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「折扣」搜尋結果

總共找到 487 筆符合關鍵字「折扣」的資料

不出門懶人照樣瘦！2招蘋果操消滅脂肪

…斷續續、無法持久的情況下，自然也會使預期的塑身、鍛鍊成效大打折扣。因此，專業有氧運動教練暨舞蹈老師楊昕諭（小霓老師），在其著作《5分鐘深層肌肉鍛鍊術：1天減掉500卡、腰腹…
http://www.top1health.cn/Article/306/56288
一換季就乾癢？3種「補水食物」神救援！

…同時避免抽菸、喝酒、油炸物、辣椒和甜食等習慣，以免美肌效果打折扣。
http://www.top1health.cn/Article/80/56286
避免近視惡化，戴角膜塑型片就對了？這些Q&A非知不可

…產品或繼續長時間近距離工作的話，預防近視增加的效果，必定大打折扣。有不少研究顯示，在停戴角膜塑型鏡片後，矯正近視的效果會完全消失，而角膜上皮層的細胞會回到原本的…
http://www.top1health.cn/Article/302/56207
頻做重訓，腹肌卻遲遲不出「線」？營養師揭密3大元凶

…妥善控制飲食，從根本減少體脂肪，在鍛鍊肌肉的成效上自然會大打折扣。所以，針對上述族群，想要成功「炫腹」，讓線條順利出現，首先要做的應該是全面性的積極減去體內的內臟脂肪與皮下脂肪才對…
http://www.top1health.cn/Article/101/56110
吃素不能吃中藥進補？這樣聰明替換不踩雷

…以替換的。][128483] **中藥不加葷，功效大打折扣？中醫師：這樣替換一樣好** 至於，民眾擔憂的吃素不吃葷，是否就無法發揮中藥配輔預期的療效？鄒曉玲中醫師表示，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/302/56087
換季鼻水貢貢流？遠離鼻過敏不只空氣要清淨，濕氣也是元凶

…重要！ **換季鼻過敏好發別輕忽　生活品質大打折扣** 為什麼每到換季，鼻過敏的發生頻率及症狀就會加劇呢？這是因為季節轉換時，受到鋒面影響，天氣和降雨機率持續處於不…
http://www.top1health.cn/Article/62/56047
關節炎上身一走就疼？做對6妙招防惡化

…關節炎不僅是全世界最常見的關節疾病，同時也是導致人體行動力打折扣的頭號元凶之一。想要遠離退化性關節炎該怎麼做？專業藥師表示，除了年過30歲、肥胖等3大族群，應提早為關節保養做好把關…
http://www.top1health.cn/Article/238/56025
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

…味，否則運動完又會不小心吃入大量油脂或鹽份，造成減重成果大打折扣。 **做好體重管理　先破3大迷思** 劉伯恩醫師強調，減肥並非一日可成，想要消除冬季肥，在觀念…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
高齡罹癌，放棄治療不受罪？周全評估最適合治療

…能使患者的生活品質飽受疼痛、不適，以及未知的擔憂所苦，而大打折扣。年長者在癌症治療上，只要透過適度調整藥量、配套措施，自然能大幅降低化放療可能產生的副作用。譬如，上述提到的…
http://www.top1health.cn/Article/319/55898
吃羊肉爐暖中補虛　女中醫3秘訣吃補不吃肥

…巧，並事先準備好消脂茶飲，才能避免補出一身肥肉而讓健康力大打折扣！ ![][208281] **身體虛弱又怕冷，吃羊肉爐進補準沒錯！** 清澈的褐色湯頭，淡淡的中藥香…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749
教練陪你快瘦！8組輕肌力運動，變身美國隊長

…定好，那使用的力量就不是腹肌，而是髂腰肌，瘦身效果可是會大打折扣喔！另外，不可讓腰椎離開地面，否則會產生疼痛感，一定要注意。
http://www.top1health.cn/Article/101/55786
一到下午就昏昏欲睡？破解嗜睡魔咒，早餐、午餐這樣吃不NG

…10分鐘吧。強忍著睡意繼續工作，效率一定大打折扣。人的身體真的很不可思議，即使只睡了短短幾分鐘，就像快速充電般，立刻變得精神百倍。一旦恢復精神，又可以照常工作，把剛…
http://www.top1health.cn/Article/318/55819
不是能吃就好！鍋子用錯、藥材不泡，冬季燉補效果打折扣！

把排骨用水沖洗乾淨後，放入鍋子裡，打開從中藥房買來的藥材包，將藥材放進去，再倒入足夠的米酒和水，接著放入電鍋中燉煮，開關跳起，一鍋香噴噴的藥膳排骨鍋就算大功告成！您也是這樣燉補嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/239/55807
吃對才有效！活化花椰菜的抗癌力，烹煮2秘訣快學起來！

…癌明星，但要小心用錯了料理方法，可是會讓花椰菜的抗癌效果大打折扣喔！專家表示，綠花椰菜的抗癌關鍵在於「蘿蔔硫素」，想要其發揮作用，不妨先學會2個烹調秘訣！ ![][208225]…
http://www.top1health.cn/Article/318/54684
病人需要安全　3錦囊化解醫病溝通障礙

…責照顧病人的外籍看護聽，而沒有直接面對重要家屬，那效果就大打折扣。現在已經不是醫師決定一切，而是應該在醫病溝通後，共同參與決策，才能找出最適當的醫療方法。
http://www.top1health.cn/Article/240/54621

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