健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…蔥和番茄裡都含有大量名為麩醯胺酸(Glutamine)的美味成份,所以在烹調時可以減少鹽,或糖等調味料的用量,達到少糖、少鹽的效果。至於保存期限建議,洋蔥冰放冷凍庫的保存期限大約是…
http://www.top1health.cn/Article/355/40185…添加物- 來自水果的糖無需限制** 糖類添加物並無任何營養成份且會增加熱量的攝取。健康飲食型態應將來自於糖類添加物的熱量攝取限制在低於每日總熱量攝取的10%。天然的糖來自於水果或…
http://www.top1health.cn/Article/320/40244…茶素是否會更高呢?解釋結果前,我們更應該先思考的是,如果營養成份有高有低,是否真的就能對身體健康有實際效果? **抹茶「兒茶素」含量更高?龍井、煎茶含量才多** 日本研究發…
http://www.top1health.cn/Article/248/40130…,因為女性荷爾蒙減少導致上皮細胞萎縮、膠原蛋白流失(分泌物的成份之一),造成乾澀、抗菌成份減少,所以感染機率增加。 「大腸桿菌」是最常見的泌尿道感染原因,它是一種有…
http://www.top1health.cn/Article/324/40157… ![腎臟結石以草酸鈣結石為多,是目前台灣地區最常見的結石成份,約占有75%。][106011] **鹿角狀腎結石 多屬磷酸性結石** 吳其翔醫師表示,腎臟結石以草酸…
http://www.top1health.cn/Article/4/40097…大人才能理解的美味。 事實上,根據衛福部食藥署食品營養成份資料庫顯示,茄子熱量相當低,每100公克(約1長條茄子),熱量僅有23大卡,膳食纖維含量更高達2公克,為等量西洋芹(…
http://www.top1health.cn/Article/80/38933…皮保養的第一步驟、首先要了解自己的頭皮狀況選擇溫和天然洗髮精成份,洗髮精清潔力不是越強越好,必須挑選適合自己的洗髮精。像是頭皮油脂分泌較旺盛,就應以控油、調理油脂的產品著手,避免過…
http://www.top1health.cn/Article/242/39031…有了這基本觀念,我們再繼續往下看: **📎海參的什麼成份可以抗癌!?** 海參確實有些成份可以抗癌,就如同新聞中所寫的,是這一類三萜類的皂苷物質:Frondoside A…
http://www.top1health.cn/Article/248/39036…避免蚊蟲叮咬,以降低感染風險。 目前研究證實有效的防蚊成份為DEET(敵避或待乙妥),不過有些爸媽擔心此成分具有神經毒性,但其實只要正常使用,不僅可影響蚊蟲嗅覺,也不致產生毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/39045…適用喔。腹瀉者挑選益生菌產品的原則是,裡面不要含有輕瀉作用的成份(如:番瀉葉、鎂鹽、乳糖、蘆薈素等、大量纖維), 避免腹瀉情況更嚴重。」為什麼微笑會列出這些成分呢?原因在於許多市售…
http://www.top1health.cn/Article/30/38947…髮環境** 為了找到對於頭皮毛囊有保護功效語最多好處的天然成份,據此研發洗髮、養髮產品,葛望平董事長表示,公司實驗室研究團隊不斷的研究創新,終於在3年前意外研究發現,將台灣古坑天…
http://www.top1health.cn/Article/248/38935…,改喝無糖飲料,不過,牙醫師提醒,無糖飲料多添加含酸性的化學成份(如磷酸或檸檬酸鈉),由於 pH值偏低,喝多仍會對牙齒琺瑯質造成極大傷害,且易增加蛀牙風險,民眾千萬不可小覷。 !…
http://www.top1health.cn/Article/237/38815…地防止體內這種氧化或糖化的作用生成。 **●番茄的厲害成份** **◎茄紅素:**它的抗氧化力比下面的β-胡蘿蔔素和維生素E更厲害。 **◎β-胡蘿蔔素:**它是一種…
http://www.top1health.cn/Article/248/38939…口腔清潔** 基本上,挑選牙齒美白產品有3大關鍵,包括成份、牙托式美白,以及認可標示。且應選擇通過衛生福利部審查許可的的品牌產品,對消費者才有安全保障。不過提醒民眾,在美白牙…
http://www.top1health.cn/Article/58/38729…考生首要補充的營養素,就是DHA。DHA是神經傳導細胞的主要成份,對大腦細胞之發育很有幫助,可以從魚類攝取,例如市面上容易買到的鮭魚、鮪魚、秋刀魚或鯖魚,而藻類和堅果類也都含有DH…
http://www.top1health.cn/Article/320/38879