，還有勿穿著過度緊…
http://www.top1health.cn/Article/88/51802
醣類攝取過量會養出脂肪肝？好醣、壞醣怎麼挑？

…。至於水果每日的攝取量是2～4份，1份的量大約是1顆柳丁，假使喜歡吃水果，也建議不要超過這個量。涂蒂雅說，50c.c.的水果原汁，約等於1份水果，1杯500c.c.的柳丁原…
http://www.top1health.cn/Article/302/51665
防衰老先從抗發炎開始　5種天然抗氧化食物非吃不可！

…好的天然抗發炎營養素。 **3. 柑橘類** 橘子、柳丁、柚子、葡萄柚、金桔等柑橘類含有豐富的類黃酮和維生素C，具有抵抗病菌和抗發炎的特性，尤其類黃酮降低體內氧化壓力的能力…
http://www.top1health.cn/Article/132/51631
防中風吃這4寶！橘子、柳橙，還有…

…血管疾病。此外，研究發現，日常飲食當中，從柑橘類水果如橘子、柳丁等中攝取類黃酮的女性，腦部血液循環較佳，之後罹患血栓類中風的風險也降低19％。檸檬如同其他柑橘類水果，也富含維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537
擺脫感冒體質！這4類食物助你增強免疫不再生病

…明選食就可以助你強化免疫力不生病！ **3.　柑橘類：柳丁、葡萄柚** 橘子、柳丁、柚子、葡萄柚、金桔等柑橘類含有豐富的維生素C，具有抵抗病菌和抗發炎的特性。維生素C可幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531
吃膠原蛋白能抗老？做到這7招才完勝

…需膠原蛋白。還有未加工的蔬果例如：櫻桃、奇異果、芭樂、柑橘、柳丁，深綠色、深黃色、深紅色的蔬果，可獲得維生素C、E 、D等營養素，協助抗氧化、清除自由基，也可增加膠原蛋白的合成與增…
http://www.top1health.cn/Article/320/51357
糖尿病吃水果可以控血糖！蘋果、橘子好選擇

…的份量大約是自己的拳頭大小，比如：1顆小蘋果、1顆橘子、1顆柳丁、1.5顆奇異果等。另外，吃水果時最好與正餐分開並分次食用，可分別當成早上、下午的點心，以免同一餐攝取太多碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/320/51385
肉包、饅頭夾蛋真好吃！糖尿病能吃饅頭.包子嗎？

…分滿；一份水果大約是自己的一顆拳頭大小，像是一顆小蘋果、一顆柳丁等。如果還想喝一杯飲料，建議選擇無糖豆漿或牛奶，用來取代含糖飲料。饅頭之外，肉包也是很多人的早餐，或是下午點…
http://www.top1health.cn/Article/320/51272
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

…素的人可以多補充含維生素C的食物，餐後吃些水果如番茄、橘子、柳丁、杏、酪梨、草莓、芭樂、香瓜、葡萄柚、奇異果橘子等，這些水果也含有檸檬酸，可與維生素C併用，更可加倍人體對鐵的吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289

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