「好菌」搜尋結果
總共找到 553 筆符合關鍵字「好菌」的資料-
解決3大腸道問題 醫師：從腸計「益」，防疫最給力！
…，以協助改善。 **腸道影響免疫力 益生菌維持好菌平衡** 糠榮誠醫師表示，3大腸道問題其實也反應免疫系統出狀況！近年來，許多研究都顯示，腸道不只是消化器官，也是人…
http://www.top1health.cn/Article/248/81258 -
防疫吃出免疫力！營養師：植物性蛋白質、蔬菜水果抗氧化不可少
…，除了抗氧化成分有助於免疫力提升，蔬果的纖維質也會讓大腸裡的好菌變多。其實腸道健康跟免疫力有很大的關係，像便祕嚴重的人，毒素會在腸道裡重複吸收，這樣壞菌就會增加，好菌會減少，免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/320/81216 -
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力
…日常飲食適度飲用優酪乳、乳酸飲料等活菌發酵乳，也是幫腸道補充好菌的好方式；建議每天飲用一天喝100-200c.c.左右，至少要持續喝至少14天才有作用。][190090] …
http://www.top1health.cn/Article/80/81144 -
嗯不出來？便祕、痔瘡難解？醫師：5技巧吃對高纖低脂飲食，改善腸道環境
…攝取，當中富含的膳食纖維成分，也有利促進腸胃蠕動、幫助腸道內好菌生長。因此，足量攝取非常重要。 **→沒有便意，且持續好幾天沒排便？多加強非水溶性膳食纖維攝取量** 一般以…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058 -
想增加腸內好菌？快補充益菌生 洋蔥、牛蒡5種食物都上榜
…或韓式豆瓣醬食用。 **本文出自聯經出版《斷食3天，讓好菌增加的護腸救命全書：專業腸胃醫師的「3步驟排毒法」，7天有感，3週見效，找回你的腸道免疫力！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/80998 -
養腸改善過敏、提升免疫力！除了益生菌、維生素C，吃出β葡聚醣的腸菌力
…侵害。人體內有70%免疫細胞存在於腸道中，因此，如何維持腸道好菌跟壞菌的平衡，是人體的發炎反應及免疫力的調節的關鍵。 
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