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…虛標實型」高血壓,於是在中醫師建議下,首先調整生活作息、減少應酬、多吃蔬菜、糙米、培養運動習慣;前期以中藥治實熱、後期加強補虛,血壓控制穩定,3個月後逐漸減量、停用西藥。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594…律神經失調,有時會無法控制自己壓力大就想吃的念頭。此外,經常應酬聚餐,大魚大肉、油膩重口味等食物下肚,加上飲酒,導致內生濕熱,日積月累形成肝膽濕熱的體質。 從現代醫學觀點看來…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…要與遺傳因素和日常飲食有關,尤其每餐大魚大肉,無肉不歡及常常應酬喝酒,以及常吃火鍋者、體胖者、缺少運動者、高血壓病患、更年期女性,都是造成痛風的高危險族群。 如果攝取高普林食…
http://www.top1health.cn/Article/315/53065炎炎夏日,看著父親汗流浹背的工作,辛苦的在外忙碌應酬,本月適逢父親節,正想替父親準備個豪華的晚宴慶祝一番,但在大快朵頤之餘,是否也該注意父親的身體狀況適合享用這頓大餐?是否應該用健…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083…取過多辛辣刺激和油炸性食物,烹調方法以蒸、煮為佳;若壓力大、應酬多時,可補充益生菌或水果,以助腸胃消化、防止便祕。 ![][207571] 根據國健署最新癌症登記報告資料顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841…T(GPT)值,所以對許多經常熬夜、工作繁忙或下班後常有交際應酬的上班族,若能適度攝取芝麻素來幫助入睡、增強體力,也是不錯選擇。但仍然以改善不良生活的習慣,如避免熬夜、應酬喝酒,才…
http://www.top1health.cn/Article/320/52982…飲品,每1克的酒精含有7大卡,且濃度愈高熱量就越高。有些人去應酬時,一個晚上就喝了不下十杯酒,熱量也因此爆表。建議盡量改成無酒精飲料,實在不得不喝的話,以男性每天不超過2個酒精當量…
http://www.top1health.cn/Article/138/52951…氣,跟著他們吃喝玩樂準不會踩地雷。不過,正因為獅子座人脈廣,應酬交際也多,一不小心身材就跟吹氣球一樣越來越大,若想減重成功恢復好身材,下列幾點是不錯的建議! ![][124402…
http://www.top1health.cn/Article/250/52943…部肥胖,引起健康危機。中醫師指出,國內不少上班族吃飯不定時、應酬又多,加上少運動,容易提早中年發福,導致大肚腩;中醫認為,腹部肥胖關鍵在脾胃,建議不妨飯後簡單抬抬腿,「養好脾」遠離…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822…用中藥。 <!--more-->![吃太好、暴飲暴食、交際應酬多、常吃藥補食療的人,不僅容易便祕,就連大便臭味也特別臭。][122999] **【類型4/實熱祕】:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507…慣,十分容易造成體內B群的流失與不足。所以,建議工作形態常需應酬、飲酒,或是熱愛品酒的朋友,平時可養成適度補充維生素B群補充劑的習慣,以供應身體所需。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348…有口角炎、神經發炎等疾病者,或是消耗量較大的夜班族、熬夜族、應酬喝酒族、壓力較大者,以及素食習慣、常飲酒、老年人、孕婦,以及洗腎患者等族群,在特殊的生理變化及生活型態改變下,以及正…
http://www.top1health.cn/Article/302/52300…飲品,每1克的酒精含有7大卡,且濃度愈高熱量就越高。有些人去應酬時,一個晚上就喝了不下十杯酒,熱量也因此爆表。建議盡量改成無酒精飲料,實在不得不喝的話,以男性每天不超過2個酒精當量…
http://www.top1health.cn/Article/132/52264…現在想起來,那種做法嚴重侵犯了他的界限。後來他跟我說,他就是應酬,因為覺得跟一群男人在一起抽菸才像個男人,不想讓自己顯得那麼有潔癖的樣子。其實我也能理解,可是當時我就覺得:你怎麼可…
http://www.top1health.cn/Article/262/52219… **20:00 下班** NG→下班後還要跟客戶們交際應酬,結果一不小心喝了太多酒… OK→不論是喝酒或咖啡,都是加速身體新陳代謝的利尿飲品,容易讓身體更缺水! **…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004