平衡感 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平衡感」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「平衡感」的資料

天旋地轉+眼球振動　必知暈眩症8大原因

…經炎：**內耳的前庭神經發炎，多合併有噁心、嘔吐、盜汗、失去平衡感等症狀。前庭神經炎推測與病毒感染有關。 **(3)梅尼爾氏症：**主要症狀除暈眩外，還有聽力異常、耳鳴、耳朵…
http://www.top1health.cn/Article/240/29509
只要一條毛巾　香月明美授私房平腹翹臀法

…這個動作看起來很簡單，做起來包準你氣喘如牛，連身體到底有沒有平衡感，都立刻見真章。 - 工具：一條長毛巾。 - 步驟： 1. 坐在地上，雙腳與肩同寬，並弓起來。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/306/29493
楊一展鍛鍊不設限　跳繩秀「肌」情

…跳繩不但可以強化心肺功能、鍛鍊肌肉，而且能訓練全身的協調性和平衡感，尤其跳繩時需要小腹收縮、小腿出力，也有助於減重和塑身，以及預防包括糖尿病、關節炎與骨質疏鬆症等。至於跳繩的瘦身效…
http://www.top1health.cn/Article/248/28969
郭雪芙跳繩甩1.5公斤　全身性雕塑有祕訣

…示，跳繩可以強化心肺功能、鍛鍊肌肉，而且能訓練全身的協調性和平衡感。 **跳繩有助兒童長高　還能預防骨質疏鬆** 另外，在不斷垂直彈跳的過程中，跳繩可以使骨質強健，因此有助…
http://www.top1health.cn/Article/306/28702
吃薑養生有一套！驅寒防暈眩好處多

…感到不舒服時，就停下旋轉，並使用重心動搖計測量出受試者身體的平衡感覺。所謂的重心動搖計是一種用來測定身體平衡感覺的器具，在正常狀態下，器具中心部位會顯現出重心動搖的軌跡。用…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663
肌肉量少增死亡風險　強化肌力3動作

…關節的保護度也會不夠，相對地，容易有足踝扭傷或易有落枕現象，平衡感也會變差；其次，則常有抽筋現象，也顯示鎖在骨骼、肌肉中的鈣質因肌肉量減少而有不足，導致容易抽筋。老人家最怕…
http://www.top1health.cn/Article/253/28597
重燃工作熱情！找出生活平衡點

…都很值得去做。這些事能幫助你保持平衡與心靈的成長。用不著說，平衡感能讓你自己及生活都更快樂。更重要的是，你不會被掏空。真的就是這麼簡單呢！ **本文出自時報出版《練習當聰…
http://www.top1health.cn/Article/277/28553
深蹲小心橫紋肌溶解症！膝關節差別逞強

…希望能練出緊實身材。不過，復健科醫師提醒，患有膝蓋關節疾病、平衡感不佳的民眾不適合深蹲；體重過重的民眾，則必須特別謹慎，量力而為。 ![進行深蹲等運動時，別忘了進行暖身運動，過程…
http://www.top1health.cn/Article/250/28249
孩子像忍者龜？選對書包保護脊椎

…扁平足加重等問題，不可不慎。脊椎側彎除了會造成孩子背部疼痛、平衡感不佳，還會因為心臟和肺臟受到壓迫，導致心肺功能減弱，跑步容易覺得喘。 **選擇輕量、符合脊椎S型書包　減輕孩…
http://www.top1health.cn/Article/164/26422
不想去健身房？13懶人運動隨時做

…腿部肌肉均衡發展。儘管起初會有些不平衡，只要多練習，就能培養平衡感，持之以恆，就能擁有一雙纖細筆直的黃金美腿哦！不過，若你經常倒退跑，可能會被路人舉報，吸引〈超級達人秀〉等…
http://www.top1health.cn/Article/250/25543
家有學步兒！如何跨出成長第一步

…為突然變得遼闊，而讓學步兒興奮地想跨出小腳邁開步伐，然而，當平衡感與下肢力量不夠時，寶寶始終會不敢放手練習走路，此時，爸爸媽媽的耐心引導與正面回應，能讓寶寶更樂於學習跨步，也能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/200/25451
慢性疲勞非老化！抗老你對了嗎？

…化，包括肌肉與骨骼關節的退化；四為感官退化，包括視力、聽力與平衡感等。 **老化有那些症頭？** 人體器官的老化是從顛峰期慢慢往下走，一般而言，大部分的器官並不會在短期內就…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312
更年期婦女防骨鬆　應分齡保養治療

…包括跑步和跳繩能刺激骨質生長，訓練肌力增加肌肉量，提升自身的平衡感，降低跌倒骨折的發生率。 **41歲至59歲熟齡媽咪：骨密度檢測＋預防性治療** 此時的媽媽多半進入更年期…
http://www.top1health.cn/Article/165/25320
陽岱鋼舟狀骨折　半年後理想復出

…包含牽拉、肌力訓練在內的運動治療外，還要重視更進階的柔軟度、平衡感與協調性等訓練，所以復健耗時會比一般人來得長，復健估計半年以上是理想的時間，也唯有落實完整的復健，才能讓職業運動員…
http://www.top1health.cn/Article/167/25233
凱特孕期穿高跟鞋！恐腰椎間盤突出

…美聯社AP)][76377] **孕媽咪穿高跟鞋　平衡感不佳易跌倒** 究竟，孕媽咪可不可以穿高跟鞋呢？台北醫學大學附設醫院婦產科醫師王瑞生表示，由於孕媽咪比一般女性多…
http://www.top1health.cn/Article/234/25217